Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 13:30 - 15:30

move lounge Flensburg

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pilates | power plate | personaltraining | trx Das Training erfolgt ganz persönlich und individuell nach Terminabsprache - ohne Vertragsbindung!
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Einmalig und innovativ in Flensburg:
In der ersten Lounge für Pilates, Power Plate und Personaltraining erwartet Sie hochwertiges und intensiv betreutes Training. Im Einzel- und / oder Kleingruppentraining nutzen wir nur die neusten Technologien und die besten Power Plate Geräte für Ihre persönliche Betreuung.

13/09/2026

Neu in der move Lounge: der Venen Engel ✨

Anja & Markus packen aus – und testen natürlich direkt, was das neue Gerät so kann. 😄

Der Venen Engel 8 Premium mit Lymph-Flow Pants arbeitet mit einer sanften Kompressionsmassage und unterstützt den venösen und lymphatischen Rückfluss. Die Anwendung kann für ein angenehm leichtes Gefühl in den Beinen sorgen und lässt sich individuell einstellen.

Und weil wir Dinge gerne selbst ausprobieren, bevor wir sie euch empfehlen, wurde beim Unboxing natürlich direkt getestet … inklusive ausführlichem Studium der Anleitung. 😄📖

Ab sofort könnt ihr den Venen Engel bei uns in der move Lounge nutzen.

Kommt vorbei, probiert ihn aus und macht es euch danach einfach ein bisschen gemütlich. 🤍

11/09/2026

Pilates Online Training im September 🩷

💕 buchen über eversports
💕 in den Kalender eintragen
💕 mit Freude dabei sein

09/09/2026

Spinefitter trifft Pilates ✨

Der Spinefitter ist ein tolles Tool für mehr Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Entspannung. Die miteinander verbundenen Bälle setzen gezielte Impulse, mobilisieren und können dabei unterstützen, Verspannungen zu lösen.

Anja hat ein spezielles Spinefitter-Übungsprogramm für Brustkrebsheldinnen entwickelt. Die Übungen sind auf ihre Wirkung ausgerichtet und durch Studien wissenschaftlich untersucht. Deshalb gibt es auch eine Special Edition mit pinken Spinefittern. 🩷

Und am Sonntag kannst du das Ganze selbst ausprobieren:
30 Minuten Online Pilates & Spinefitter mit Anja – direkt bei dir zu Hause auf der Matte.

✨ 30 Minuten live
✨ Spinefitter & Pilates
✨ buchbar über Eversports

Spinefitter bereitlegen und Sonntag mitmachen! 🤍

06/09/2026

Unser beliebter move Lounge Zirkel ist zurück! 💪✨

Am 12.09. von 12:30–13:30 Uhr heißt es wieder: gemeinsam trainieren, ausprobieren, lachen und Spaß an der Bewegung haben.

Ein abwechslungsreicher Mix, gute Energie und unsere move Lounge Community – genau das Richtige für einen sportlichen Samstag. 🤍

Seid ihr dabei?
Meldet euch über Eversports an und sichert euch euren Platz! ✨

Link in unserer Bio

03/09/2026

REFORM AFTER DARK ✨🌙

Wir machen die move Lounge zum Treffpunkt für einen ganz besonderen Abend! 🤍

Am Samstag, 24. Oktober ab 16:30 Uhr heißt es:
Relax. Reform. Raise a Glass.

Dich erwartet ein ganzer Abend voller Bewegung, neuer Impulse und guter Gesellschaft:

✨ 16:30 Uhr Welcome & Einstimmen
✨ 17:00 Uhr Reformer Pur mit Anja
✨ 18:00 Uhr Pilates Mat mit Joyce
✨ 19:00 Uhr Reformer & Tower Mat mit Anja
✨ 20:00 Uhr Pilates TRX mit Anja
✨ 21:00–22:30 Uhr Reform After Dark – alkoholfreies Mocktail-Tasting zum Ausklang 🍸

Du kannst jede Stunde einzeln über Eversports buchen – auch das Mocktail-Tasting.

Und das Schönste: Ein Teil der Einnahmen geht als Spende an die Kieler BrustkrebsSprotten. 🩷

Also: Lieblingsmenschen einpacken, Lieblingskurs aussuchen und gemeinsam einen schönen Abend verbringen.

