Your Body Your Soul

Your Body Your Soul Bewegung für Körper & Seele. Yoga, Pilates und funktionelles Training in entspannter Atmosphäre. Kein Studio wie jedes andere - und genau das lieben wir!

Tag der offenen Tür!Am Samstag, 18. April von 11-17 Uhr laden wir dich herzlich ein, unser Studio kennenzulernen.Probier...
15/03/2026

Tag der offenen Tür!
Am Samstag, 18. April von 11-17 Uhr laden wir dich herzlich ein, unser Studio kennenzulernen.
Probiere unsere Kurse kostenlos aus und entdecke Yoga, Pilates, Rückenfitness und Functional Training in entspannter Atmosphäre.

Programm:
11:00 Functional Fitness mit Lara
12:00 Rückenfit mit Martin
13:00 Yoga mit Sabrina
14:00 Pilates mit Diana

Ab 15:00 Uhr
Workshop: Atem verstehen - Ruhe im Körper finden
In diesem Workshop erfährst du, wie der Atem unser Nervensystem, unsere Aufrichtung und unser Wohlbefinden beeinflusst.
Mit einfachen Atemübungen und sanften Bewegungen lernst du, mehr Ruhe und Stabilität im Körper zu finden.

Der Tag ist eine schöne Gelegenheit, unser Studio kennenzulernen, Fragen zu stellen und verschiedene Kurse auszuprobieren.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Bitte melde dich über Eversports oder per E-Mail: [email protected]
an, damit wir besser planen können.

Your Body Your Soul
Triftstr. 19
Frankfurt-Niederrad

Wir freuen uns auf dich!

Aerial Yoga Lehrer:in gesucht 🧘‍♀️✨Für unser Studio Your Body Your Soul suchen wir eine/ n Aerial Yoga Lehrer/in✔️ Profe...
23/02/2026

Aerial Yoga Lehrer:in gesucht 🧘‍♀️✨

Für unser Studio Your Body Your Soul suchen wir eine/ n Aerial Yoga Lehrer/in

✔️ Professionelle Aerial-Yoga-Vorrichtung vorhanden
✔️ Kleine, persönliche Gruppen
✔️ Regelmäßiger Kurs (wöchentlich möglich)

Wenn du Lust hast, Aerial Yoga in einem ruhigen, persönlichen Studio zu unterrichten, freue ich mich über deine Nachricht.

📩 [email protected]

01/02/2026

Du möchtest mit deiner Yogapraxis starten, weißt aber nicht so recht, welcher Kurs der richtige ist?

In meinem Yoga Basics Kurs lernst du die Grundlagen Schritt für Schritt, mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung, ruhiges Tempo und klare Erklärungen.

Der Kurs ist bewusst so aufgebaut, dass du deinen Körper besser kennenlernst, sicher übst und eine stabile Basis für deine Yogapraxis entwickelst.

Yoga Basics – 6-Wochen-Kurs
75 Minuten pro Einheit
Feste Gruppe
99 € gesamt

Ideal für Anfänger & Wiedereinsteiger.
Buchung & Infos über Eversports oder schreib mir gern:
[email protected]

Raum mieten in Frankfurt-Niederrad!Du suchst einen schönen, ruhigen Raum für Yoga, Pilates, Aus-/Weiterbildungen oder Wo...
26/10/2025

Raum mieten in Frankfurt-Niederrad!

Du suchst einen schönen, ruhigen Raum für Yoga, Pilates, Aus-/Weiterbildungen oder Workshops?

Unser Studio bietet den idealen Ort dafür!

ca. 50 m heller, ruhiger Raum mit Holzoptikboden

Separater Eingangsbereich mit Sitzmöglichkeit Yogamatten, Blöcke, Gurte & Decken etc. vorhanden.

Perfekt für Einzelstunden, kleinere Gruppen &
Workshops.

Flexible Mietzeiten - z. B. am Vormittag, Wochenende oder nach Absprache.

Schreib mir einfach eine Email -
[email protected]
wenn du Interesse hast oder mehr Infos möchtest.

Pilates-Workshop mit Manu💪Dich erwartet eine intensive, kraftvolle Pilates-Praxis mit Fokus auf Core-Stabilität, bewusst...
08/10/2025

Pilates-Workshop mit Manu💪
Dich erwartet eine intensive, kraftvolle Pilates-Praxis mit Fokus auf Core-Stabilität, bewusster Ausrichtung, kontrollierter Bewegung und präzise geführter Atmung.

In klar strukturierten Übungen werden Bauch-, Rücken-und Beckenbodenmuskulatur gezielt angesprochen - mit fachlicher Tiefe, präziser Anleitung und Raum für dein Körpergefühl.
Der Workshop ist für alle geeignet, die Pilates bewusst erleben, vertiefen oder neu für sich entdecken möchten - mit oder ohne Vorerfahrung.

Sonntag, 2. November 2025 12:00 - 14:00 Uhr
Energieausgleich: 35 €

Anmeldung über Eversports oder Email:
[email protected]

Zum "Yin Yoga mit Gurt" Workshop mit Diana:die Yin-Yoga-Praxis lädt dich ein, in die Ruhe zu kommen - durch länger gehal...
07/09/2025

Zum "Yin Yoga mit Gurt" Workshop mit Diana:
die Yin-Yoga-Praxis lädt dich ein, in die Ruhe zu kommen - durch länger gehaltene Positionen und bewusstes Loslassen.

