Timo Wahl Yoga Frankfurt

17/06/2026

.yoga.movement

07/06/2026

24/05/2026

Die Art, wie wir atmen, beeinflusst nicht nur unsere Lunge, sondern auch Stress, Nervensystem und das allgemeine Wohlbefinden. Kleine Veränderungen können langfristig einen großen Unterschied machen.

22/05/2026

Wir möchten wachsen. Gesünder werden. Besser werden. Mehr leisten. Bewusster leben.

Aber ab welchem Punkt wird aus Entwicklung Druck?
Wann wird Yoga zu etwas, das uns näher zu uns selbst bringt – und wann zu einem Projekt, in dem wir ständig versuchen, jemand anderes zu werden?

In der neuen Podcast-Folge sprechen wir darüber, warum Selbstoptimierung gleichzeitig inspirieren und gefangen halten kann – und wie wir erkennen, was unsere Praxis wirklich antreibt.

🎧 Neue Folge jetzt online.
Schreib mir in die Kommentare:
Was treibt dich in deiner Praxis wirklich an?

21/05/2026

BODY–MIND RESET - HOLISTIC ALIGNMENT RETREAT IN ITALIEN - 18.–28. August 2026

Was wäre, wenn Gesundheit nicht bedeutet, einfach weniger Symptome zu haben – sondern mehr Energie, besseren Schlaf, mehr Fokus, innere Ruhe und das Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein?

10 Tage für dein System.10 Tage für Körper, Gehirn und Nervensystem.10 Tage mit den Prinzipien von Yoga, moderner Körperarbeit, Osteopathie, Meditation, Biohacking & Longevity.

Wir verbinden:

✨ funktionelle Körperarbeit✨ Atem- und Nervensystemtraining✨ Mindset & Selbsterforschung✨ Osteopathische Prinzipien✨ Regeneration & Schlaf✨ Blutwerte, Mikro- und Makronährstoffe✨ Meditation & moderne Gesundheitsansätze

Nicht einfach ein Retreat.Ein Reset für Gesundheit, Energie und langfristige Vitalität.

📍 Italien📅 18.–28. August 2026

Begrenzte Plätze.

Mehr Infos über den Link in der Bio oder per Nachricht.

15/05/2026

Teachertraining BLOCK 4 - ab sofort arbeiten wir vor allem in Kleingruppen, um mehr Aufmerksamkeit auf die Entwicklung von einem guten Wechsel aus Ansagen, Demonstration, Assists und einer eigenen Lehrer:innenpersönlichkeit zu legen…
.h_yoga

13/05/2026

Für alle, die sich für das Thema Ayurveda interessieren… wir bieten am 30.05. und 31.05. einen wirklich fundierten Workshop mit REDSCHI an… sie ist mehr als versiert in diesem Thema und spricht aus vielen Jahren gelebter Erfahrung!!!
.h_yoga

04/05/2026

Was gibt es Schöneres, als eine intensive Yoga-Klasse in der Gemeinschaft und anschließend ein gemeinsames Brunch?

Wir haben den gemeinsamen Sonntag mit euch sehr genossen! Jede Stunde der Vorbereitung war ihren Preis definitiv wert.

Ein großes Dankeschön an alle, die dazu beigetragen und so viel geholfen haben…

20/04/2026

Ich empfinde mein Leben als Yogalehrer ohnehin schon als absolut privilegiert.

Menschen zu begleiten, sich mit den Dingen beschäftigen zu dürfen, die wirklich wichtig und sinnhaft scheinen, ist fantastisch.

Nebenher zu reisen und Retreats zu unterrichten, ist so etwas wie ein guter Nachtisch nach einem guten Essen…

Manchmal aber, sind die Dinge besonders schön! Wenn man beispielsweise in Schloss Elmau auf einem echten Steinway Shavasana begleiten darf…

Einfach nur DANKE!

15/04/2026

Viele Techniken, über die ich früher selbst geschmunzelt habe, erklären sich nach ein paar Jahren der Praxis…

Jedoch möchten die häufig mystisch anmuten Begriffe aus der Yoga Sprache gerne in eine verständliche Übersetzung transportiert werden.

Was ist beispielsweise mit den Banderas aufsich hat, kannst du zumindest ansatzweise mit diesen kleinen Übungen herausfinden.

Wenn du mehr über Pranayama erfahren und tiefer eintauchen möchtest, am 1. Mai startet unsere 30-stündige online Weiterbildung „ Pranayama und Meditation“…

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