Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching

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Kirsten Schmiegelt Personal- und Businesscoaching

Ideen, Infos und Inspirationen rund um die Themen Coaching, seelische und körperliche Gesundheit. https://www.schmiegelt-coaching.de/

Anknüpfend an meine Arbeit als Personal- und Businesscoach und Heilpraktikerin für Psychotherapie bietet diese Seite Informationen zu gesundheitlichen und mentalen Themen und Inspiration für mehr Balance und Selbst-Fürsorge.

19/06/2026

Meine nächste Online-Peergroup des für Coaches nach und in ihrer Ausbildung findet am 30. Juni statt.🤗
Unser Thema: Lösungsorientierte Coachingprozesse im Onlinesetting gestalten.

Du bekommst einen Überblick über die Nutzung unterschiedlicher Tools und Plattformen und hast natürlich reichlich Gelegenheit zur Vernetzung und zum praktischen Üben!😉

Anmeldung unter: [email protected]

Bis dann!👋

03/06/2026

Liebe alle!
Dieser wunderbare Convent hat noch ein paar wenige freie Plätze zu vergeben!🙂
Dich erwarten viele spannende Vorträge, fröhliche Menschen, entspanntes Networking, jede Menge Horizonterweiterung und gutes Essen☺️!
Kurz gesagt: Good vibes only!❤️
Anmelden kannst Du Dich beim

31/05/2026

Es ist wieder einiges los🥳
Schau gern auf meiner neuen Website vorbei😁

https://www.schmiegelt-coaching.de/

19/05/2026

Uns offen und ehrlich unseren Gefühlen zu stellen, ist oft das Mutigste, was wir tun können!💪
Es kann uns Angst machen, schmerzenden oder unerwünschten Gefühlen Raum zu geben und sie aufmerksam anzusehen.🫪
In einen konstruktiven Dialog mit unseren Gefühlen zu gehen statt uns in Abwehr, Rationalisierung, Verdrängung oder Bagatellisierung zu flüchten.🙈
ABER: Der ehrliche Blick auf uns selbst lohnt sich IMMER!💯
Uns selbst besser zu verstehen und uns emotional anzunehmen, bringt uns im die Selbstwirksamkeit, die uns erlaubt, unser Leben selbstbewusst zu gestalten.
Wir können nur mit uns im Reinen sein, wenn wir uns an unsere Gefühle rantrauen.
Mein Coaching unterstützt Dich dabei:
Empathisch, tiefgründig, ohne künstliches Drama, aber immer aufmerksam.🤗

https://www.schmiegelt-coaching.de/

18/05/2026

Meine neue Homepage ist online!😃
10 Jahre sind seit dem letzten Launch vergangen und seitdem ist jede Menge passiert...
Es berührt mich zu sehen, wieviel Wissen, Erfahrungen und Kompetenzen ich sammeln durfte.🙏
Wie viele Menschen mich dabei inspiriert haben und dass ich ein starkes Netzwerk aufbauen konnte mit meinem innovativen Arbeitgeber in Teilzeit I.T.C. Incentive Training Communication GmbH, vielen unterstützenden Netzwerkpartnern und tollen facettenreichen Menschen, die mein Leben ständig bereichern.😍
Schaut mal rein: https://www.schmiegelt-coaching.de/

15/05/2026

Die neue Podcast-Folge von Nadine und mir im Podcast ist online!🎉

👉 Diesmal geht es um die Verknüpfung von Leistung und Selbstwert.
Viele von uns werden von der Kindheit an auf messbare Hochleistung getrimmt. Immer der/die Beste sein zu müssen und nur dann Anerkennung, Liebe und Selbstwert zu verdienen. Status, Geld und jede Menge Blingbling gelten dann oft als Zeichen, dass man es geschafft hat.💶

👉 Und der Preis, den die meisten für diesen angeblich nötigen Status zahlen, ist dauernde Überlastung, ständiges people pleasing und dass zwingende Erfüllen fremder Erwartungen. Denn diese entscheiden, ob man gut genug ist und sich wertvoll fühlen darf.
Es ist ein grausames goldenes Hamsterrad, das unbarmherzig von außen über den eigenen Selbstwert entscheidet und niemals still steht.🥺

👉 Die gute Nachricht: Du kannst aus diesem Wahnsinn aussteigen und lernen, einen stabilen und unabhängigen Selbstwert von innen zu entwickeln.🧭
Dazu bekommst Du in dieser Folge jede Menge Ideen und Impulse. Und wenn Du Dich angesprochen fühlst, lass uns in Ruhe draufschauen.🙂

Denke immer dran: DEIN WERT IST UNANTASTBAR!💯

Hier geht es zu unserer Folge:

https://open.spotify.com/episode/0LBg0C6QCvr1NBFVuIynnd?si=i91-iQDCSKK8zwxplEi63Q

Viel Spaß und gerne teilen!😉

01/05/2026

Einen schönen ersten Mai!🌸
Erhol Dich und genieße den Tag der Arbeit!😉

30/04/2026

Wow!😍
Dieses Feedback hat mich wirklich sehr berührt und natürlich wahnsinnig gefreut - besonders weil es von einer Person kam, die schon jede Menge Trainings und Teamentwicklungen erlebt hat.
Das ermutigt und motiviert mich nicht nur unglaublich sondern gibt mir Sinnhaftigkeit und Erfüllung. 💯
1000 Dank dafür!😊

23/04/2026

Es wieder Peergroup-Zeit!🎉
Schon seit vielen Jahren leite ich die monatliche Frankfurter Peergroup des .
Und jeden Monat freue ich mich auf engagierte TN, intensiven Austausch und gemeinsames praktisches Üben😍
Bei Interesse gerne melden!

Adresse

Frankfurt
60385

Telefon

+496915629422

Webseite

http://schmiegelt-coaching.de/entscheiden.html

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