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www.insideyoga.de Inside Yoga - Inside You

Impressum http://www.insideyoga.de/yoga-frankfurt/impressum/ INSIDE YOGA - im Herzen Frankfurts

Wir heißen dich herzlichst willkommen in unserem Inside Yoga Studio. Dich erwartet ein modernes, stilvoll eingerichtetes Yoga Studio mit 840m² mitten im Herzen Frankfurt City. Erlebe eine entspannte Atmosphäre ohne Stress und Hektik und erlaube dir, einfach d

en Alltag hinter dir zu lassen. In unserer großzügigen Inside Yoga Lounge kannst du gerne einen Tee genießen, in unserer Bibliothek stöbern und alle Yoga Vibes erfahren. Eine gemütliche Ruheoase lädt dich zum Saunieren und Entspannen ein. Wir freuen uns, dich persönlich zu begrüßen. Freu dich auf ein vielfältiges Kursprogramm mit über 50 verschiedenen Kursen pro Woche – für Anfänger und Fortgeschrittene. In unseren zwei großen Kursräumen findet jede Matte ihren Platz. Yoga ist für alle geeignet, auch für dich. Lass dich gerne beraten, welcher Kurs dir Freude bereiten wird. In jedem Kurs gehen wir individuell auf Rücken-Schulter-Nacken- und Knie-Probleme ein und stärken die Muskulatur, entlasten die Gelenke und verbessern die Köperhaltung. Dein Wohlbefinden liegt uns am Herzen. Modern und lebendig wie dein Leben ist auch unser Yoga-Stil. Wir ehren die Tradition, sind offen im Geist und praktizieren das Yoga des Moments. Im Kontrast zu den traditionellen Yoga Stilen entwickelte Young Ho Kim, Inhaber und Gründer des Inside Yoga Studios einen progressiven Yoga Stil. Im Vordergrund unserer Kurse steht dein Lächeln. Eine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke werden dich durch die ganze Stunde begleiten. Räucherstäbchen, OMs und Mantra-Singen wirst du in unseren Kursen nicht entdecken. Bleibe authentisch, auch auf deiner Matte, wir möchten, dass du dich wohl fühlst, egal ob du Veganer, Vegetarier, Flexitarier oder Fleischliebhaber bist, sei einfach du selbst, nimm deinen Körper bewusst wahr, lass deinen Geist zur Ruhe kommen und erfahre mehr Gelassenheit und viel Freude in deinem Yoga und Leben.

19/05/2026

INSIDE Yoga ist mehr als ein Ort für deine Yogapraxis – es ist ein Raum zum Ankommen, Wohlfühlen und Wachsen. Neben unseren stilvollen und hochwertig ausgestatteten Yogaräumen erwartet dich eine Atmosphäre, die Ruhe, Inspiration und Gemeinschaft miteinander verbindet.

Zwischen den Kursen laden unsere schönen Aufenthaltsbereiche dazu ein, bewusst zu entschleunigen, einen Tee zu genießen, neue Energie zu tanken oder sich mit anderen auszutauschen. Für zusätzliche Regeneration sorgt unser Saunabereich – ein Ort, an dem du Wärme, Ruhe und Entspannung erleben kannst und deinem Körper nach der Praxis etwas Gutes schenkst.

Besonders wichtig ist uns die Qualität unserer Kurse und Ausbildungen. Deshalb wirst du bei INSIDE Yoga von erfahrenen, erstklassigen Trainerinnen und Trainern begleitet, die ihr Wissen mit Leidenschaft, Kompetenz und Herz weitergeben. Ganz gleich, ob du Yoga neu entdecken, deine Praxis vertiefen oder den nächsten Schritt auf deinem persönlichen Weg gehen möchtest – wir unterstützen dich dabei.

Auch im Bereich Aus- und Fortbildungen bieten wir vielfältige Möglichkeiten, tiefer einzutauchen und dich weiterzuentwickeln. Unsere Ausbildungsprogramme verbinden modernes Yoga, fundiertes Wissen, persönliche Entwicklung und eine starke Community. Dabei schaffen wir einen geschützten und warmherzigen Rahmen, in dem Lernen, Wachstum und echte Begegnung möglich werden.

Wenn du mehr über unsere Ausbildungs- und Weiterbildungsmöglichkeiten erfahren möchtest, sprich uns jederzeit gerne an. Wir beraten dich persönlich und finden gemeinsam heraus, welcher Weg am besten zu dir passt.

Foto:
Yogalehrer | Inside Flow Teacher | Ausbilder

17/05/2026

Instagram Live
inZENtive Breath-Coach Talk

Deutsch
Am Dienstag, den 20. Mai 2026, gehen Young Ho Kim und Robert Steinbacher gemeinsam live auf Instagram.

Ein entspannter Talk über Breathwork, Bewegung, Bewusstsein und das kommende inZENtive Breath-Coach Teacher Training.

Sei live dabei via Instagram Story
Dienstag, 20.05.26
18 Uhr Deutschland
12 PM Eastern Time.................

English
Instagram Live

On Tuesday, May 20th, 2026, Young Ho Kim and Robert Steinbacher go live together on Instagram.

A relaxed talk about breathwork, movement, awareness and the upcoming inZENtive Breath-Coach Teacher Training.

Join us live:
Tuesday, 20.05.26
6 PM Germany
12 PM Eastern Time

14/05/2026

✨ Workshop – The Roadmap to Mastery with Lulu Soul | 30.05.26

Dive deeper into the world of Inside Flow and build more clarity, strength, and confidence in both your practice and teaching.

