Tamara Poeschke - Selbstbehauptungstrainerin

05/02/2023

Einfach nur süß unsere Sundus Moschee Katze. ❤

29/01/2023

11/01/2023

Ein neues Jahr, neue Zeit und neue Chancen, die uns Allah gewährt.
Somit nutze ich es und starte wieder mit den Online-Workshops.
Wer möchte mit dabei sein?
Am Samstag, den 04.02.2023 um 19 Uhr startet wieder mein Onlineworkshop.
Wenn auch du dabei sein möchtest, dann gehe auf diesen Link:

https://www.eventbrite.de/e/personlichkeitsentwicklung-und-unser-herz-tickets-509614148637

und melde dich an.
Ich freue mich auf dich.
Salam

30/12/2022

Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen neigt sich dem Ende.
Die Einen hatten Ihre Herausforderungen mit Schulen, Kitas, der Gesundheit oder einfach zwischenmenschliche Probleme.
Um dies alles zu bewältigen und nicht daran zu zerbrechen, bedarf es viel Geduld, einen starken Willen und den Glauben an Allah als erstes, dem Allerbarmer, dem Barmherzigen. Doch auch dem Rechtleitenden und Rechtschaffenden. Oft denken wir: „Am Ende des Tunnels gibt es kein Licht mehr!“, doch wenn sich eine Türe schließt, öffnet sich zwangsläufig eine andere. Es ist immer nur die Frage gehen wir durch, bleiben wir davor stehen oder halten wir an altem und bekanntem fest?
Manchmal steht ganz klar ein Schritt an und wir tun ihn aus „Angst“ nicht. Denn: „Was könnten denn die anderen denken, wenn ich dieses oder jenes tue?“. Wenn wir uns mal selber zur Brust nehmen, ist es doch völlig egal, was Andere über uns denken, meinen oder von uns halten. Denn es gibt nur EINEN dem wir gefallen sollten.
Somit gehe ich durch die eine neue Türe und starten am 1.1.2023 als "Löwenstark im Leben" erneut durch, sowie viele andere Türen, die sich mir öffnen. Es gibt so viele Türen und Tore, wenn wir mit offenem Herzen und Augen durch die Welt gehen. Wie ein Studium, an das ich bis vor ein paar Wochen nie gedacht hätte. Dazu fällt mir ein Spruch ein, der mich schon viele Jahre begleiteten, dank einer sehr lieben und geschätzten Freundin: „Der Mensch denkt und Gott lenkt.“ Somit denke manchmal einfach etwas weniger und vertraue auf Allah und das Gefühl welches er dir gibt zu dieser oder jener Situation.
„Fliege, wenn du nicht mehr Laufen kannst!“ Allah wird uns Flügel verleihen, wenn wir IHM vertrauen. Es ist menschlich im ersten Moment zu denken: "Oh Gott, das schaffe ich nicht!“, doch Allah wird dich nie, nie niemals im Stich lassen. Denn ein Leben mit Allah ist am schönsten. Er bleibt, wenn alle anderen einen verlassen. Sei dir dessen immer bewusst.
Ist deine Lage derzeit noch so aussichtslos, gedenke Allah und bitte IHN um Hilfe. Er wird dir helfen. Vielleicht nicht sofort, nicht in einem Monat oder sogar nicht einmal in einem Jahr, da wir etwas aus der Lage lernen sollen, doch er wird dir helfen!

Ich wünsche euch allen für das kommende Jahr 2023 nur das Beste und dass Ihr Erfolg haben werdet, mit Allahs Hilfe, mit dem, was ihr euch vorgenommen habt.

11/12/2022

Es ist Zeit für Veränderung. Bist du bereit dafür?
Schauen wir einmal auf das Jahr 2022 zurück. Es hatte seine Höhen und Tiefen, seine Brandherde und Löschaktionen. Denn geradlinig ist das Leben nun einmal nicht. Sind wir einmal Ehrlich: einfach kann jeder! Gerade die Herausforderungen in unserem Leben bringen uns weiter. Denn durch diese verlassen wir unsere Komfortzone und wachsen über uns hinaus. Mit jeder neuen Herausforderung werden wir getestet. Jetzt können wir unseren Test bestehen oder ihn verlieren.
Deshalb verlasse auch ich zum Ende des Jahres meine Komfortzone zum Xten-Mal und freue mich darauf. Denn Veränderung ist nicht nur ein Schritt ins Unbekannte, sondern auch ein Schritt in neue Strukturen und neue Erfahrungen, die es heißt gesammelt zu werden.
Somit darf ich euch unsere neue Marke vorstellen: Löwenstark IM LEBEN. Meine Kollegin und ich machen uns auf zu neuen Ufern und sind schon ganz gespannt, was das Jahr 2023 für uns parat hält. Auch im neuen Jahr 2023 werden wir unsere Erfahrungen machen und ich weiß jetzt schon, mit Allahs Hilfe wird es großartig.

