Protactics Frankfurt, Modern Selfdefense Education

13/12/2023

13/12/2023

Great seminar and certification tests for Levels 1, 2, 4, and… 9, in the MANONUDA Panantukan Program, over the weekend in Frankfurt. Good job everybody. Amazing vibe, as usual. 👊🙏 Keep it up!

29/07/2021

10 oz und mehr als 10 Jahre….
Wenn die Dämpfung rausfällt ist es vorbei. Good bye, my friends.

29/07/2021

Eigentlich braucht es nicht viel zum Training. Richtige Schutzausrüstung macht’s aber doch viel angenehmer und sicherer! Train Smart.

08/04/2021

Oldy but goldy - drei JKD Klassiker und der Lesestoff für die Osterferien

08/04/2021

Online Training kann nicht alles aber immerhin.

31/12/2020

Hallo meine Lieben, ein ganz spannendes Jahr geht zu Ende obwohl es eigentlich schon im Februar aufgehört hatte.
Im ersten Lockdown haben wir unsere Trainings eingestellt. Einstellen müssen. Mitten in einem Kinder Selbstverteidigungskurs bei dem der Raum komplett voll war kam die Nachricht und die letzte Einheit konnten wir gar nicht mehr unterrichten.
Kerstin kam extra aus Gießen für die Termine!

Im Sommer haben sich dann ein paar wenige mutige wieder zum Training getraut. Leider war unser Raum in der freien evangelischen Gemeinde Frankfurt dann schon eine Baustelle.
Hat aber trotzdem Spaß gemacht im Grüngürtel oder in der Buga zu trainieren.

Nach den Sommerferien kam noch einige Sportbegeisterte aus der EZB dazu und wir konnten doch einige schöne Trainingseinheiten haben.
Mit Wintertraining war dann im November aber auch wirklich Schluss, wenn du schon zum Trainingsbeginn deine Partner kaum sehen kannst weil es dunkel ist oder regnet beziehungsweise Kombination daraus, ist es ZeitFür die Winterpause.

2020 war ein spannendes Jahr! Ich hoffe ihr seid mit den neuen Herausforderungen an Digitalisierung, Abstand und umorientieren zurecht gekommen?

Meine take aways:
- Ich habe gelernt digital und von überall zu arbeiten! Ob Verkaufsgespräche, Projektmanagement oder Verhandlungen.
- Teammitglied nicht immer kontrollieren um Ergebnisse zu erhalten war die beste Erfahrung.
- Sport mit netten Menschen ist ganz wichtig um gesund zu bleiben. Gezwungenermaßen im Winter über Zoom.
- Sport über Zoom ist aber nicht das gleiche.
- wir können sehr viel mehr aushalten als man so denkt!
- Freunde anrufen hilft! Die meisten Männer tun sich da schwer...
- manage deine Spiritualität aktiv. Für mich ist das die Beziehung zu Gott. Mit Jesus reden und darin zu wachsen. Das ist eine unerschöpfliche Energiequelle. So kalibriere ich mich immer wieder neu

22/09/2020

Schon mal in Google Maps gesehen?
Steht nichts anderes drin, wenn du dein Händi smart nutzt, kannst Du damit direkt WhatsApp, anrufen, Navi einstellen.
Du könntest auch was kaufen, zumindest theoretisch, denn unser Training wird zur Zeit verschenkt.

Selbstverteidigungstraining in Frankfurt