Wie sind die Öffnungszeiten?

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fitbox Frankfurt Europaviertel

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Das erste echte One-Stop-EMS-Fitnessstudio jetzt endlich auch in Frankfurt Europaviertel. Trainiere m EMS steht für elektrische Muskelstimulation.

Beim fitbox EMS-Training machst Du eine Vielzahl dynamisch-funktionaler Fitnessübungen. Dabei hast Du eine Funktionsweste mit Elektroden an. Durch diese Elektroden fließen bioelektrische Impulse, die alle Deine Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern. Und das macht die Übungen unter EMS sehr, sehr viel intensiver und damit natürlich wirksamer als bei normalem Fitnesstraining. Wer will, kann d

a auch schon mal an seine bisher unbekannten Grenzen stoßen. Das EMS-Prinzip ist übrigens nicht neu: es wird schon seit Jahrzehnten in der Reha und von Sportmedizinern, Leistungssportlern und Physiotherapeuten eingesetzt.

10/06/2024

⚽️ EM-Gewinnspiel ⚽️
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Mit EMS-Training reichen bereits 20 Minuten pro Woche, um deine Wunschfigur zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.

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31/03/2024

🐰🌷 FROHE OSTERN 🌷🐰

Liebe fitbox Community,

das gesamte fitbox Frankfurt Europaviertel Team möchte Euch anlässlich des Osterfestes herzliche Grüße und die besten Wünsche senden. Wir hoffen, dass Du diese besondere Zeit mit Deinen Lieben genießen und schöne Momente erleben wirst.

Ob Du Ostereier suchst, ein Festmahl genießt oder einfach nur entspannst, wir hoffen, dass Du diese Osterfeiertage in vollen Zügen genießen kannst.

Als Dankeschön für Deine Treue und Dein Vertrauen möchten wir Dir auch in Zukunft die bestmögliche Betreuung und Unterstützung bieten.

Frohe Ostern wünscht Dir Lara, Natalie, Sevgi & Moritz vom fitbox Frankfurt Europaviertel 💐💕

06/03/2024

Wieviel Mut ist für Deine Gesundheit erforderlich? 🤔

Sogar kleine Dinge können viel Mut erfordern. ☝️ Besonders dann, wenn sie eine große Wirkung auf uns und unser Leben haben können. 🤓

Mutig zu sein, ist eine Entscheidung. Also entscheide Dich für den ersten Schritt für Deine körperliche Gesundheit. Dazu bedarf es nur ein paar Klicks. 🙂 Vereinbare einen Termin für ein Probetraining und nimm Deine Gesundheit mit Hilfe unserer EMS Personal Trainer:innen 🙋‍♀️🙋 selbst in die Hand. ✊

Folge dazu einfach dem ⬆️ Link in der Bio. ⬆️

28/02/2024

Auf dem Sofa bekommst Du kein Sixpack. ☝️

Wenn Du immer nur machst, was Du willst und nicht einmal Deine Komfortzone verlässt, entgehen Dir und Deinem Körper eventuell wertvolle EMS Einheiten in der fitbox. 😂🟩

Verlasse also Deine Komfortzone und vereinbare direkt einen Termin für ein Probetraining über den ☝️ Link in der Bio. 👆

21/02/2024

Kürbiskerne beim Essen zu zählen, macht auch müde. 😜

Kürbiskerne sind wie Samen und Nüsse eiweiß- und fettreich bei wenigen Kohlenhydraten. Zudem fördern sie die Verdauung durch die enthaltenen Ballaststoffe. Sie beinhalten die Vitamine B1 und E, die wichtig für die Herzgesundheit und die Nerven sind sowie für den Schutz der Zellen vor freien Radikalen.

Was aber für die Entspannung und den Schlaf von Bedeutung ist, sind Magnesium und die Aminosäure Tryptophan. Magnesium trägt zur Entspannung der Muskeln bei. 💪 Aus der Aminosäure Tryptophan wird das Hormon Serotonin gebildet. Das wiederum ist die Vorstufe des Schlafhormons Melatonin. Somit lohnt es sich, abends noch ein paar Kürbiskerne als kleinen Snack bspw. vor dem TV zu verzehren. 😉

Solltest Du dennoch nicht müde sein, musst Du Dich wohl tagsüber noch etwas mehr verausgaben. Ein effektives EMS Training in einer fitbox wäre doch hervorragend für Dich. 😁 Vereinbare gleich Deinen Termin über den ⬆️ Link in der Bio. ⬆️

13/02/2024

💕 Valentinstags-Special bei fitbox! 💕
Feiere die Valentinswoche mit deinem Lieblings-Trainingspartner bei fitbox! 🏋️‍♂️ Unter dem Motto "For Body and Buddy" laden wir dich und einen Freund oder eine Freundin ein, gemeinsam eine Mitgliedschaft abzuschließen und von unserem exklusiven Angebot zu profitieren:
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07/02/2024

