PT-Henri

07/12/2021

06/12/2021

05/12/2021

24/11/2021

Wieder eine von den Übungen bei denen ich mich hocharbeite bis man ein Video davon machen kann und die ich dann so gut wie nie wieder mache 😂 ist funktionell erstrebenswert und macht Spaß sich so Sachen zu erarbeiten. Mal gucken was mir sonst noch einfällt 🤙🏼

21/11/2021

Wer mir das nach macht, den lad ich auf n Steak ein! Bei Fragen zum Thema Training, kontaktiert mich einfach.
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20/11/2021

Wie oft kommt es vor dass man etwas hebt und es an die gleiche Stelle wieder zurück legt? Sehr selten oder!? 😅 deshalb praktiziere ich diese Zwischenschritt gerne beim Kreuzheben in meinem Training und auch bei den Trainingseinheiten mit meinen Kunden 🦾😁 kontaktiert mich bei Fragen zum funktionellen Training.. 🤙🏼
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15/11/2021

Diese Übung hab ich schon vor ca 4 Jahren schon mal gepostet, aber hier nochmal, weil es so cool ist zu sehen dass man Jemanden ( )diese Übung auch in 3 Wochen schon beibringen kann! 🦾🦾🦾
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14/11/2021

13/11/2021

Mal ein neuer inspiriert von kontaktiert mich für Terminanfragen ,oder wenn ihr weitere Fragen zum Thema Training habt

07/11/2021

360Cam .skateshop

05/11/2021

Ne ganz neue Übung!! Leider ist nur noch für seine Shows hier in der , weil er schon in einer anderen Stadt für ein neues Stück probt. Mal sehen wie viel ich noch mit zum kommen werde und ob wir die Übung noch komplett mit einem Spagat schaffen 🦾😁