Skypers Sports Frankfurt

Skypers Sports Frankfurt Skypers Sports im Nordend, bietet mit seinem Baukasten-System im Bereich Sport-/Fitness einen einzigartigen Dienstleistungs-Mix im Rhein-Main-Gebiet.

Skypers Sports Frankfurt by FFMTRAINING bietet Personal Training im Bereich Power Plate / TRX Schlingentraining / EMS Training / Functional Training und Bodystyling an. Das Herzstück von Skypers sind die Menschen, das Team aus versierten und sensiblen Personal Trainern, die für jede Fragestellung zu den Themen Fitness, Body-Forming und Health, eine individuelle Lösung für jeden Kunden hat. Schon n

ach wenigen Wochen mit jeweils 2 bis 3 Trainingssequenzen von jeweils 30 Minuten fühlt man sich deutlich verjüngt und vitaler. Gerade die tiefliegende Muskulatur, die mit herkömmlichen Trainingsmethoden schwerlich erreicht werden kann, wird signifikant aufgebaut und auf Dauer gestärkt. Die Gelenkstabilität wird von innen heraus gefördert, die Vibration auf der Plate verstärkt und konserviert zudem den Effekt des Personal Trainings dauerhaft. Die PowerPlate aktiviert mit ihrem einzigartigen System, nahezu 100 % der Skelettmuskulatur und führt demzufolge schneller und effizienter zum gewünschten Trainingserfolg. Auch im Body-Forming-Bereich kommt die Power Plate zum Einsatz und kann zusätzlich in Kombination mit dem Vacu Sprint, einem Bewegungskomplex bestehend aus einem Laufband oder einem Step mit einer Unterdruck-Kammer unterstützen. Auf dem Vacu Sprint bewegt sich der Kunde zwei- bis dreimal wöchentlich jeweils 30 Minuten. Durch ein moderates walking oder step im Vakuum werden die luftdicht verschlossenen Bereiche Bauch, Beine und Po verstärkt durchblutet. Die Stoffwechselaktivität des gesamten Körpers nimmt zu. Selbst Sportler erreichen durch Vacu Sprint eine Verbesserung der Silhouette an den Stellen, die auch bei regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung bisher hartnäckig undefiniert blieben. Das Beste aber ist, dass die VacuSprint Behandlung weniger anstrengend ist, als herkömmliches Fettverbrennungstraining in Fitness Studios. Anders als in allen anderen Body-Forming-Studios, hilft das empathische Skypers-Team mit einer ergänzenden Ernährungsberatung, die erzielten Erfolge zu dokumentieren und dauerhaft zu sichern. Das Skypers-Team konzentriert sich dabei auf seine Nähe zum Kunden und dessen individuelle Wünsche und Ziele. Flexible Öffnungszeiten entsprechend den Bedürfnissen unserer Kunden und sind selbstverständlich.

31/12/2020
13/04/2019

🐣INFO🐣
über Ostern haben wir geschlossen
(19. - 22. April)

18/01/2019

Guten Morgen Sportfreunde,
wir sind auch heute wieder für Euch da 😉🏋️‍♂️

15/01/2019

# # # NEWS # # #

Das FFMTRAINING Team Pepi & Ioannis stehen Euch seit Dez 2018, 7 Tage die Woche sportlich zur Seite 🏋️‍♂️

Wie viele Urlaubs-Souvenirs auf den Hüften habt Ihr mitgebracht ? 1KG aus Deutschland, 2KG aus Italien....Mit dem PEP Er...
12/10/2018

Wie viele Urlaubs-Souvenirs auf den Hüften habt Ihr mitgebracht ? 1KG aus Deutschland, 2KG aus Italien....
Mit dem PEP Ernährungsprogamm und unserem Sportprogramm seit Ihr auf dem richtigen Weg.
www.skyperssports.de
Infos unter WhatsApp: 0160-96 96 10 11

2x 30 Minuten pro Woche reichen aus um Deinen Körper zu kräftigen. Jetzt Mitglied werden !www.SkypersSports.de im Sep...
10/09/2018

2x 30 Minuten pro Woche reichen aus um Deinen Körper zu kräftigen. Jetzt Mitglied werden !
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im September, 10er Karte 165€ statt 179€

27/06/2018

Deine Komfortzone ist deine Gefahrenzone!

Fortschritt erzielt man nur durch Stress. Ohne eine adäquate Belastung, die im Körper Stress auslöst, erfährt man keine Leistungssteigerung. Daher lassen sich Fortschritte niemals in der Komfortzone erreichen, sondern immer nur im Bereich des Unwohlseins oder Unbehagens, manchmal sogar im Bereich des Schmerzes.

Die optimale Belastung ist vor allem in Bezug auf Regeneration und Erholung für viele Athleten immer noch ein kritischer Faktor. Viel zu häufig wird von Übertraining gesprochen ohne dass eine ausreichend starke Belastung vorgegangen ist. Dies liegt meist an der steigenden Belastung durch den Alltag des Athleten und weniger durch hohes Volumen oder hohe Frequenz beim Training. Meist sind die Regenerationsphasen auf Grund der Kombination von Alltag und Training notwendig. Daher gilt es das Training nicht nur in Bezug auf die eigene Zielsetzung abzustimmen, sondern auch was in Anbetracht der täglichen Belastung möglich ist.

Um eine Leistungssteigerung zu erzielen müssen wir daher aus der Komfortzone raus, denn nur durch Stress wächst der Körper. Dabei ist es natürlich wichtig den Stress optimal zu dosieren. Entsprechend des Allgemeinen Anpassungsyndroms nach Seyle erfolgt immer zuerst die Alarmreaktion, die durch die Ausschüttung von Cortisol und diverser Katecholamine ausgelöst wird. In dieser Situation reagiert der Körper auf Stress und versucht diesen zu schützen. In der folgenden Widerstandsphase versucht sich der Körper gegen den Stress zu schützen und wieder ein Gleichgewicht zu erzeugen. Hier erfolgt die eigentliche Anpassung an den Stressreiz, unsere Leistungsfähigkeit erhöht sich.

Nur durch die Auslösung von Stress sind wir in der Lage besser zu werden. Wie viel Stress wir vertragen ist sehr individuell und von vielen Faktoren abhängig. Die wichtigsten davon sind das eigene Ressourcenmanagement und die objektive Belastung im Alltag und Training.

"There is no such thing as overtraining, there is just under- sleeping and under-eating."

20/06/2018
17/06/2018

Es ist soweit! ⚽🇩🇪
Gleich geht es los und wir sind sehr gespannt auf das erste Spiel unserer Nationalmannschaft!
POWER PLATE wünscht viel Glück!
(Photo DFB-Team (Die Mannschaft))

06/06/2018

Adresse

Eckenheimer Landstrasse 47
Frankfurt
60318

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 21:00
Dienstag 08:00 - 21:00
Mittwoch 08:00 - 21:00
Donnerstag 08:00 - 21:00
Freitag 08:00 - 21:00
Samstag 09:00 - 13:00
Sonntag 10:00 - 12:30

Telefon

+496959799201

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