Wie sind die Öffnungszeiten?

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Sportstudio S5 Fredersdorf

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Sportstudio S5 Fredersdorf

Profitiere von unserem Know-how rund um die Themen Gesundheit, Fitness & Ernährung. Bring Bewegung

10/06/2026

Wer holt sich die Tipp-Krone im S5 Sportstudio? 👑⚽

Morgen geht es endlich los: Das größte Fußball-Event des Jahres startet! Und wir bringen das Stadion-Feeling direkt zu uns ins Studio.

Bei unserem exklusiven WM-Tippspiel „Pokalfieber“ kannst du zeigen, wer das meiste Fachwissen (oder einfach das beste Bauchgefühl) hat. Tippe die Spiele der WM, fordere deine Trainingsbuddys heraus und sichere dir die Chance auf einen von vielen tollen Preisen! 🎁

Die Teilnahme ist für dich natürlich komplett kostenlos. Klicke einfach auf den Link in unserer Bio, melde dich an und gib deine ersten Tipps ab.

Lass uns zusammen mitfiebern! 🚀

09/06/2026

Altern ist kein passiver Vorgang, den man einfach über sich ergehen lässt. Es ist eine tägliche Entscheidung. Hollywood-Legende Clint Eastwood beweist es: Wahre Stärke – körperlich wie geistig – entsteht durch Beständigkeit und die Weigerung, im Kopf alt zu werden.

Wer rastet, der rostet. Lass die Ausreden draußen. Gestalte dein Leben aktiv, nimm deine Fitness selbst in die Hand und setz dem biologischen Alter Disziplin entgegen.

Wann startest du? 🤜🤛

05/06/2026

Deine Krankenkasse kann dich beim Training unterstützen.

Im S5 starten neue Präventionskurse, mit denen du aktiv etwas für deine Gesundheit tun kannst – und je nach Krankenkasse wird der Kurs sogar bezuschusst.

Wenn du dir mehr Bewegung, mehr Stabilität und einen festen Termin für dich wünschst, ist das eine starke Möglichkeit, um dranzubleiben und dir selbst etwas Gutes zu tun.

Der Link zu den Krankenkassenkursen: gesund-im-s5.funnelcockpit.com

Schau dir die aktuellen Kurse an und sichere dir deinen Platz.

30/05/2026

"Nur nach Gefühl zu trainieren, ist oft schwer."

Mit unserer Seca-Messung und der BioAge-Auswertung bekommst du Werte, die dir zeigen, wo du stehst und wie sich dein Training entwickelt.

Wenn du Training nicht dem Zufall überlassen willst, dann lass dich beraten.

26/05/2026

Nicht jeder Kurs soll dich einfach nur auspowern.
Manche Kurse sollen dafür sorgen, dass du dich wieder freier, aufrechter und wohler fühlst.

Genau darum geht es bei unseren Gesundheitskursen im Sportstudio S5. BALLance, Rückenfit und Wirbelsäulengymnastik: Du machst nicht einfach irgendwie mit, sondern tust gezielt etwas für Beweglichkeit, Haltung und dein Körpergefühl.

Besonders stark: BALLance ist sogar als §20 Präventionskurs möglich — das heißt, deine Krankenkasse kann dich dabei unterstützen.

22/05/2026

Erst wieder beweglicher. Dann stärker.
Nicht immer brauchst du mehr Belastung.
Manchmal braucht dein Körper erst einmal mehr Beweglichkeit.

Gerade bei Rücken-, Schulter- oder Gelenkproblemen ist ein sicherer Einstieg oft der wichtigste Schritt. Im S5 unterstützt dich unser flexx Expert Bereich mit gezieltem Muskellängentraining und sanften Bewegungen dabei, wieder freier und leichter in Bewegung zu kommen.

So schaffst du die Grundlage für Training, das nicht nur effektiv ist, sondern sich auch gut anfühlt.

19/05/2026

Du willst etwas für deinen Körper tun, aber dein Alltag ist voll?

Dann darf Training vor allem eins sein: einfach, effektiv und gut in deinen Tag passen.

Bei uns im S5 trainierst du im EGYM mit System. Die Geräte stellen sich automatisch auf dich ein, dein Training läuft strukturiert ab und du kannst in kurzer Zeit den ganzen Körper trainieren.

So wird aus „Ich müsste mal wieder“ endlich ein Training, das wirklich zu deinem Alltag passt.

Komm zum Probetraining vorbei.

16/05/2026

Ein gutes Studio erkennst du nicht nur an der Ausstattung.
Sondern daran, ob du dich gut begleitet fühlst.

12/05/2026

Nicht jedes Workout findet an Geräten statt.

Tino und Carsten haben gezeigt, dass man auch außerhalb der Trainingsfläche ordentlich was bewegen kann — mit Schubkarre, Spaten und vollem Einsatz.

Denn im S5 arbeiten wir Schritt für Schritt an Veränderungen, die du sehen und spüren wirst. Mit Herz, Teamgeist und dem Blick dafür, dass ein gutes Studio mehr ist als nur Geräte.

Schau in den nächsten Wochen gern genauer hin — bei uns wächst gerade mehr als nur Muskelkraft.

12/05/2026

Gesundheit im Job muss nicht kompliziert sein.

Manchmal reichen schon wenige gezielte Übungen, damit du sofort merkst: Da geht was. 🤷

Das durften wir heute in der Gemeinde Petershagen erleben. Die Kolleginnen haben direkt mitgemacht und schon nach kurzer Zeit war das Feedback richtig stark.

Was haben wir gemacht: die BALLance Dr. Tanja Kühne Methode

Adresse

Loosestraße 5a
Fredersdorf
15370

Öffnungszeiten

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Telefon

+493343954708

Webseite

http://sportstudio-s5.de/

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