18/06/2026
🧘♀️✨ Starte achtsam in die Woche – mit Yin Yoga ✨🧘♀️
Montagmorgen ist die perfekte Zeit, um bewusst anzukommen, durchzuatmen und Körper & Geist in Balance zu bringen.
📅 Jeden Montag
🕣 08:45 Uhr – Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiges, tiefgehendes Yogaformat, bei dem die Positionen länger gehalten werden. Dadurch werden gezielt Faszien, Bindegewebe und Gelenke angesprochen – ideal, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern.
💚 Das erwartet dich:
✔️ Tiefe Entspannung
✔️ Mehr Beweglichkeit
✔️ Stressabbau & innere Ruhe
✔️ Ein bewusster Start in den Tag
Perfekt für alle, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und sich etwas Gutes tun möchten.
60 Minuten nur für dich – für Körper & Seele.