ZC - Training

08/03/2026

🐣 Aufgepasst! Oster-Angebot!
Sichere dir jetzt 20 % Rabatt auf eine 10er-Karte Personal Training und starte fit in den Frühling! 💪🌸 👉 Ideal auch zum Verschenken fürs Osterkörbchen:
Meine Personal Trainings gibt es auf Anfrage auch als Partnertraining – perfekt, um gemeinsam mit einem Lieblingsmenschen zu trainieren.
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05/03/2026

www.zc-training.de

Dein Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden. Mit individueller Betreuung und motivierenden Kursen begleite ich dich zu deinem Erfolg.

03/01/2026

www.zc-training.de

In Form fürs Leben – dein Weg zu mehr Kraft, Energie und Wohlbefinden. Jeder von uns hat persönliche Herausforderungen zu meistern. Dabei zählt nicht, wie schnell du ans Ziel kommst, sondern dass du jeden Tag dranbleibst und dein Bestes gibst. Ich begleite dich mit individueller Betreuung, funk...

03/12/2019

Jump dich F I T in & aus dem Tag! 🤸‍♀️
Steige Mo- Do (zwischen 9- 11Uhr & 17- 19Uhr) zeitlich flexibel in den Jumpfit- Zirkelkurs ein. Du benötigst 36 Minuten = 3 Runden Personaltraining für den Ganzkörperzirkel, der sich alle 2 Wochen in den Übungen verändert. Stärkend, straffend, gelenkschonend. Koordinativ: hoch effektiv! Für jeden geeignet. Ich freu mich auf Euch!
Personaltrainerin: Zora Celina

31/10/2019

Montag geht's los! 👌

3 Runden Jumpfitzirkel = 36 Minuten Training!

Mit dem Jumpfitzirkel kannst Du deinen ganzen Körper optimal kräftigen, straffen und definieren. Rücken- und Gelenkbeschwerden entgegenwirken bis loswerden, deine Ausdauer trainieren & langfristig Gewicht reduzieren.
Auch die koordinativen Fähigkeiten, welche im Alter zurückgehen, werden hier optimal trainiert. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.(Hauptsache du willst Spaß am Training & etwas für Dich und Deinen Körper tun!)

Der Jumpfitzirkel besteht aus gelenkschonenden, sich Deiner Kraft & Geschwindigkeit anpassenden, hydraulischen Kraftausdauergeräten sowie aus freien Zwischenstationen, bestehend aus Trampolinen & Kleingeräten.
Die freien Übungen zwischen den Kraftausdauergeräten, welche sich alle zwei Wochen erneuern, machen den Jumpfitzirkel einzigartig & hoch effektiv- hoher Kalorienverbrauch!

Du genießt im Jumpfitzirkel durchgehende, persönliche Trainingsbetrauung!

30/10/2019

Noch kein Sportpark Freiburg- Mitglied?
Jetzt gratis Probetraining unter der 0761/ 83404 vereinbaren 👌

Training by Zora Celina

Mit dem Jumpfitzirkel kannst Du deinen ganzen Körper optimal kräftigen, straffen und definieren. Rücken- und Gelenkbeschwerden entgegenwirken bis loswerden, deine Ausdauer trainieren & langfristig Gewicht reduzieren. Auch die koordinativen Fähigkeiten, welche im Alter zurückgehen, werden hier optimal trainiert. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache du willst Spaß am Training & etwas für Dich und Deinen Körper tun! Du genießt im Jumpfitzirkel durchgehende, persönliche Trainingsbetrauung!

26/09/2019

10/06/2019

"Machen Sie Ihren Körper zur Herzenssache! Auf einer unvergesslichen Reise unter die Haut zeigen 200 einzigartige anatomische Präparate, darunter viele Ganzkörperplastinate, die beeindruckende Komplexität und Verwundbarkeit des menschlichen Körpers. Im Fokus dieser Ausstellung steht das Herz, der Motor unseres Lebens. Unsere moderne Lebensführung setzt dieses Organ besonders unter Druck, sei es durch ungesunde Ernährung oder Bewegungsmangel. Die Ausstellungsmacher erläutern leicht verständlich, wie bereits kleine Änderungen im Alltag große Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem und den Gesamtzustand unseres Körpers haben."

Machen Sie Ihren Körper zur Herzenssache und besuchen Sie die KÖRPERWELTEN in der Messe Freiburg. Ab 17. Mai – Jetzt Tickets im Vorverkauf sichern.

21/05/2019

Weitere Infos unter 0761- 898 234 60 oder du schreibst uns. Wir freuen uns auf Dich!

23/04/2019

02/04/2019

Personal Training für Frauen jeden Alters!
Gratis Probetraining: 0761- 898 234 60
Personal Trainerin: Zora Celina

Das Prinzip "Eigenstabilisierung" der F I T- Geräte erlaubt eine funktionelle Trainingspositionierung. Im Gegensatz zu konventionellen Trainingsgeräten werden die Übungen teilweise stehend ausgeführt. Der Wegfall passiver Fixierungen führt zu einem vermehrten Einsatz der Rumpfmuskulatur. Durch die verstärkte Muskelaktivität wird die Stoffwechselaktivität und somit der Gesamtenergiebedarf erhöht.