Laufteam Fürth 2010 e.V.

28/05/2026

Unser Laufend-Fit-Kurs geht in die finalen Wochen 💚🍀

Zum Abschluss der Vortragsreihe nahm uns Dr. Leo Frauenberger von IQ-Move https://iq-move.de/ am 20.05.26 mit in die Welt der Sport- und Bewegungsmedizin.

Themen waren:
🏃 Wirkung von Lauftraining
❤️ Bewegung – wie viel ist gesund?
🩺 Internistische & Sportkardiologische Aspekte

Ein spannender und motivierender Abend mit vielen Einblicken rund um Gesundheit und Bewegung.

Am Donnerstag ging es voller Energie ins Training – inklusive erster 10-Kilometer-Strecke 🎉🙌

Danke an unsere Trainerinnen und Trainer Annett, Werner und Marcel für ihren großartigen Einsatz 👏💚

17/05/2026

Halbzeit bei unserem Laufend-Fit-Kurs 💚🍀

Die Hälfte des Kurses ist geschafft – und unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben bereits tolle Fortschritte gemacht 👏

Beim letzten Termin gab es nicht nur viele Infos rund um Dehnen und Ernährung im Sport, sondern auch eine kleine Halbzeit-Feier 🎲😄
Mit einem Glückswürfel-Spiel und spontanen Sprint-Einlagen war der Spaß garantiert!

Jetzt freuen wir uns auf die nächsten Wochen und die längeren Läufe Richtung Metropolmarathon 🏃‍♀️🏃

23/04/2026

Schon gesehen? 👀
Neu: Teamwertung beim Sparkassen Metropolmarathon - AEG 10K Run! 🔥💪

NEU beim AEG 10K Run: Die 4er-Teamwertung! 🔥

Laufen macht gemeinsam einfach mehr Spaß und dieses Jahr wird Teamgeist belohnt! 💪🏽🏃‍♀️🏃‍♂️

Erstmals könnt ihr beim AEG 10K Run als 4er-Team an den Start gehen:
👉 Meldet euch mit einem gemeinsamen Teamnamen an
👉 Eure vier Zeiten werden addiert
👉 Gewertet werden die schnellsten Teams in den Kategorien:
🏆 Herren
🏆 Frauen
🏆 Mixed (50/50)

❗ Wichtig für eure Anmeldung:
✔️ Den Teamnamen direkt im Anmeldeformular eintragen
✔️ Oder nachträglich über den Änderungslink in eurer Bestätigungsmail anpassen
Achtet darauf: Alle vier müssen exakt denselben Teamnamen verwenden!

Jetzt schnell anmelden unter https://www.metropolmarathon.de !

18/04/2026

Am 13.04. fand unser Laufschuhtest auf der Bahn statt 👟
Gemeinsam mit Puma konnten wir verschiedene Modelle direkt ausprobieren – super spannend und mit vielen neuen Eindrücken!
Hat richtig Spaß gemacht und war ein toller Auftakt in die Bahnsaison 💪💚

Schaut doch gerne mal hier in den Link rein 👇

https://www.instagram.com/p/DXFiGFejK7B/?img_index=3&igsh=MW42OW50ZW56aTJubA==

08/04/2026

🐣 Osteraktion im Laufend-Fit Kurs 💚

Im Rahmen eines Koordinationsspiels wurde es richtig aktiv:
Unsere Teilnehmer:innen wurden in zwei Gruppen aufgeteilt und mussten zuerst einen kleinen Parcours meistern 🏃‍♀️🏃‍♂️

Danach ging’s an die Überraschung:
Aus einem Karton durfte jeweils eine Flasche gezogen werden – mit dem Namen einer anderen Person darauf 👉 diese wurde dann direkt auf die nächste Runde geschickt 😄

Spaß, Bewegung und Teamgefühl pur – genau so soll’s sein! 🙌

Ein großes Dankeschön an ultraSPORTS für die Unterstützung 💪

06/04/2026

🏅 Sportabzeichen 2026 – es geht wieder los!

Ab dem 27.04. starten wir ins wöchentliche Training 💪
Gemeinsam fit werden, Schritt für Schritt steigern und am Ende stolz das Sportabzeichen erreichen 🙌

Mit unseren Trainern und in guter Runde macht’s gleich doppelt Spaß!

👉 Anmeldung unter [email protected]
📄 Weitere Infos im Flyer
📅 Trainingstermine in der App

03/04/2026

Lust auf Trail-Abenteuer? 🌿
Der Bibert-Trail ruft – sei dabei und erlebe Natur, Herausforderung & jede Menge Spaß! 🏃‍♀️🏃‍♂️💪

Nimm die Herausforderung an und sei dabei!

Informationen und Anmeldung unter www.bibert-trail.de

01/04/2026

Unser Laufend-Fit Kurs ist voll im Gange 💚
Die ersten 4 Wochen sind geschafft – und unsere Teilnehmenden sind mit viel Motivation und Spaß dabei 👏

Ein echtes Highlight war unser erster Vortrag rund um das Thema Laufschuhe 👟
Vielen Dank an unseren Partner Run and Hike GmbH und die Unterstützung von Brooks Running 🙌
Ein besonderes Dankeschön an Volker von Run & Hike und Jule von Brooks für den super spannenden Input!

Und jetzt geht’s weiter Schritt für Schritt Richtung Sparkassen Metropolmarathon 💪
Wir freuen uns auf alles, was noch kommt! 🏃‍♀️🏃‍♂️🍀

28/03/2026

Vorbereitungslauf Sparkassen Metropolmarathon ✔️
Tolles Event, super Orga & jede Menge Spaß 🙌
Danke an alle Helfer:innen und Unterstützer – und natürlich an alle, die dabei waren! 🍀💚

23/03/2026

Wer ist am Samstag mit am Start? 🏃‍♀️🌳🏃🏻‍♂️
Laufen, anfeuern & gemeinsam Spaß haben 💚🍀

Vorbereitungslauf im Stadtwald Fürth! 🌳🏃‍♂️🏃‍♀️

Am Samstag, 28. März 2026 heißt es wieder: Schuhe schnüren und gemeinsam laufen. Ob gemütlicher 5,5-Kilometer-Lauf oder sportliche 27,5 Kilometer, bei unserem Vorbereitungslauf bestimmen alle selbst die Distanz. 💪✨

📍 Treffpunkt:
Ab 9:00 Uhr auf dem Parkplatz vor dem Hotel Forsthaus (Zum Vogelsang 20, 90768 Fürth)
🏁 Start: 9:30 Uhr
⏰ Ende: ca. 12:00 Uhr (2,5 Stunden Laufzeit)
🌿 Rundenlauf: ca. 5,5 Kilometer pro Runde durch den Stadtwald Fürth – lauft so viele Runden, wie ihr möchtet!
👟 Eingeladen sind alle Läuferinnen und Walkerinnen (bitte ohne Stöcke, Kinderwagen und Tiere).

🚫 Keine Zeitmessung, keine Siegerehrung, aber jede Menge gemeinsamen Laufspaß!
🎽 Hinweis: Es gibt keine Umkleidekabinen oder Taschenaufbewahrung vor Ort.
🥤 Versorgung: Nach jeder Runde wartet eine Getränkestation mit Wasser, Apfelschorle, alkoholfreiem Radler, Hefeweizen und Hellem, bereitgestellt von unseren Partnern Tucher und Residenz Quelle.

👟 Extra-Tipp: Sei beim PUMA Schuhtest dabei und probiere vor Ort die neuesten Modelle aus!