Wie sieht es bei dir aus? Was machst du im neuen Jahr anderes?
Schreib es mir doch gerne in die Kommentare!

04/10/2022

Subhanallah!
Ich habe gerade 200 Follower erreicht! Vielen Dank für die anhaltende Unterstützung. Ohne jeden einzelnen von euch wäre das nie möglich gewesen. 🙏🤗🎉

04/10/2022

Wir alle haben unser Lebensbuch zu beschreiben.
Die Frage ist: Wie beschreibst du dein Buch jeden Tag aufs neue?
Hier ein kleiner Reminder:
Wir alle glauben an den Tag des jüngsten Gerichtes. Wir alle wissen, dass an diesem Tag die Gerechtigkeit Allahs walten wird. Egal was uns in diesem Leben an schlechten widerfahren ist, oder auch an gutem, an diesem Tag wird abgerechnet.
Wir werden gefragt:
Was hast du mit deinem Wissen gemacht?
Warst du geduldig?
Hast du dich um deine Familie gekümmert?
Was hast du mit deinem Vermögen gemacht?
Wie hast du zu anderen gesprochen?
Hast du deine Blicke gesenkt?
Bist du dem XY Streit aus dem Weg gegangen und hast du dich mit Absicht in die Lage XY gebracht?...
Das alles und vieles mehr wird uns an diesem Tag erwarten.
So wissen wir auch, dass an diesem Tag uns unsere Lebensbücher ausgehändigt werden. Die Bücher, in dem alles steht. Dort wirst du alles lesen, was du getan hast. Auch wenn es eine noch so kleine Tat ist. Egal ob sie gut oder schlecht ist.
Zu wem möchtest du gehören?
Zu denen, die das Buch mit der rechten in Empfang nehmen (Alhamdulillah, Allahu Akbar). Oder zu denen, die es zur linken in Empfang nehmen (möge Allah uns alle davor bewahren).
So stelle dir jeden Tag die Frage:
Habe ich heute mein Bestes gegeben, um Allahs Wohlgefallen zu erlangen?

29/06/2022

Hiermit lade ich dich ein zum kostenfreien Online-Seminar mit dem Thema:
Wie kann ich meinem Kind bei Aufmerksamkeits-Problemen besser helfen?

Darum geht es in diesem Seminar:
● Die Formel, wie du mit Leichtigkeit mit impulsiven Kindern umgehen solltest.
● Was du tun kannst, wenn es oft Ärger beim Zusammensein mit anderen oder in der Familie gibt.
● Mein Kind ist häufig verträumt und unkonzentriert.
● Wie du eine gute Eltern-Kind-Beziehung aufbaust.

In dem Seminar möchte ich meine Erfahrungen aus vielen Jahren mit dir teilen. Als Coach und Mentor habe ich bereits viele Kinder und Familien gestärkt. Seit einiger Zeit betreut ich Kinder und Eltern auch über Zoom.

Du erfährst im Live-Seminar eine effektive Methode, wie du dich und deine Familie mit wenig Aufwand aus Stress, Frustration und Resignation befreist, um wieder mit Leichtigkeit, Spaß und Freunde im Familienverbund zu sein.

Wann?
Samstag, den 02.07.2022 von 10:30 – 11:15 Uhr

Wo?
Hier geht es zur kostenlosen Anmeldung für das Online-Seminar:
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_gpXFVtjjQoy4X_02g5QVbQ

Melde dich am besten jetzt an und nimm dir die Zeit für dich und deine Familie.
Ich freue mich auf dich!

10/06/2022

Nach 30 Minuten Radfahren, danach 45 Minuten laufen, meinte meine Hündin:
FRAUCHEN DU KANNST MICH MAL ICH MACH KEINEN SCHRITT MEHR!

Wie motiviert bist du, um deinen Körper und deine Resilienz zu stärken?

29/05/2022

As salamu 3leikum.

Ich hoffe du bist bei bester Gesundheit!

Ich sitze hier, in meinem sicheren Zuhause und denke über vieles nach. Doch eine Frage lässt mich nicht los, während ich die Wolken betrachte, ein Schmetterling auf meinem Finger saß und ich Allahs Schöpfung genieße, bei einer Tasse Schoko-Kaffee. Diese Frage beschäftigt mich schon den ganzen Tag.
Somit habe ich mich für eine
Fragerunde entschieden:
Was tust du, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen?

Teile es gerne. Ich freue mich über Zahlreiche Ideen und Anregungen. Womöglich hast du den Schlüssel, in der Hand, für andere. 💕🦋💕