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Spendenkilometer

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Wir sammeln sportlich Kilometer für den guten Zweck.
2012 das erste kleine Projekt
2018 erstmals 2 Spendenziele
2020 zu zweit
2024 schon zu viert
2025 geht es zu elft weiter

05/04/2026

🏃‍♀️💨 40 Kilometer für den guten Zweck! 🐣

Was für ein toller Tag beim 3. Osterlauf in Saarburg! Für uns war sofort klar: Da müssen wir dabei sein. Schließlich wurden bei diesem Lauf Spenden für die nestwärme gesammelt. 🧡

Unser Team war mit 5 motivierten SportlerInnen am Start und hat ordentlich Meter gemacht:

Familien-Power auf der Bahn: Nadine und Mika haben zusammen mit Béla (6) und Mia (12) die Tartanbahn unsicher gemacht. Ganze 73 Runden (das sind über 29 km!) sind die vier für den guten Zweck gelaufen. Starke Leistung, Kids! 👏

Trail-Action: Gisela hat sich der Herausforderung im Gelände gestellt und die 5km lange Trailstrecke gleich zweimal absolviert.
Hier nochmal gesonderten Respekt, denn einen Tag vorher ist sie noch einen Marathon zusammen mit .joyce gelaufen.
🌲🏃‍♀️

Das Gesamtergebnis:

Zusammen sind unsere fünf LäuferInnen knapp 40 Kilometer für die Nestwärme gerannt! 🏁

Ein riesiges Dankeschön an euch fünf für euren Einsatz und eure Ausdauer. Es ist schön zu sehen, wie Sport und Engagement Hand in Hand gehen.

03/04/2026

Schon wieder ist ein Monat beendet und somit auch das erste Quartal des Jahres.

Im März waren wir wieder fleißig gewesen und zwar hier:
Fährturmlauf in Schweich, Hyrox in Trier, Marathon in Rom, 8 Stunden Wurzellauf in Farschweiler und Halbmarathon beim Venloop in Venlo.

Insgesamt kamen wir im März auf insgesamt 527,5 Kilometer beim Laufen.

Die Spendensumme beläuft sich auf 102,65 Euro.

Insgesamt sind wir derzeitig bei 1.339,35 Kilometer beim Laufen, 27,8 Kilometer beim Wandern/Gehen und 65,6 Kilometer beim Radfahren.
Die aktuelle Gesamtspendensumme liegt bei 251,65 Euro.

Im April könnt ihr uns unter anderem hier finden:

04.04.2026 Saarburg, Oster-Spendenlauf
06.04.2026 Trier, Spendenkilometer-Freundschaftslauf
19.04.2026 4. Marathon von .bud
19.04.2026 Trier, Viva Bolivia
26.04.2026 , 5. Marathon von Thomas
30.04.2026 Trier, Lauf in den Mai von .v

Wollt ihr uns und unsere Spendenziele unterstützen, dann meldet euch bei uns.

̈rdengutenzweck

30/03/2026

🏔️ Vom Schneetreiben zur Bestzeiten-Party! 🎉

Was für ein phänomenales Wochenende für das Team Spendenkilometer! Wir waren mal wieder auf Achse und haben ordentlich Kilometer und Höhenmeter gesammelt. 👟💨

Samstag: Schlamm- & Wurzeljagd in Farschweiler 🌲❄️
Beim 8-Stunden-Wurzellauf des Hochwaldtrailer e.V. ging es auf einen knackigen 5-km-Rundkurs mit 170 Höhenmetern pro Runde. Der Wettergott meinte es besonders gut mit uns und schickte eine dicke Portion Schnee und somit jede Menge Matsch vorbei. 😅
* Tina & Stefan haben sich durchgebissen und bockstarke 4 Runden – also 20 km und stolze 680 Höhenmeter – abgespult! Respekt für diese Energieleistung! 💪⚡
* Mika & Nadine nutzten die rutschigen Trails für einen kleinen "Shakeout Run" für den Sonntag. Mika machte nach 10 km Feierabend, während Nadine noch eine Runde draufpackte und 15 km sammelte.

