Muskelkater Freital e.V.

18/08/2026

𝗚𝗘𝗪𝗜𝗡𝗡𝗦𝗣𝗜𝗘𝗟 🕺 DANCEDAY 💃
𝗚𝗘𝗪𝗜𝗡𝗡𝗘 𝟭𝘅 𝗘𝗜𝗡𝗘 𝗙𝗥𝗘𝗜𝗞𝗔𝗥𝗧𝗘 für unsere Tanzveranstaltung!

Dich erwarten verschiedene Tanzstile, tolle Musik und jede Menge 𝗧𝗔𝗡𝗭 & 𝗚𝗨𝗧𝗘 𝗦𝗧𝗜𝗠𝗠𝗨𝗡𝗚!

𝗦𝗢 𝗞𝗔𝗡𝗡𝗦𝗧 𝗗𝗨 𝗧𝗘𝗜𝗟𝗡𝗘𝗛𝗠𝗘𝗡:

❤️ Beitrag liken

📲 Folge uns: Muskelkater Freital e.V.

👥 Markiere eine Person, die dieses Gewinnspiel auf keinen Fall verpassen sollte!

✨ 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔-𝗖𝗛𝗔𝗡𝗖𝗘:
Teile den Beitrag in deiner Story, markiere uns und erhöhe damit deine 𝗚𝗘𝗪𝗜𝗡𝗡𝗖𝗛𝗔𝗡𝗖𝗘!

Mit etwas Glück gehört die 𝗙𝗥𝗘𝗜𝗞𝗔𝗥𝗧𝗘 schon bald dir!

📅 𝗧𝗲𝗶𝗹𝗻𝗮𝗵𝗺𝗲𝘀𝗰𝗵𝗹𝘂𝘀𝘀: 23.08.2026
🏆 𝗚𝗲𝘄𝗶𝗻𝗻𝗮𝘂𝘀𝗹𝗼𝘀𝘂𝗻𝗴: 24.08.2026

Die Gewinnerin/der Gewinner wird anschließend per DM benachrichtigt. 📩

🍀 𝗩𝗜𝗘𝗟 𝗚𝗟Ü𝗖𝗞 – und falls die Familie fragt, wer heute den Haushalt macht: Du hast leider schon einen 𝗧𝗔𝗡𝗭𝗧𝗘𝗥𝗠𝗜𝗡! 💃🕺

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.

27/07/2026

Dein Samstag kann Haushalt. Oder Dance Day. 🔥
Der Haushalt läuft nicht weg – der Dance Day schon! 💃

🎶 3 Stunden voller Musik, Bewegung und guter Laune mit DanceMix, Zumba & Balance.

❌ Keine Tanzerfahrung nötig.
❌ Kein Leistungsdruck.
✅ Anmelden, mittanzen und Spaß haben!

📅 19.09.2026
⏰ 10:00–13:00 Uhr
📍 Turnhalle Hainsberg, Freital

🐦 Early Bird bis 14.08.
🧡 Mitglieder: 10 €
🖤 Nichtmitglieder: 18 €

Schnapp dir deinen Tanzbuddy, markiert euch gegenseitig und sichert euch euren Platz! 💥

📩 Anmeldung: [email protected]

Wer steht mit dir auf der Tanzfläche? 👇

24/06/2026

Was für ein Auftrittswochenende! 💃🌺

Am vergangenen Wochenende waren unsere Tanz- und Hula-Gruppen gleich mehrfach unterwegs – beim Pirnaer Stadtfest, beim Brunnenfest in Pesterwitz und zur Museumsnacht auf Schloss Burgk.

Von den Kleinsten mit ihren goldenen Flügeln bis zu unseren Hula-Gruppen mit bunten Reifen war alles dabei: Aufregung, Applaus, Konzentration, Lächeln – und ganz viel Vereinsleben.

Ein großes Dankeschön an alle Tänzerinnen, Trainerinnen, Helfer:innen, Familien und Unterstützer:innen. Ihr habt unsere Gruppen wunderbar begleitet, angefeuert und möglich gemacht, dass wir unseren Verein an so vielen Orten zeigen konnten. 💛

Wir sind stolz auf euch – und freuen uns schon auf die nächsten Auftritte!

