Die Yogaschule Flensburg

Startseite
Deutschland
Flensburg
Die Yogaschule Flensburg

Yoga in Flensburg „Yoga ist für alle da.“

Das ist unsere Überzeugung. Und deshalb möchten wir mit der Yogaschule Flensburg viele Menschen für Yoga begeistern.

Egal wie wie alt, egal wie fit - du kannst jederzeit mit Yoga anfangen. Mit unseren Räumen hat Die Yogaschule Flensburg für dich einen Ort geschaffen, in dem du dich wohlfühlen, entspannen und dir immer wieder eine Auszeit nehmen kannst. Eine Auszeit vom schnelllebigen Alltag, um Kraft zu tanken und ganz zu dir zu kommen. Hier darfst du ganz du selbst sein, dich neu entdecken und erfahren - ganz z

ufrieden mit dir werden. Wir haben uns bewusst für das Wort „Schule“ entschieden. Es kommt aus dem Altgriechischem „schola“ und bedeutet so viel wie „Freie Zeit“ oder „Muße“. Finde in deiner kostbaren freien Zeit Ruhe in der Yogaschule Flensburg, entdecke dich offen und neugierig mit allen tollen Möglichkeiten, die noch in dir – und in uns allen – stecken! Und das alles, ganz so wie es sich für eine Schule „gehört“, in einer lebendigen und warmherzigen Gemeinschaft: unterstützend, voneinander lernend und miteinander wachsend. Darauf freuen wir uns riesig! Sven & Katharina

24/06/2026

Diesen Sonntag geht es los:die Yogaschule Flensburg ist Teil des 🌊 🌊

Den ganzen Sommer über geben wir jeden Sonntag um 09:00 Uhr eine Yogastunde unter freiem Himmel – an wechselnden Orten rund um die Förde, kostenlos für alle, die dabei sein möchten.

Eine Stunde Yoga, frische Luft, Gemeinschaft. Du brauchst nichts weiter als deine Matte und Lust mitzumachen.

Der ist ein Programm der Stadt mit zehn Wochen voller Konzerte, Bewegung und Begegnung – und ich freue mich sehr, mit der Yogaschule Flensburg dabei zu sein.

Die Termine, immer sonntags 09:00 Uhr:
 ⚓️28. Juni – Renate-Delfs-Platz ⚓️5. Juli – Ostseebad ⚓️12. Juli – Solitüde ⚓️19. Juli – Renate-Delfs-Platz ⚓️26. Juli – Ostseebad ⚓️2. August – Solitüde ⚓️9. August – Renate-Delfs-Platz ⚓️16. August – Ostseebad

Komm einfach vorbei- keine Anmeldung nötig.

23/06/2026

⭐️Sieben Jahre Yogaschule Flensburg⭐️

Im März haben wir gemeinsam gefeiert.
Ich habe mir bewusst Zeit gelassen, bevor ich das alles noch einmal in Ruhe nachklingen lasse.
Heute saß ich da und habe die Zettel aus unserem Dankesglas gelesen – die, die ihr beim Geburtstag hineingelegt habt.

Und mir wurde ganz warm ums Herz.

✨"Ein Ort der Ruhe, Gelassenheit und des Erdens."

✨"Durch die Yogaschule habe ich mich und meinen Körper besser verstanden."

✨"Schön, dass es euch gibt in meinem Leben."
"Ich freue mich, dass ihr in Hochfeld geblieben seid."

Vor sieben Jahren habe ich diesen Raum aufgemacht, ohne genau zu wissen, was daraus wird.
Heute weiß ich: es ist nicht der Raum allein.

💛Es seid ihr💛

Die Menschen, die kommen, sich einlassen, wiederkommen.
♥️Und es ist unser Team♥️– all die wunderbaren Lehrer*innen, die ihr Wissen und ihr Herz in diese Räume tragen, Woche für Woche.

Gemeinsam macht ihr diesen Ort zu dem, was er ist.

Danke, dass ich diesen Weg mit euch gehen darf. Auf viele weitere Jahre – mit ganz viel Liebe.

---

Passt das so? Dann schreibe ich die Newsletter-Vorlage für den anderen Chat.

22/06/2026

🌸Ab nächsten Mittwoch ist es so weit.🌸

Die Sommermitgliedschaft startet am 1. Juli – vier Wochen unlimited Yoga in der Yogaschule Flensburg für 69 Euro. Du entscheidest, wann deine vier Wochen beginnen. Irgendwann zwischen dem 1. Juli und dem 1. September, so wie es in deinen Sommer passt.

Was drin ist: der komplette Stundenplan – Flow, Yin, Slow Flow, Pilates, Hatha, Sunrise, Morgenyoga. Drinnen und draußen.

Buchbar ab 1. Juli.

Wenn du schon weißt, dass du dabei sein möchtest – merk dir den Termin.

21/06/2026

Hüfte und Rücken – eure Antworten letzte Woche lagen fast gleichauf. Das hat mich nicht überrascht, weil beides oft über denselben Muskel zusammenhängt.

Der Iliopsoas ist der einzige Muskel, der die Wirbelsäule direkt mit den Beinen verbindet. Wenn er aus der Balance gerät – zu wenig bewegt, zu wenig gekräftigt – verändert sich die Statik des ganzen Körpers. Das kann sich als Hüftziehen zeigen, als dumpfer Rückenschmerz, als schwere Beine.