Sonntag: Gänsehaut-Stimmung und neue Bestzeit in Venlo! 🇳🇱🥁
Am Sonntag hieß es dann: Tschüss Trail-Schuhe, hallo Asphalt! Nadine und Mika standen beim Halbmarathon in Venlo beim Venloop an der Startlinie.
Eigentlich ohne große Zeitziele angetreten, lief es von Anfang an unverschämt gut. Die beiden konnten eine super Pace bis Kilometer 18 konstant durchziehen. Auf den letzten 3 Kilometern brauchte Nadine zwar ein bisschen Extra-Motivation, aber mit einem starken Endspurt auf dem letzten Kilometer ist es vollbracht: NEUE PB FÜR NADINE! ⏱️🥳✨
Was für ein genialer Abschluss für dieses sportliche Wochenende! 😍

27/03/2026

🏃‍♂️🇮🇹 Marathon-Spirit in Rom: Kampfgeist, Überraschungen und ganz viel Herz!
Was für ein Wochenende in der Ewigen Stadt! Thomas ist seinem Ziel, 12 Marathons in einem Jahr zu laufen, ein großes Stück nähergekommen. Nummer 3 von 12 ist im Kasten! ✅
Doch der Reihe nach:
Schon am Samstag beim Shakeout Run war die Stimmung bei den gemeinsamen 5km mit Anne, Dion und Stephi großartig. Italienisches Flair pur! 🇮🇹✨
😮 Die Überraschung des Tages
Am Sonntag am Start dann der Schockmoment (im positiven Sinne!): Anne stand plötzlich neben Thomas an der Startlinie! Sie hatte sich wochenlang heimlich fit gemacht und angemeldet, um gemeinsam mit ihm dieses Abenteuer zu bestreiten. Was für eine krasse Aktion!
💪 Kampfgeist zahlt sich aus
Ein Marathon ist selten ein Spaziergang. Während es bis Kilometer 15 super lief, musste Thomas danach richtig beißen. Aber: Aufgeben ist keine Option! Mit einer Zeit von 05:18 hat er das Ziel erreicht und den dritten Haken für dieses Jahr gesetzt. Respekt für diesen Biss! 🦁
🌟 Ein Debüt nach Maß
Ein riesiges Ausrufezeichen setzte Anne bei ihrem ersten Marathon überhaupt: Sie finishte in einer Wahnsinnszeit von 04:29! Herzlichen Glückwunsch zu dieser starken Premiere! 🏆
🗓️ Blick nach vorne
Die Erholung muss jetzt schnell gehen, denn der April wird intensiv: Zwei Marathons innerhalb von nur 8 Tagen stehen an! 😱 Wir drücken Thomas alle verfügbaren Daumen für diese Mammutaufgabe.
Herzlichen Glückwunsch an unsere beiden Finisher! Lasst ihnen ein paar Glückwünsche in den Kommentaren da! 👇

26/03/2026

Gänsehaut-Momente und echte Einblicke 📖💛

Am 12. April lädt Spendenkilometer zu einem ganz besonderen Abend im Weinkeller „Alte Schule“ in Fell ein. Beim Buchtalk mit Petra Moske und Elisbath Schuh, teilen die Gründerinnen ihre persönlichen Geschichten: ehrlich, bewegend und voller Hoffnung.

Seit über 25 Jahren unterstützt nestwärme Familien mit schwerkranken Kindern.
Erfahre mehr über ihre Arbeit, ihre Herausforderungen und das neue Kinder- und Jugendhospiz, das 2026 in Trier eröffnet wird.

✨ Was dich erwartet:
Ehrliche Einblicke & persönliche Erfolgsgeschichten
Raum für Fragen und Austausch
Musikalische Begleitung durch SchmiddiRocks
Moderation: Nadine Spanier
📍 Wo: Weinkeller Alte Schule, Kirchstraße 43, 54341 Fell
📅 Wann: 12. April um 17:30 Uhr
🎟️ Eintritt: FREI!
🍷 wird vom Weingut Kronz zur Verfügung gestellt

Komm vorbei, lass dich berühren und werde Teil eines starken Netzwerks.
Wir freuen uns auf dich!

16/03/2026

🏆 Rückblick: Lokale Frauen- und Männerpower

Ein großes Lob an alle, die am vergangenen Wochenende die Fahnen hochgehalten haben:
* Fährturmlauf in Schweich: und Gisela haben die Strecke entlang der Mosel gemeistert.
* Hyrox bei "The Boxx" (Trier): und Dion haben sich der ultimativen Kombination aus Kraft und Ausdauer gestellt. Respekt für diesen Einsatz!

🇮🇹 Ausblick: Die ewige Stadt ruft!
Nächstes Wochenende wird es emotional und monumenta.
Fritten Bud setzt seine beeindruckende Serie fort:
* Mission: 3. von 12 Marathons.
* Ort: Rom, Italien.
* Herausforderung: Kopfsteinpflaster, Geschichte an jeder Ecke und die magische 42,195 km Marke.