🌀 What to expect: • Alignment principles for a safe and strong foundation
• Understanding movement patterns, rhythm & transitions to music
• Elevate your personal practice and teaching skills with more flow and confidence

📍 Inside Yoga Frankfurt
🗓 Saturday, May 30
⏰ 10:00 am – 4:00 pm

💸 €115 Inside Flow Junior Teacher
💸 €150 Regular

🎓 TRC: 4 Points

WE MOVE AS ONE ✨

12/05/2026

INSIDE FLOW FORTBILDUNG
für Yogalehrer*innen ✨
Sichere dir dein Early Bird Ticket bis zum 20.05.26

Wie unterrichte ich Inside Flow anfängerfreundlich?
Genau diese Frage hören wir immer wieder.

Denn eine Stunde einfach als „Advanced“ zu bezeichnen, hilft oft nicht weiter – und kann sogar abschreckend wirken.

Vielleicht kennst du diesen Moment:
Du betrittst den Raum, siehst viele neue Gesichter und bemerkst, dass einige zum ersten Mal Inside Flow praktizieren.
Und plötzlich fragst du dich:
Wie gestalte ich meine Stunde so, dass alle mitkommen und sich wohlfühlen?

In dieser Fortbildung lernst du, wie du Inside Flow klar, zugänglich und gleichzeitig inspirierend unterrichtest – auch für Anfänger*innen. ✨

Teacher: Anna Herz

📅 11.–13.09.2026

▪ Freitag 14–18 Uhr
▪ Samstag 10–17 Uhr
▪ Sonntag 10–16 Uhr

💫 Early Bird bis 20.05.2026 - 350 €
Danach: 420 €

📍 Inside Yoga Studio Frankfurt
Stephanstraße 3 · Frankfurt

11/05/2026

Regenwolken über Frankfurt, der perfekte Moment, um sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen 🌧️✨
Starte mit Bewegung, Wärme und neuer Energie in die Woche und schenke dir einen Montag, der Körper und Geist gleichermaßen gut tut.
Ob ruhig und achtsam am Vormittag oder kraftvoll und fließend am Abend – unser Stundenplan begleitet dich durch den Tag:

🧘‍♀️ 10:00 Uhr – Inside Yoga Level 0–1
🧘 12:30 Uhr – Inside Yoga Level 1
🔥 17:30 Uhr – Powercore Level 1
🌊 18:45 Uhr – Inside Flow Level 2
✨ 19:00 Uhr – Stretch Yoga Vibration

Nach deiner Praxis wartet unsere Sauna auf dich – zum Aufwärmen, Durchatmen und entspannten Ausklang deines Tages ♨️
Wir freuen uns auf einen schönen Wochenstart mit dir bei INSIDE YOGA Frankfurt 🤍

Foto:

09/05/2026

Zum Muttertag möchten wir dir etwas schenken,
das von Herzen kommt:
Schau doch mal rein 🧡☝🏻

Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.

Verschenke besondere Wohlfühlmomente mit unseren Inside Yogakursen, Workshops und Retreats und gönne dir oder deiner Mama eine Auszeit voller Harmonie und Selbstfürsorge.

07/05/2026

Gönn dir doch mal eine Tasse Kaffee, bei uns im Inside Yoga Studio Frankfurt.

Manchmal entstehen die schönsten Verbindungen ganz unerwartet – zwischen einer guten Tasse Kaffee und einem Moment für sich selbst. ☕🧘‍♀️

Diese Kooperation steht für Genuss, Bewegung und bewusste kleine Auszeiten im Alltag: ankommen, durchatmen, neue Energie tanken und inspiriert weitermachen. Genau wie Yoga Körper und Geist verbindet, bringt guter Kaffee Menschen zusammen.

Dankeschön für die genussvolle Kooperation zusammen mit
und

Auf viele weitere „Coffee & Yoga“-Momente – voller Genuss, Leichtigkeit und guter Energie.

ALL YOU NEED IS INSIDE & Coffee ✨

06/05/2026

INSIDE FLOW BASIC Workshop | So. 28.06.26

Dein Einstieg in Inside Flow, Bewegung und Musik.
Du bewegst dich gerne zur Musik und möchtest dich in deinen Inside Flow Stunden freier, sicherer und verbundener fühlen? Dann ist dieser Inside Flow Basic Workshop genau der richtige Einstieg für dich.
Ganz ohne Vorkenntnisse im Inside Flow – begleitet von Trainerin Anna Herz.

Der Workshop findet im Inside Yoga Studio Frankfurt statt
Stephanstraße 3, 60313 FfM
Anmeldung: www.insideyoga.de | Rubrik "Events"

Wenn du Fragen hast, melde dich einfach bei uns.

workshop

05/05/2026

50 Stunden Inside Flow Ausbildung in Graz
22.06.-28.06.26
|

Werde Teil der globalen Inside Flow Community.

Fließend, dynamisch und ausdrucksstark: Inside Flow ist eine Vinyasa-Flow-Choreografie, die im Takt der Musik unterrichtet wird und genau auf einen Song abgestimmt ist.

Doch es ist mehr als nur eine Abfolge von Bewegungen. Es geht darum, ganz im Moment anzukommen und den eigenen Körper im Einklang mit der Musik zu bewegen. Die Musik kann dabei eine Verbindung zur eigenen Gefühlswelt schaffen, die durch Yoga in eine harmonische Einheit aus Bewegung, persönlichem Ausdruck und Emotion übergeht.

Wenn du mehr erfahren möchtest, dann melde dich bitte bei uns. Wir beantworten dir gerne alle Fragen zum Thema Ausbildung.
Registrierung und Anmeldung:
[email protected]
www.yoga-life.at

Adresse

Stephanstraße 3
Frankfurt
60313

Telefon

+496991315507

Webseite

http://www.insideyoga.de/

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