Kopf aus, Körper an! 💪

Ab und zu benötigt Dein Kopf mal ein kleine Pause vom Denken. 🤔 Bevor er vor Anstrengung zu rauchen beginnt, wirf lieber Deinen Körper an und sorge so für ein Gehirn-Cool-Down. 🧠

Damit Du wieder klare Gedanken fassen kannst, hilft Dir ein effektives und intensives ⚡️ EMS Personal Training ⚡️ in der fitbox. 🟩 Unsere lizenzierten Personal Trainer:innen leiten Dich bei Deinem Training an, sodass Du Dich voll und ganz nur auf Dich und Dein Training konzentrieren kannst. 💪 Alles andere steht erst einmal hinten an.

Stell Deine Fitness nicht hinten an, sondern vereinbare gleich Deinen Termin für ein unverbindliches Probetraining in der fitbox 🟩 . Deinen Termin erhältst Du bequem über den ⏫ Link in der Profilbeschreibung. ⏫

31/01/2024

So förderst Du genussvoll Dein Immunsystem. 🛡

Mit einem täglichen Orangen-Kiwi-Smoothie 🍊🥝 gibst Du Deinem Körper eine reichliche Menge an Vitamin C, das an der Aktivierung und Reifung von weißen Blutkörperchen ( Leukozyten) beteiligt ist. 🤓 Die Leukozyten sind ein Teil der natürlichen Abwehrkräfte des Körpers und sorgen zusammen mit Antikörpern für den Erhalt der körperlichen Gesundheit. 😊

Eine weitere Möglichkeit, Deine Gesundheit zu fördern, ist ein effektives und intensives EMS Training ⚡️ in der fitbox 🟩 . 😉 Vereinbare Deinen Termin über den 🍊 Link in der Bio. 🥝

24/01/2024

Wenn nicht jetzt, ...?

Ist Dir eigentlich schon einmal aufgefallen, dass uns nicht die Entscheidung an sich schwerfällt, unsere Träume zu verfolgen, sondern wir eher den damit verbundenen Aufwand fürchten und deshalb lieber nichts unternehmen? 😦🤔

Doch wer den Aufwand scheut, wird sein Ziel leider nie oder nur sehr schwer erreichen. ☝️ Die lohnenswerten Dinge fallen einem leider nie einfach in den Schoß. 🤷

Du kannst Deine Träume verwirklichen, Du musst Dich nur selbst davon überzeugen. Alles andere kommt dann wie von selbst. 😉

Falls einer Deiner Träume ein gesünderer und schlanker Körper ist, kannst Du ihn Dir problemlos in der fitbox 🟩 erfüllen. Buche Dir gleich Deinen Termin für ein Probetraining über den 🔝 Link in der Bio. 🔝

03/01/2024

Der Kürbis ist botanisch gesehen eine Beere.

Er enthält nämlich viele Vitamine und Mineralstoffe. Die gesundheitlichen Vorteile findest Du, wenn Du weiterscrollst. 👇

🎃 Betacarotin ist ein sekundärer Pflanzenstoff, der eine Vorstufe von Vitamin A ist, das wiederum gut für die Augen ist. 👀 Betacarotin selbst wirkt entzündungshemmend und schützt die Haut von innen heraus vor UV-Strahlung. ☀️

🎃 Vitamin C wirkt antioxidativ, entzündungshemmend, antibakteriell und antiviral. Es unterstützt allgemein das Immunsystem und stärkt den Körper im Kampf gegen Krebs. 💪

🎃 Die B-Vitamine B1, B3, B5 und B6 sind wichtig für die Nerven, helfen beim Umgang mit Stress, unterstützen Stoffwechsel, Immunsystem und Entgiftung und sorgen obendrein für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt. 😮

🎃 Kalium unterstützt die Weiterleitung der Signale an die Nerven. Davon profitieren die Muskeln 💪, das Herz 🫀 und auch der Blutdruck. ☝️

Hinzu kommt, dass Kürbis sowohl in einer Suppe als auch aus dem Ofen einfach lecker schmeckt. 😋Ansonsten sehen Kürbisse auch als Dekoration in der dunklen Jahreszeit sehr schön vor und im Haus aus. 😉

01/01/2024

Ein strahlendes neues Jahr voller Gesundheit, Energie und Erfolg! 🎉💪 Möge 2024 euer Jahr der Fitness und des Wohlbefindens sein. Wir sind bereit, euch auf eurer Reise zu unterstützen! Auf ein fantastisches Jahr! 🌟

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60327

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