Wir wünschen gute Beine, viel Erfolg und eine Menge Spaß.
Viel Erfolg in Rom! Genieß das Dolce Vita nach dem Zielsprint.

14/03/2026

🏃‍♀️💨 Kilometer, die Gutes tun: 1.617 € für Nestwärme!

Was für ein schöner Abend gestern in Fell! In gemütlicher Runde durften wir unsere zweite Spendenübergabe des Jahres feiern. 🥂
Insgesamt 1.617,00 Euro hat das Team Spendenkilometer auch für die durch sportlichen Fleiß im Jahr 2025 gesammelt. Diese Summe fließt direkt in den Bau des neuen Kinderhospizes in Trier.
fleck.16 ließ es sich als Botschafter der Nestwärme nicht nehmen, die Spende persönlich entgegenzunehmen.
6 unserer SportlerInnen waren live dabei, um den symbolischen Scheck zu überreichen.

Ein Dankeschön auch nochmal an Flecki für deine Zeit und die gewohnt herzliche Übergabe. Es motiviert uns ungemein zu sehen, dass unsere Schweißperlen dort ankommen, wo sie am dringendsten gebraucht werden.

Auf die nächsten Kilometer! 👟🚴‍♂️

̈rdengutenzweck

08/03/2026

Herzschlag für den guten Zweck – Spendenübergabe in Olewig

Am gestrigen Samstag war es endlich so weit. In Olewig fand die erste offizielle Spendenübergabe, der Spendensumme von 2025 statt.
Mit großer Freude konnten Nadine und Michael den symbolischen Scheck an Tobi und Dirk vom Verein Hand aufs Herz Trier e.V. überreichen.
Insgesamt beläuft sich die Spendensumme auf 1617 Euro.
Ein riesiges Dankeschön an alle Unterstützer, die diese Summe möglich gemacht haben. Es ist schön zu sehen, dass Engagement und Zusammenhalt direkt dort ankommen, wo sie gebraucht werden.
Auch im Jahr 2026 wird ein Teil der sportlich gesammelten Kilometer an Hand aufs Herz gehen.
Wenn auch ihr uns unterstützen möchtet bei unserer Aktion, dann meldet euch doch einfach bei uns.

̈rdengutenzweck

05/01/2026

Wir schließen heute das Spendenjahr 2025 ab und hier sind die Daten dazu.

Am Anfang möchten wir nochmals darauf hinweisen, dass die Gelder für die sportlichen Spendenkilometer, von jedem unserer Teammitglieder und freiwilligen Spendern, selbst gezahlt werden.
Hier steckt kein Sponsor oder ähnliches dahinter.

In 2025 haben wir insgesamt 10.848,9 km beim Laufen/Gehen/Wandern und 1.389,7 km beim Radfahren gesammelt.
Dies macht eine Spendensumme in Höhe von 1.998 Euro.
Hinzu kommen die Erträge vom Adventsmarkt und dem letzten Budentag der Glühweinhütte in Fell in Höhe von 1236 Euro.
Insgesamt kommen also 3243 Euro und somit jeweils 1617 Euro pro Spendenziel zusammen.

Die Spendengelder werden in naher Zukunft an die beiden Spendeziele übergeben, nämlich an Hand aufs Herz Trier e.V.r und nestwärme

Wir hoffen auf ein erfolgreiches Jahr 2026 und natürlich auch auf weitere Teammitglieder welche unsere Ziele sportlich unterstützen möchten.

̈rdengutenzweck ̈cklich

29/12/2025

🎉 GEWINNSPIEL – Starte entspannt ins neue Jahr! 🎉
Gewinne eine 60‑minütige Sportmassage ODER eine AromaTouch™ Anwendung bei feelgoodspanierstark!
Perfekt, um Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und mit neuer Energie ins Jahr zu starten.

✨ So machst du mit:
1️⃣ Folge Feel Good. Natürlich berührt
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🎁 Was du gewinnen kannst:
💛 60 Minuten Sportmassage
oder
💛 60 Minuten AromaTouch™ Technique

Du entscheidest, was dir guttut!

📅 Auslosung:
10.01. um 18:00 Uhr

Der Gewinner wird in unserer Story bekannt gegeben.

⚠️ Hinweis:
Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram/Facebook und wird nicht von Instagram/Facebook gesponsert, unterstützt oder organisiert.

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