Dynamic Mom

04/03/2021

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All-Aacht


Lieber ALL-AACHT-Begeisterter und -Interessierter,⁠
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hast Du Dir immer schon einmal gewünscht, Deine Fragen rund um das ALL-AACHT-Universum loswerden zu können? Wolltest Du immer schon wissen, warum eine bestimmte ALL-AACHT-Technik so effizient ist? Oder was Du tun kannst, um Dich mit Hilfe von ALL-AACHT gesünder und entspannter zu fühlen? 🤔⁠
Du hast nun die Möglichkeit, mir direkt diese Fragen zu stellen und sie im Online-Meeting auch von mir persönlich beantwortet zu bekommen. Am kommenden Samstagnachmittag nehme ich mir Zeit für Dich und lade Dich ein, am neuen ♾️ ALL-AACHT-Forum ♾️ online teilzunehmen. Dort beantworte ich zufällig ausgewählte Fragen rund um das ALL-AACHT-Universum.⁠
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Was musst Du tun, um dabei zu sein? Sende Deine Frage zu ALL-AACHT per E-Mail an 👉🏻 [email protected] bis Donnerstagabend ein. Oder nutze den 👉🏻 Frage-Sticker in meinen Instagram- und Facebook-Stories. Anschließend erhalten ausgeloste Personen den Zugangslink für das ALL-AACHT-Forum am Samstag.⁠
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Ich freue mich, Dich zu sehen!⁠
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3, 2, 1, loooooooos…⁠
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Dein Grandmaster Sigung Birol Barış Özden 🎱⁠
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09/02/2021

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Liebe All-Aacht Schüler, Freunde der Kampfkunst und Facebook-Leser.

Am 06.02.2021 ist meine geliebte und verehrte Mutter
Șükran Ҫikot-Özden von uns gegangen.

Im Namen Allah´s des Allerbarmers des Barmherzigen möge Ihre Seele in Frieden ruhen.

Einige von Euch kannten meine Mutter persönlich oder aus Erwähnungen und Danksagungen in meinen Büchern.

Denjenigen, die sie nicht kannten, kann ich voller Stolz mitteilen, dass meine Mutter eine Frau war, die Aufgrund ihres Charakters und ihrer starken Persönlichkeit ein hohes Ansehen genossen hat. Ihre Ausstrahlung und harmonievolle Art sowie ihr menschliches, herzliches Dasein haben dem Gegenüber sofort das Gefühl von Wärme und Ehrlichkeit vermittelt.

Dafür liebten Sie die Menschen.

Für Ihre Familie, war sie immer eine Anlaufstelle.
Sie war der Kapitän des Teams!
Die Familie war für sie immer an oberster Stelle. Ausnahmslos!

Ihre immerwährende Liebe und der Glaube an mich und „meine Sache“ gaben mir den Mut und die Power in dieser Welt etwas Besonderes zu schaffen.
Dafür bedanke ich mich von Herzen.

Sie ist jetzt in der höchsten Dimension in der sich ein Mensch befinden kann- bei Allah!

Meine Mutter wird immer in unseren Herzen sein und ich werde mit meiner Ehefrau Simogung Filiz Özden und unseren gemeinsamen Kindern und Enkelkindern ihren Namen und ihr Erbe in Ehren tragen und aufrecht erhalten.

Ich danke euch allen für die Anteilnahme.

Euer Sigung Birol Baris Özden.
Gummersbach, 09.02.2021

20/01/2021

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Liebe ALL-AACHT-Schüler und -Wegbegleiter,⁠
liebe ALL-AACHT-Begeisterte und -Interessierte.⁠
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Ich freue mich sehr, Euch mein nächstes großes 👉🏻Grandmaster-Spezial Online-Seminar im Februar ankündigen zu können:⁠
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„Traditionelles und authentisches Training mit dem ALL-Zhi-Ring. Erstmalig in Europa für Kung Fu-Schüler“⁠
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Wann? Sonntag, 07.02.2021 von 11.00 bis 13.30 Uhr⁠
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Worum geht es dabei?⁠
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Wie Ihr ja wisst, haben wir unser ALL-AACHT-Training in allen Bereichen Online-kompatibel gemacht. Das heißt, Ihr könnt unsere Trainingsprogramme, egal, in welchem Sector, optimal von zu Hause aus trainieren.⁠
Ich war in den letzten Monaten sehr aktiv und habe unsere Programme weiter optimiert, gerade in Bezug auf das Partnertraining. Denn es stellte sich die Frage, was tun, wenn bislang Programme auf das Partnertraining ausgelegt waren, nun aber dieser Partner beim Training zuhause nicht vorhanden ist? Aus meiner Schatzkiste habe ich dafür unseren traditionellen ALL-Zhi-Ring zu Hilfe genommen, den bereits früher schon asiatische Großmeister für das persönliche Training erfolgreich einsetzten.⁠
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Der ALL-Zhi-Ring ist ein Ring, der für gewöhnlich aus Bambus oder Rattan gefertigt ist. Mittlerweise gibt es ihn auch aus Kunststoff, ich persönlich bevorzuge meist Naturmaterialien. Meine höheren Meister- und Lehrergrade erlernen die Techniken mit dem ALL-Zhi-Ring bereits seit Jahren, aber nun möchte ich dieses erstklassige Training auch für meine Schüler und Schülerinnen öffnen.⁠
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Was ist das Besondere an unserem ALL-Zhi-Ring?⁠
Mit dem Ring können unsere ALL-AACHT-Techniken und -Bewegungsabläufe trainiert werden, aber genauso auch Schnelligkeit und Kraft. Sogar unsere ALL-AACHT-Mauern-Methode und die ALL-Zhi-Prinzipien sind durch ihn perfekt umsetzbar.⁠
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Also, beeilt Euch und sichert Euch Eure Teilnahme bei meinem Grandmaster-Online-Seminar. Wendet Euch an Eure Diplom-Dozenten für weitere Infos oder schreibt an [email protected].⁠
Ich freue mich auf Euch!⁠
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Euer Grandmaster Sigung Birol Barış Özden ♾️⁠
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19/01/2021

