Andrei Roba PersonalTrainer

Andrei Roba PersonalTrainer Certified Fitness Instructor
Online Fitness Program 💻
11 years experience💪

22/03/2026

Mulți slăbesc.
Puțini rămân în formă.

Vlad nu a vrut doar să dea jos kilogramele.
A vrut să nu le mai pună înapoi și să construiască un corp care arată bine.

Astăzi am pedalat 63 km cu vărul meu în jurul aeroportului Frankfurt și nu numai 🛫🤩
11/06/2025

Astăzi am pedalat 63 km cu vărul meu în jurul aeroportului Frankfurt și nu numai 🛫🤩

🔝 Totul online, dar cu rezultate cât se poate de reale! .dani116 a fost dedicat, a urmat planul și uite-l acum: mai pute...
25/05/2025

🔝 Totul online, dar cu rezultate cât se poate de reale! .dani116 a fost dedicat, a urmat planul și uite-l acum: mai puternic, mai fit, mai încrezător. Asta înseamnă o colaborare care funcționează! 💪🥗

Am încheiat sezonul de schi din anul acesta la Kitzsteinhorn Kaprun, cu pârtii și vreme perfectă. Multumesc Doamne!🙏
29/04/2025

Am încheiat sezonul de schi din anul acesta la Kitzsteinhorn Kaprun, cu pârtii și vreme perfectă. Multumesc Doamne!🙏

Kaprun-Zell am SEE intră în top 3 stațiuni preferateKaprun peisaje super faineSchmittenhohe pârtii lungi și perfecte 1. ...
28/02/2025

Kaprun-Zell am SEE intră în top 3 stațiuni preferate
Kaprun peisaje super faine
Schmittenhohe pârtii lungi și perfecte
1. Ischgl ♥️
2. St. Moritz ⛷️
3. Kaprun-Zell am see 🎿
4. Madonna di campiglio
Și altele 😬

🙏🤝
23/02/2025

🙏🤝

Respectul față de tine însuși înseamnă să îți respecți angajamentele chiar și atunci când ești obosit sau stresat – să î...
20/09/2024

Respectul față de tine însuși înseamnă să îți respecți angajamentele chiar și atunci când ești obosit sau stresat – să îți faci antrenamentul și să îți urmezi dieta, indiferent de obstacole. 🙏🙏

A fost o zi frumoasă de ski în 🤩Perfectă de încălzirea pentru pârtii mai lungi ⛷️
31/01/2024

A fost o zi frumoasă de ski în 🤩
Perfectă de încălzirea pentru pârtii mai lungi ⛷️

De mai bine de un an de zile fac in fiecare dimineață după trezire baie cu apă rece. Iarna cand e frig ies in curte in v...
20/01/2024

De mai bine de un an de zile fac in fiecare dimineață după trezire baie cu apă rece.
Iarna cand e frig ies in curte in vasul înghețat, iar vara duș cu apă rece aproximativ 3 min.
Nu am scris nimic despre asta pana nu am experimentat.
Pot spune ce am simțit eu
- reduce oboseala
- creste maxim starea de bine
- mult mai multa energie
- relaxare musculara
Despre imuntate nu pot spune că e mai puternică, doar că rezist mai ușor la frig.
Pentru început recomand antrenarea corpului cu dușuri reci, începând de la 20 sec progresiv.

Ionuț se bucură de această evoluție doar pentru ca a fost disciplinat și foarte muncitor! 💣
25/12/2023

Ionuț se bucură de această evoluție doar pentru ca a fost disciplinat și foarte muncitor! 💣

Încurajează-ți obiceiurile sănătoase, fără scuze! Oriunde ai fi, fă din alimentația ta o prioritate! 🫶                 #
30/07/2023

Încurajează-ți obiceiurile sănătoase, fără scuze! Oriunde ai fi, fă din alimentația ta o prioritate! 🫶
#

Adresse

Frankfurt

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 07:00 - 22:00
Sonntag 07:00 - 22:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Andrei Roba PersonalTrainer erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Andrei Roba PersonalTrainer senden:

Teilen

Kategorie