Aktifit

07/05/2014

Willst du die Power Plate jetzt testen? Dann einfach Termin vereinbaren unter 06055-900298 im AktiFit!

The rich and famous have long been fans of the Power Plate, making us all the more curious to check out this high-priced, high-tech fitness machine. Hearing ...

07/05/2014

Was hilft wirklich beim ABNEHMEN?? Wir geben 33 Tipps für den Alltag, mit denen die Pfunde purzeln!! HIER KLICKEN:
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29/10/2013

AUFRUF! Gemeinsam sind wir stark! Macht alle mit! Zumba Party am 10.11.2013!

MILTENBERG. Schätzungsweise jede achte Frau in Deutschland erkrankt in ihrem Leben an Brustkrebs. Auch Briddy Gerschner aus Miltenberg ist betroffen. Sie w

20/09/2013

Kommt vorbei zum gratis Testen! Jetzt bei uns im AktiFit.

06/08/2013

Einfach vorbei kommen - ausprobieren - und genießen !!!
"Unser Fitnesstipp für August: Patrick zeigt euch die ideale Übung für einen flachen Bauch. Auf die Plate und fertig los!"

25/06/2013

Keine Zeit, um Sport zu treiben? Diese Ausrede gilt nicht mehr. Eine neue Studie zeigt: Übergewichtige können ihre Ausdauer bereits erheblich steigern, wenn sie sich nur dreimal wöchentlich vier Minuten lang intensiv belasten.

29/05/2013

Was Frauen beim Thema Fitness von Männern lernen können - Manchmal sind die Herren der Schöpfung tatsächlich für etwas gut. Zum Schleppen von Getränkekisten zum Beispiel. Oder zum Massieren müder Pumps-Füße. Aber mal im Ernst: Was Fitness angeht und unser regelmäßiges Sportprogramm...

27/02/2013

Einfach mal selbst ausprobieren bei uns im AktiFit.

Power Plate Übung des Monats – gleich AUSPROBIEREN!

ZUM WASCHBRETT SCHWEBEN: Schwebesitz- eine tolle Bauchübung, die gleichzeitig den gesamten Rumpf stabilisiert! Wichtig ist die Bauchspannung, damit der Rücken problemlos schön gerade gehalten werden kann.

17/02/2013

15/08/2012

Jetzt Power Plate Gratis Testwoche für alle!
Einfach 06055-900298 anrufen und Termin vereinbaren.

Power Plate Übung des Monats

Die Übung für straffe Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit der Übung kräftigen Sie Ihre Bein- und Gesäßmuskulatur und verbessern dadurch die allgemeine Körperhaltung. – gleich beim nächsten Training ausprobieren!

18/05/2012

Add some spice and taste the flavor. "Sweet Girl" is hot! Feel the Miami vibe get remixed Zumba® style. From penthouse to beachfront, sexy Zumba stars Beto, ...

23/12/2011

Das ist immer wieder schöööön und gehört einfach zu Weihnachten dazu!
In diesem Sinne wünscht das gesamte Team vom AktiFit Dir und Deiner Familie von ganzem Herzen ein wunderschönes Weihnachtsfest und schöne, besinnliche Stunden zusammen!

Chris Rea...on tour 2012