09/01/2021

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All-Aacht

"ZEIT ist das KOSTBARSTE was es gibt.
Nicht nur im LEBEN, sondern auch beim KÄMPFEN."

Zitat: Sigung Birol Barış Özden

22/04/2020

03/10/2019

unter Müttern.... Macht ihr Euch auch manchmal Gedanken darüber, ob ihr eine "gute Mutter" seid? Gibt es das denn überhaupt "gute" und "schlechte" Mütter? Gehen wir mal davon aus, dass wir unsere Kinder nicht "erziehen" wollen, sondern eine Beziehung zu Ihnen haben, die Ihnen einiges lehren sollte und Gewohnheiten, Rituale, die sie dadurch automatisch übernehmen. Dann werden auch wir nicht automatisch katogorisiert in "gut" oder "schlecht", sondern nur unsere Gewohnheiten. Können wir uns nicht selber fragen: Ist diese oder jene Gewohnheit nachahmenswert? Ist sie nützlich im Leben? Oder eher hinderlich? Was uns nicht passt, können wir ändern. An einigen Dingen können wir Schönheit erkennen. Auch wenn sie nicht so sind, wie wir sie uns immer vorgestellt haben oder wie sie gesellschaftlich suggeriert werden. Es ist wie mit unserem Körper, wer hart an sich arbeitet, kann einiges erreichen um sich besser zu gefallen. Nur an genetisch festgelegten Dingen, wie z. B unserer Körpergröße, können wir nichts ändern. Die sollte man einfach so lieben, wie sie ist. Können wir das nicht auf unsere Elternschaft übertragen? Unsere Personlichkeit lieben, schlechte Gewohnheiten durch positive Rituale ersetzen?? Warum gleich ein Gesamturteil?

03/10/2019

Einfach mal abchillen in der Natur 🌳🍂🌲🌿🍁

02/10/2019

Du willst deiner Familie "den Rücken frei halten"? Dann beginne deinen Rücken zu trainieren! Einen starken Rücken zu haben ist Trainingssache. Mental und physisch. Häufig folgt der physischen Stärke die mentale. Also komm ins Training 😍😎

01/10/2019

finde zu deiner neuen Wohlfühl-Form! Was wir in unserem Trainingskonzept berücksichtigen:
➡️ Den Beckenboden von Mamas, die kürzlich entbunden haben.
➡️ Deine überdehnte Bauchmuskulatur, die gefährdet ist, eine Rekutsdiastase zu entwickeln oder von der Schwangerschaft noch eine hat.
➡️ Die Belastungen, die der Alltag frisch gewordener Mamas mit sich bringt.
➡️ Das Gesamtkonzept Mensch mit seiner Muskulatur, die in verschiedene Typen und Aufgabenbereiche aufgeteilt ist.
Die Lehre der nach zeigt uns, dass alle Muskeln zusammenarbeiten und als Ganzes gesehen werden sollten. Kein straffer Bauch ohne einen straffen Rücken. Starke Arme können schwere Dinge heben, wenn du auf stabilen Beinen stehst usw... Wieso erwarten wir von unserem Beckenboden schwere Strapazen, wie eine Schwangerschaft zu überstehen, wenn der Rest des Körpers schlaff ist? Das kann doch nicht funktionieren, oder? Auf dem Weg zu einem stabilen Beckenboden müssen wir Spannung und Stabilität ins "Gesamtsystem Muskulatur" bringen!

30/09/2019

Lust dich mal richtig auszupowern?💥 Auch das bietet dir das Dynamicmom-Training! Denn es werden je nach Trainingszustand der Teilnehmerinnen auch Kampfkunst-Elemente nach dem Konzept von Sigung Birol Özden eingebaut. Dabei kannst du richtig Gas geben und alles rauslassen, was sich die letzte Zeit so aufgestaut hat! 💨

17/09/2019

Für mich geht es jetzt zum ! Habt ihr auch gerade Elternabende und Entwicklungsgespräche im ?