Crossfit Neu-Isenburg

24/12/2020

🎅🏼🎄 Wir wünschen Dir und deiner Familie auf diesem Wege ein besinnliches Weihnachtsfest, ruhige und erholsame Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr 2021.

Foto: 📷 Dezember 2019

07/12/2020

📣🎄AUFGEPASST🎄 📣

Noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk 🎁 ?

Dann bist Du bei uns genau richtig 🥳

Bei uns erhältst Du exklusiv einen Gutschein für unseren Einsteigerkurs, für ganze 50 € statt für 100 € - zum Verschenken an andere oder auch an dich selbst.

In unserem Einsteigerkurs werden den TeilnehmerInnen in drei Einheiten à 120 Min. die wichtigsten und grundlegenden Übungen im CrossFit detailliert aufgezeigt. Hierbei ist es ganz egal, auf welchem Fitnesslevel sich die TeilnehmerInnen befinden.

Und das Beste: Im Anschluss an den Intro-Kurs erhalten die TeilnehmerInnen zusätzlich zwei kostenlose Schnupperwochen bei uns.

Wir wünschen Dir noch eine schöne Adventszeit.

Dein CFN-I Team

*Das Angebot gilt bis zum 24. Dezember 2020

07/12/2020

📣🎄AUFGEPASST🎄 📣

Noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk 🎁 ?

Dann bist Du bei uns genau richtig 🥳

Bei uns erhältst Du exklusiv einen Gutschein für unseren Einsteigerkurs, für ganze 50 € statt für 100 € - zum Verschenken an andere oder auch an dich selbst.

In unserem Einsteigerkurs werden den TeilnehmerInnen in drei Einheiten à 120 Min. die wichtigsten und grundlegenden Übungen im CrossFit detailliert aufgezeigt.
Hierbei ist es ganz egal, auf welchem Fitnesslevel sich die TeilnehmerInnen befinden.

Und das Beste: Im Anschluss an den Intro-Kurs erhalten die TeilnehmerInnen zusätzlich zwei kostenlose Schnupperwochen bei uns.

Wir wünschen Dir noch eine schöne Adventszeit.

Dein CFN-I Team

*Das Angebot gilt bis zum 24. Dezember 2020

04/12/2020

Unser Dezember-Angebot:

Exklusiv bei uns!
Energetisches Yoga mit Désirée.

Sonntags um 12:00 Uhr.

04/12/2020

Unser Dezember-Angebot:

Exklusiv bei uns!
- Mobility Class -

Samstags um 12:00 Uhr.

04/12/2020

01/12/2020

🎄❄️ 24-Day Challenge ❄️🎄

Ho Ho Ho!

Der erste Advent liegt nun bereits hinter uns. Heute werden viele von Euch vielleicht auch ein Türchen in ihren Adventskalendern öffnen.

Auch bei uns erwartet euch nun täglich ein Türchen, das es zu öffnen gilt. Und zwar haben wir uns einen Challenge- Adventskalender überlegt, damit wir alle die Weihnachtszeit mit einem guten Gewissen genießen können.

Wir werden euch täglich über unsere Instagram-Story sowie unsere WhatsApp-Gruppe eine Challenge bekannt geben. Die Challenges werden so zusammengestellt sein, dass Ihr sie problemlos in euren Alltag einbauen könnt. Der Sinn der Challenge ist, fit und vor allem gesund im Alltag zu sein, und sich vielleicht auch dazu inspirieren zu lassen, einige der Aufgaben auch nach dem Dezember in den Alltag einzubauen.

Zum ersten Türchen kommt Ihr in unserer Story :-)

Wir wünschen euch viel Spaß und Erfolg bei den Challenges !

Euer CFN-I Team

02/11/2020

Online Home WoD
Wie während der letzten Schließung der Box werden wir auch diesmal Online Home-WoDs via Zoom anbieten. In den Online Home-WoDs findet ihr, wie auch in den regulären WoDs, ein Warm-Up, Mobility- und Kraftpart sowie ein anschließendes Workout, um euch richtig auspowern zu können! Unsere Coaches werden euch nicht nur während des Online Home-WoDs anfeuern und motivieren, sondern euch auch sportlich begleiten! Durch die Live-Funktion mit Kamera und Mikrofon (optional) können wir uns alle weiterhin gegenseitig anfeuern und motivieren!
Unser aktuelles Angebot der Online Home-WoDs:
Mo: 07.00 Uhr & 18.30 Uhr
Di: 07.00 Uhr & 18.30 Uhr
Mi: 07.00 Uhr & 18.30 Uhr
Do: 07.00 Uhr & 18.30 Uhr
Fr: 07.00 Uhr & 18.30 Uhr
Sa: 11.00 Uhr
So: 11.00 Uhr

02/11/2020

- second lockdown -
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Leider sind wir trotz größter Bemühungen und der Umsetzung aller Hygienemaßnahmen wieder gezwungen, unsere Tore bis auf Weiteres zu schließen.
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Diese Maßnahme trifft uns alle erneut sehr hart, zumal wir unser Möglichstes getan haben, um unseren Membern das Training in der Box weiterhin zu ermöglichen.
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Aber wir bleiben weiterhin optimistisch! Auch in dieser schweren Situation werden wir weiter als starke Community fungieren und uns täglich gegenseitig sportlich motivieren. Wir freuen uns auf die Online-Workouts mit euch!
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15/10/2020

Der Einsatz von Kettlebells (Kugelhanteln) in unseren Kursen ist wie das Einmaleins in der Schule. Durch den Einsatz einer Kugelhantel trainierst Du mehrere Fitnesskomponenten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination. In unserem Einsteigerkurs sowie in unseren regulären Kursen lernst Du den Umgang mit der Kettlebell kennen. Hierbei erfährst Du, warum das Kettlebell-Training so effektiv ist und welche Übungen Du kennen musst.

12/10/2020

📣AUFGEPASST🙌🏼 - Wir haben gute Neuigkeiten für Dich! Am 27. Oktober 2020 startet wieder unser Einsteiger-Kurs.
Hierbei handelt es sich um ingesamt drei Kursteile (á 90 Minuten), die durchlaufen werden müssen. Im Folgenden findest Du die gesamten Informationen sowie den Kursablauf.
Unser exklusives Angebot zum Einsteigerkurs: Melde dich bis zum 26. Oktober an und Du erhältst von uns im Anschluss an den Intro-Kurs ein zweiwöchiges Schnupper-Training gratis dazu!
START & ABLAUF INTRO-KURS:
DI, 27.10 [Teil 1/3] 20:00 Uhr
DO, 29.10 [Teil 2/3] 20:00 Uhr
DI, 03.11 [Teil 3/3] 20:00 Uhr
START & ABLAUF INTRO-KURS:
DO, 05.11 [Teil 1/3] 20:00 Uhr
DI, 10.11 [Teil 2/3] 20:00 Uhr
DO, 12.11 [Teil 3/3] 20:00 Uhr
Anmeldung: Via 📧 [email protected] oder 📱 069/46992391.
Starte mit uns gemeinsam in Deine neue Sportart CrossFit. Wir freuen uns auf Dich! Dein TEAM CrossFit Neu-Isenburg [CFNI]

21/09/2020

ein Ort der Verbundenheit. Unsere Mission: Freude an Bewegung vermitteln - Fitness sowie Gesundheit aller Menschen fördern - und jeden Einzelnen bei seinem Ziel unterstützen.