Was wirklich hilft: verstehen was da passiert, und dann gezielt arbeiten. Nicht nur dehnen.

20/06/2026

Drei Tage Ærø. 🇩🇰♥️
Yoga, Stille, Gemeinschaft – und irgendwann, wenn der Alltag kurz pausiert, kommen die Gedanken, die sonst keinen Platz finden.
Ich denke in solchen Momenten oft daran, was mich damals zur Ausbildung gebracht hat. Und was es bedeutet, andere auf diesem Weg zu begleiten.

Im nächsten Jahr biete ich wieder die 200h Yogalehrerausbildung an – in Flensburg, in meinen Räumen im Hochfeld. Für Menschen, die tiefer in die Praxis eintauchen möchten. Nicht um irgendwann vielleicht zu unterrichten. Sondern weil Yoga mehr ist als das, was auf der Matte passiert.

Am 8. Oktober gibt es einen kostenlosen Infoabend.
Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst – komm vorbei.

19/06/2026

🍓🌾☀️Der Sommer kommt – und die Yogaschule bleibt offen.🍓☀️💛

Montag bis Freitag gibt es Yoga:
morgens, nachmittags, abends.
Flow, Yin, Slow Flow, Pilates, Hatha, Sunrise.
Und weil der Sommer draußen stattfindet: samstags Strandyoga in Glücksburg, sonntags in Holnis und an verschiedenen Orten in Flensburg– plus Yin Yoga abends drinnen.

Kein Kurs fällt den ganzen Sommer aus. Die Stundenplan-Rotation sorgt dafür, dass immer etwas läuft – auch wenn es nicht jede Woche dasselbe ist. Den aktuellen Plan findest du über den Link in der Bio.

Und wenn du den Sommer wirklich für dich nutzen möchtest:
🏖️die Sommermitgliedschaft🏖️ gibt dir vier Wochen unlimited Yoga für 69 Euro.
Du wählst selbst, wann deine vier Wochen starten – zwischen dem 1. Juli und dem 1. September.

Buchbar ab 1. Juli über den Link in der Bio.

18/06/2026

Ein angespannter Hüftbeuger lässt sich nicht einfach "wegdehnen" – das ist das erste Missverständnis.

Der Iliopsoas ist der einzige Muskel im Körper, der dein Bein über neunzig Grad anheben kann. Er verbindet deine Lendenwirbelsäule mit dem Oberschenkelknochen und reagiert auf alles: langes Sitzen, Stress, schlechte Haltung. Was er braucht ist nicht mehr passive Dehnung – sondern Bewegung in beide Richtungen. Öffnen und kräftigen, zusammen.

In der Yogaschule Flensburg arbeiten wir regelmäßig damit – im Flow, im Yin und in der Morgenpraxis.

17/06/2026

Entspannung und Regulation – viele benutzen die Worte, als wären sie dasselbe. Sind sie nicht.

Auf dem Sofa erholt sich dein Kopf. Aber dein Nervensystem bleibt im selben Modus, wenn es nicht gelernt hat, dass gerade keine Gefahr da ist.

Yoga ist für mich deshalb kein Sport. Es ist ein Weg, dem Körper beizubringen: du darfst jetzt loslassen.

16/06/2026

Drei Tage Sommerfülle auf Ærø.♥️🇩🇰

Yoga am Morgen, wenn die Insel noch still ist. Yoga am Abend, wenn das Herz weich wird. Dazwischen gemeinsames Essen, frische Luft, Gespräche, die sich anders anfühlen als zu Hause.

Und dieses Mandala.🌸🌸🌸
Jede hat übers Wochenende ein Fundstück gesammelt – einen Stein, eine Muschel, was die Insel ihr geschenkt hat. Sonntag haben wir alles in die Mitte gelegt. Beim Auflösen hat jede ein anderes Stück mitgenommen.

Fülle heißt nicht viel. Fülle heißt genährt.

Wer 2027 dabei sein möchte: 11.–13. Juni, Ærø.

10/06/2026

Manchmal trifft man jemanden und denkt: Mit der würde ich gerne einen ganzen Tag auf der Matte verbringen.🫶✨

Bei Julia Hintze war das so. Sie führt seit 16 Jahren ihr eigenes Yogastudio in Hamburg – – und hat in dieser Zeit eine Tiefe entwickelt, die man spürt, sobald man mit ihr arbeitet.

Was sie besonders macht: Sie gibt nicht nur Gruppenunterricht. Ein großer Teil ihrer Arbeit sind yogatherapeutische Einzelstunden – sie schaut sehr genau hin, was ein Mensch wirklich braucht. Und sie denkt über den Tellerrand: Functional Training und Coreyoga fließen in ihre Arbeit ein, weil sie weiß, dass der Körper mehr ist als eine Matte und ein paar Posen.

Ich freue mich sehr, dass sie vom 19. bis 21. Juni zu uns nach Flensburg kommt. Drei Tage Private Teaching – für Yogalehrende, die tiefer verstehen wollen, wie sie individuell mit Menschen arbeiten können.

Kleine Gruppe, viel Raum, echte Begegnung.

400€. Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gerne per DM, schau auf unserer Website nach oder schreib an [email protected].

Adresse

Hochfelder Landstraße 19
Flensburg
24943

Webseite

http://www.yogaschule-flensburg.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Die Yogaschule Flensburg erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.