Wir freuen uns auf euch! ✨

31/08/2026

Pilates & Faszien für Frauen 🩷

Die nächsten Termine mit Anja Binting:

🌿 04.–11. Oktober 2026 – Pilates & Faszien Woche
7 Tage für Rücken, Haltung, Beweglichkeit & ein gutes Körpergefühl.

🌿 19.–21. Februar 2027 – Pilates & Faszien Wochenende
🌿 27. März–03. April 2027 – Pilates & Faszien Woche
🌿 10.–17. Oktober 2027 – Pilates & Faszien Woche

Eine Auszeit für dich, deinen Körper und deine Bewegung. 🤍

Anja verbindet Pilates und Faszienarbeit zu einem ruhigen und gleichzeitig aktivierenden Bewegungskonzept. Dich erwarten kräftigende und fließende Einheiten, gezielte Übungen für Rücken, Schultern und Nacken sowie kleine Theorieimpulse.

Ein besonderes Element ist der Fasziengruß – eine kurze Bewegungsroutine, die du auch nach dem Seminar wunderbar in deinen Alltag integrieren kannst. ✨

Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Natur, frische Luft, Ruhe und schöne gemeinsame Momente.

Kleine Gruppe · persönliche Begleitung · Bewegung · Wissen · Zeit für dich 🤍

📍 Haus am Watt
👩‍🦰 Kursleitung: Anja Binting
🌿 vegetarische/vegane Bio-Verpflegung

Infos & Buchungsanfrage:
hausamwatt.de/buchung

Welcher Termin wäre etwas für dich? 💌

26/08/2026

TRX Pilates & TRX Yoga ✨

Freitagabend wird’s vielseitig: Erst Kraft & Herausforderung, danach Flow & Entspannung. 💛

Die beiden Klassen lassen sich wunderbar miteinander verbinden und sind damit der perfekte Start ins Wochenende.

💪 TRX Pilates für Kraft, Körperspannung & Stabilität
🧘‍♀️ TRX Yoga für Flow, Beweglichkeit & Entspannung

Meldet euch über eversports an. Den Link findet ihr in unserer Bio.

21/08/2026

Pilates - immer facettenreich 🩷

Von Walking on the Ceiling über den Long Spine (unsere Kerze) mit verschiedenen Variationen: Anja zeigt, wie vielseitig Reformer Pilates sein kann.

Jede Stunde bringt neue Impulse, neue Möglichkeiten und kleine Aha-Momente. Dabei wirst du präzise angeleitet und lernst, wie du Übungen an dein eigenes Level anpassen und weiterentwickeln kannst.

Es lohnt sich, dabei zu sein.
Komm vorbei und entdecke, was dein Körper alles kann.

Link in unserer Bio.

19/08/2026

Power Plate – was bringt’s? 🖤

🖤 Tiefenmuskulatur aktivieren
🖤 Kraft & Körperspannung verbessern
🖤 Balance und Koordination trainieren
🖤 Durchblutung anregen
🖤 Muskeln effektiv kräftigen
🖤 Bewegungen bewusster wahrnehmen
🖤 Training in kurzer Zeit
🖤 Ideal für verschiedene Fitnesslevel
🖤 Abwechslungsreich & vielseitig
🖤 Ein richtig gutes Körpergefühl danach

Und ganz move Lounge: präzise angeleitet, individuell angepasst und mit Spaß an der Bewegung. 🖤

17/08/2026

Inspiration & Ausblick ✨

Anja und Markus teilen ihre Ideen, Wünsche und einen kleinen Blick nach vorne.

Und eines ist klar: Die beiden haben noch einiges vor! 🩵Noch ein paar schöne, aktive Jahre in der move Lounge – mit Training, Begegnungen und ganz viel Freude an Bewegung.

Und irgendwann? Bleiben sie euch natürlich erhalten: digital, mit Online-Training, neuen Ideen und ganz viel Bewegung von überall.

Wir freuen uns auf alles, was kommt. ✨

Adresse

Mathildenstraße 2
Flensburg
24937

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	13:30 - 15:30

Telefon

+4946149020690

Webseite

http://www.move-lounge.de/

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