Bewegungsmuster

Bewegungsmuster Springen Sie mit uns in eine fittere Zukunft – auf dem Mini-Trampolin oder bei einem unserer Kursen . Springen Sie sich fit!

Erleben Sie eine gute Balance zwischen Spaß, Fitness und Gesundheit Jeder von uns folgt gelernten Bewegungsmustern, die sich über die Zeit in Körper und Kopf fest verankert haben. Schaut man einmal genauer hin, sieht man, dass die meisten von ihnen starr und manche sogar ungesund sind. Wir finden, es ist an der Zeit, feste Muster zu lockern und aufzubrechen ‒ und neue auszuprobieren. Springen Sie

mit uns in eine fittere Zukunft – mit Kangoo Power und Mini-Trampolin. Und erleben Sie eine gute Balance zwischen Spaß, Fitness und Gesundheit. Unser Rebound-Training ist ideal für alle, die Lust auf und Spaß an Bewegung haben. Egal welches Alter, welcher Körpertyp und welche Fitnessstufe. Es unterstützt die Reduktion von Körperfett, die Kräftigung der gesamten Muskulatur und die Stärkung des Immunsystems. Darüber hinaus erhöht es die Sauerstoffversorgung des Herzens. Eine gute Prävention also, um gesund zu bleiben und sich wohl zu fühlen. Mehr noch: Durch die Rebound-Technik wird beim Springen eine kontinuierliche An- und Entspannung der Muskulatur gewährleistet, ohne das Muskel- und Skelettsystem zu belasten. Somit ist Rebound-Training eines der besten Fitnesstrainings, das jemals entwickelt wurde.

Am Samstag, 05. April um 10 Uhr starten wir in die neue Nordic Walking Saison 2025. Unser Nordic Walking Kurs ist die pe...
03/04/2025

Am Samstag, 05. April um 10 Uhr starten wir in die neue Nordic Walking Saison 2025. Unser Nordic Walking Kurs ist die perfekte Kombination aus Ausdauer-, Fitness-, Natur- und Gesundheitssport! Er richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und bietet eine gelenkschonende Möglichkeit, den gesamten Bewegungsapparat zu trainieren und Beschwerden vorzubeugen.
Das Beste daran? Mit jeder Einheit aktivierst du 600 deiner insgesamt 650 Muskeln! Genieße die frische Luft, stärke deine Fitness und tue gleichzeitig etwas für deine Gesundheit – effizient, schonend und mit viel Freude an der Bewegung!
Anmeldungen über: www.bewegungsmuster.net/kursbuchung

03/03/2025

Adresse

Ludwig-Quellen-Strasse 20
Fürth
90762

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 21:00
Dienstag 10:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Mittwoch 18:00 - 21:00
Donnerstag 10:00 - 12:00
18:00 - 21:00
Freitag 10:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Samstag 10:00 - 12:00
Sonntag 10:00 - 14:00

Telefon

+4915125338257

Webseite

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