Fit mit Dome

High Intensive Intervall Training ist eine Trainingsform, die Kraftausdauer fördert und ein voll umfängliches Ganzkörpertraining darstellt.

05/05/2021

Auch online sind private Stunden mit präziser Anleitung der Übungen buchbar! 💪🏼

20/04/2021

09/02/2021

Starkes Online-Training heute für die Tanzsportgemeinschaft Bietigheim 😜
HIIT, Tabata und XFit im Mix...

Am Freitag gibt's die nächste Runde 💪🏼

22/12/2020

1,5 Stunden Online-Fitness mit der TSGB & Friends! Jetzt kann Weihnachten kommen 😉🎄

01/12/2020

Neues HIIT Video!

30 Minuten mit dem Theraband für Beine, Rücken und Bauch.

Viel Spaß!

Nach einem kurzen Warmup gibt es 6 Einheiten a 4x45 Sekunden und ein kurzes Stretching. Wir trainieren Basic-Übungen und brauchen dafür nur ein Theraband und...

28/08/2020

Auch im Urlaub mit kurzen Einheiten fit bleiben!

Ein neues kurzes Trainingvideo vom Boot aus dem Paradies! ...mit all den kleinen Pannen, die auf einem Boot so passieren 😂

Viel Spaß euch!

Holt euch ein paar mittelschwere Gewichte und trainiert mit! Liegestütze Kniebeugen Biceps Seitliche Bauchmuskeln Schultern Rücken Bauch In 12 Minuten (uncut...

Adresse

Kleiststraße
Freiberg
71691

Telefon

+491782389478

Webseite

https://www.youtube.com/playlist?list=PL_x_VzmiFG_sv72WPDgiBBqxfAtqtK-jS

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