12/06/2026

🚨 Hallo Nachbar – wir sind dabei! 🚨
Am 13.06. um 14:00 Uhr zeigen unsere Kinder- und Jugendgruppen beim Hallo Nachbar-Fest in Freital-Zauckerode ihr Können. 💃🕺
Mit dabei sind:
✨ Dancekitties & Sweetkitties
✨ Dancecats
✨ DanceMix I & II
✨ Hulahoop
✨ AerobicDance
Kommt vorbei, feuert unsere kleinen und großen Tänzerinnen und Tänzer an und erlebt einen bunten Nachmittag im Mehrgenerationenpark. 🦋☀️

09/06/2026

🕺 HIP HOP FÜR KINDER VON 4–7 JAHREN 🎵

Springen. Tanzen. Ausprobieren.

Nicht jedes Kind möchte Fußball spielen oder turnen. Manche Kinder hören Musik – und der Körper macht einfach mit. 😊

Mit unserem neuen Hip-Hop-Angebot können Kinder ihre Energie loswerden, sich zur Musik bewegen, neue Schritte lernen und vor allem jede Menge Spaß haben.

Ganz ohne Leistungsdruck.
Mit Bewegung, Rhythmus und guter Laune.

Wir freuen uns auf viele kleine Tänzerinnen und Tänzer! 🧡

💬 Würde dein Kind gern mitmachen?

09/06/2026

03/06/2026

🥁 DRUMS ALIVE bei den Freitaler KulturAlltagen 🥁

Trommeln. Schwitzen. Lachen.

Am 11.06.2026 bringen wir gemeinsam das Berufsschulzentrum „Otto Lilienthal“ zum Beben!

📅 11.06.2026
⏰ 18:30–19:30 Uhr
📍 BSZ „Otto Lilienthal“ Freital
💰 Nur 5 € pro Person

Drums Alive verbindet Bewegung, Rhythmus und jede Menge Spaß. Vorkenntnisse brauchst du nicht – einfach vorbeikommen und mitmachen.

👉 Anmeldung erwünscht, damit genügend Bälle und Drumsticks bereitstehen.

Wer von euch hat Lust auf eine Stunde voller Energie, Musik und guter Laune?

@@@

19/05/2026

Manchmal brauchen Mamas nicht noch mehr Tipps.
Sondern einfach einen Ort, an dem sie ankommen dürfen. 💛
👶 Kontakte für das Baby
💬 Austausch mit anderen Mamas
🧡 Bewegung & wieder im eigenen Körper ankommen
🌿 Gemeinsam statt allein durch die erste Babyzeit
Ob beim DELFI® Kurs oder bei MamiFit mit Baby —
du musst nicht warten, bis wieder „mehr Ruhe“ ist.
Du darfst jetzt anfangen, auch wieder an dich zu denken.
📍Neue Kurse starten wieder in Freital
📩 Schnell Platz sichern — schreib uns einfach eine Nachricht!

11/04/2026

Heute mal kein Training…
sondern anpacken für unsere Stadt Freital💪🌿

Mit rund 30 kleinen & großen Helfer:innen
ging’s heute zum Frühjahrsputz in Freital.

Und ganz ehrlich:
👉 Was wir gefunden haben, hat uns teilweise echt sprachlos gemacht 😳

Aber:
Wir haben’s nicht liegen lassen.
Vom Edgar-Rudolph-Weg bis Richtung Porzelline & TEDI
wurde gesammelt, getragen, sortiert –
und am Ende stand da ein Berg, der zeigt:

👉 Gemeinsam geht richtig was.
Ein riesiges DANKE an:
💛 unsere starken Kinder
💛 engagierten Eltern
💛 und motivierten Übungsleiter

Ihr habt heute nicht nur Müll gesammelt…
sondern auch gezeigt, was Gemeinschaft bedeutet 🫂

Vorbildsein

30/03/2026

Freital räumt auf – und wir vom Muskelkater Freital e.V. sind dabei! 💪🌱
Als Familien- und Freizeitsportverein geht es bei uns nicht nur um Bewegung – sondern auch um Gemeinschaft.
Und genau die wird beim Frühjahrsputz sichtbar.

👉 Gemeinsam mit der Stadt Freital machen wir unsere Umgebung ein Stück schöner.
Für uns. Für unsere Kinder. Für das gute Gefühl danach.

🗓 Samstag, 11.04.2026
⏰ 9:00 – 12:00 Uhr

Ob groß oder klein, allein oder mit Familie
jede helfende Hand zählt 🤝
Und wer weiß… vielleicht gibt’s danach nicht nur saubere Wege,
sondern auch ein kleines bisschen Muskelkater 😉

📩 Anmeldung: [email protected]