In diesem Workshop nutzen wir den Yoga-Gurt als sanfte Unterstützung.
Du bekommst klare Impulse, wie du ihn einsetzen kannst - für mehr Halt, Stabilität und Sicherheit in den Positionen.
So kannst du dich leichter hineinentspannen, loslassen und zur Ruhe finden - ganz ohne Anstrengung.

Der Gurt hilft dir, die Haltungen entspannt zu halten und ihre Wirkung in der Tiefe zu spüren.

15€ für Mitglieder / 25€ für Nicht-Mitglieder

Zum Aerial Yoga Workshop mit Wilmar: du bekommst eine fundierte Einführung in Aerial Yoga - eine besondere Form der Yogapraxis mit einem von der Decke hängenden Tuch.
Du lernst, dich im Tuch zu bewegen und erste Positionen sicher auszuprobieren - klar angeleitet und in deinem Tempo.
Wilmar begleitet dich dabei achtsam, technisch und fundiert.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle mit etwas Yogaerfahrung - Vorkenntnisse im Tuch brauchst du nicht.
Ideal um Aerial Yoga einmal ausprobieren und kennenzulernen.

Kosten: 35 € pro Teilnehmer

Anmeldung:
[email protected]

Zu unserem Workshop mit Martin:Volle Aufmerksamkeit für dich und deinen Rücken!In diesem 2-stündigen Workshop erwarten d...
07/09/2025

Zu unserem Workshop mit Martin:
Volle Aufmerksamkeit für dich und deinen Rücken!
In diesem 2-stündigen Workshop erwarten dich gezielte funktionelle Kräftigungsübungen für Haltung und Stabilität, Mobilisation der Wirbelsäule und wertvolle Impulse für einen rückenfreundlichen Alltag.
Martin, erfahrener Sporttherapeut mit langjähriger Praxis in der orthopädischen Reha, kombiniert effektives Training mit wohltuender Dehnung, um deine Rückenmuskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und dich fit für den Alltag zu machen.
Geeignet für alle, die viel sitzen, ofter verspannt sind oder präventiv etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.
19€ für Mitglieder / 29€ für Nicht-Mitglieder

Zu unserem Retreat mit Diana:
Manchmal spüren wir, dass wir etwas brauchen, das über den Alltag hinausgeht.
Etwas, das uns Raum gibt - zum Durchatmen, Spüren und Innehalten.
Dieses Mini-Retreat schenkt dir genau das:
Einen Tag nur für dich - mit einer kräftigenden Yogapraxis, wohltuendem Yin Yoga, Meditation und bewusster Atmung.
Zwischendurch gibt es eine kleine ayurvedisch inspirierte Mahlzeit.
Neben der Praxis bleibt Zeit für Begegnung, Austausch oder einfach nur Zeit für dich.
Du verbringst den Tag in guter Gesellschaft - mit Bewegung, Stille und echter Prasenz in angenehmer Atmosphäre in unserem Studio, einem Ort zum Ankommen und Wohlfühlen.
Erfahre, wie sich Aktivität und Ruhe ergänzen - und du gestärkt und ausgeglichen in deinen Alltag zurückkehrst.

75€ / Frühbucher (bis 15.09) 69€
Anmeldung direkt per Email
[email protected]

Bereit für dein Aerial Yoga Erlebnis?Unser nächster Workshop findet am Sonntag, 31. August • 11-13 Uhr statt.Erlebe Aer...
19/08/2025

Bereit für dein Aerial Yoga Erlebnis?
Unser nächster Workshop findet am Sonntag, 31. August • 11-13 Uhr statt.
Erlebe Aerial Yoga mit klarer Anleitung, sicher im Tuch und in deinem Tempo - perfekt, um diese besondere Praxis kennenzulernen.

Kosten: 35 €
Buchung: per E-Mail an
[email protected]

Wir freuen uns auf dich! 

Gönn dir zwei Stunden gezielte Praxis für Kraft, Beweglichkeit und eine gesunde Haltung.Martin kombiniert funktionelles ...
13/08/2025

Gönn dir zwei Stunden gezielte Praxis für Kraft, Beweglichkeit und eine gesunde Haltung.

Martin kombiniert funktionelles Training mit wohltuender Dehnung, um deine Rückenmuskulatur zu stärken, Verspannungen zu lösen und dich alltagstauglich fit zu machen.
Ideal für alle, die viel sitzen, ofter verspannt sind oder präventiv etwas für ihren Rücken tun wollen.

21.09.2025 | 12.00 - 14.00 h

Preis: Mitglieder 20 € | Nicht-Mitglieder 32 €

Anmeldung:
[email protected]

Adresse

Triftstraße 19
Frankfurt
60528

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 22:00
Dienstag 07:00 - 22:00
Mittwoch 07:00 - 22:00
Donnerstag 07:00 - 22:00
Freitag 07:00 - 22:00
Samstag 08:00 - 17:00
Sonntag 08:00 - 17:00

Telefon

+496913819466

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