Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 20:00 Samstag 08:00 - 16:00

Gesundheitsstudio SANO Finsterwalde

Startseite
Deutschland
Finsterwalde
Gesundheitsstudio SANO Finsterwalde

14 Tᴀɢᴇ ᴋᴏsᴛᴇɴfʀᴇɪᴇ Tᴇsᴛᴡᴏᴄʜᴇɴ sɪᴄʜᴇʀɴ
Anmeldung HIER: https://termin.sano-finsterwalde.de/

04/09/2026

Der Sommer war schön. Aber der Körper hat sich an Pause gewöhnt.

September ist im Gesundheitsstudio SANO der Monat, in dem die meisten wieder in Bewegung kommen. Nicht mit Vollgas, sondern mit einem Plan, der zu dir passt. Dein Körper vergisst nicht, was er gelernt hat. Er braucht nur den Anstoß.

01/09/2026

Ich schwitze nicht … ich glitzere! ✨

Und ganz ehrlich: Jeder Anfang darf leicht, humorvoll und trotzdem wirkungsvoll sein.
Im SANO trainierst du in persönlicher Atmosphäre, in deinem Tempo und mit einem guten Gefühl.

29/08/2026

Deine Knie schmerzen beim Aufstehen? Das ist kein Grund, weniger zu bewegen. Im Gegenteil.

Oft steckt dahinter eine muskulaere Dysbalance oder mangelnde Stabilität im Kniegelenk. Gezieltes, betreutes Training kann das Gelenk entlasten und die umgebende Muskulatur stärken.

Dein Körper gibt dir Hinweise. Nimm sie ernst und handle.

25/08/2026

Jetzt.

Nicht am Montag. Nicht im Januar. Nicht wenn die Kinder größer sind.

Es gibt keinen perfekten Zeitpunkt. Aber es gibt den Moment, in dem du entscheidest, dass du es dir wert bist.

Die zweitbeste Zeit? Nächste Woche. Aber warum warten?

21/08/2026

Hand hoch: wer hat sich diese Woche schon durchchecken lassen? ✋

Genau deshalb steht unser Checkpoint so zentral bei uns. Keine Mauer drumrum, keine Hemmschwelle. Auch unsere Waage findest du ab sofort dort.

Du bist unsicher, wie das Ganze funktioniert? Geh einfach ran und sag Bescheid. Wir zeigen dir alles.

So siehst du regelmäßig, wie sich deine Werte entwickeln: Körperfett, Muskelmasse, Beweglichkeit. Schwarz auf weiß statt Bauchgefühl. 📊

Dein SANO

17/08/2026

„Sowas kenn ich eigentlich nur vom Arzt.“

Das sagte eine Kundin, die mit einem Gutschein zu uns kam und sich am Checkpoint durchchecken ließ: Körperfett, Muskelmasse, Beweglichkeit. Alles gemessen und verständlich erklärt. 💪

Genau darum geht es: nicht wieder irgendwas verschenken, sondern Gesundheit.

Nur bis 30.09. Hol dir den Gutschein jetzt und meld dich direkt für den Check an. 🎁

15/08/2026

Wir haben alle 24 Stunden am Tag. Die Frage ist selten „Habe ich Zeit?“, sondern eher: Wofür entscheide ich mich?

Und ja, das ist manchmal unbequem, weil Gewohnheiten bequem sind:
Eine Folge streamen ist schnell gemacht.
Der Snack ist „easy“.
15 Minuten länger liegen bleiben fühlt sich gut an.

Aber genau diese kleinen Entscheidungen summieren sich. Nicht als Schuldzuweisung, sondern als Realität: Gesundheit entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Prioritäten im Alltag.

Wenn du gerade das Gefühl hast, „ich schaffe das nicht“, dann starte klein:
10 bis 15 Minuten, 1 bis 2x pro Woche, ein Schritt nach dem anderen. Das ist oft der Unterschied zwischen „irgendwann“ und „ich bin dran“.

11/08/2026

100 g sind 100 g. Der Unterschied steckt nicht im Gewicht, sondern darin, was drin ist.

100 g Gummibärchen liefern vor allem schnell verfügbare Energie: viel Zucker, kaum Sättigung, kaum Nährstoffe. Das bedeutet oft: kurzer Genuss, schneller Hunger.

100 g Blaubeeren haben deutlich weniger Kalorien und bringen zusätzlich Stoffe mit, die dein Körper wirklich nutzen kann: Ballaststoffe (für Sättigung), Vitamine und Antioxidanzien.

Wichtig dabei: Es geht nicht um „verboten“ oder „perfekt“. Es geht darum, im Alltag öfter die Wahl zu treffen, die dich länger satt macht und deinem Körper mehr gibt.

08/08/2026

Augen auf und genau hinschauen! 👀

Swipe dich durch und zähl mit. Findest du alle? Schreib deine Antwort in die Kommentare!

04/08/2026

Du schaffst das und wir helfen dir dabei!

Adresse

Cottbuser Straße 27
Finsterwalde
03238

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 16:00

Telefon

+4935315160270

Webseite

http://www.sano-finsterwalde.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Gesundheitsstudio SANO Finsterwalde erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.