Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 19:00 Sonntag 09:00 - 19:00

Healthness Fitness & Physio

Startseite
Deutschland
Fürth
Healthness Fitness & Physio

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Healthness Fitness & Physio, Sport und Freizeit, Erlanger Straße 46, Fürth.

26/08/2026

Nach dem Training ist vor der Regeneration 🔥🧖‍♀️

Gönn deinem Körper nach dem Workout etwas Ruhe und Entspannung in unserer Sauna. 🧖‍♂️✨

Saunieren kann:
💪 die Entspannung der Muskulatur unterstützen
🩸 die Durchblutung fördern
😌 zur Entspannung und zum Wohlbefinden beitragen
🔋 die Regeneration nach dem Training abrunden

Wichtig: Nach dem Training ausreichend trinken und deinem Körper Zeit zur Erholung geben. 💧

Workout geschafft? Dann gönn dir die Auszeit. ❤️‍🔥

13/08/2026

Körperanalyse – mehr als nur eine Zahl auf der Waage!

Du möchtest wissen, was sich bei deinem Körper wirklich verändert? Eine Körperanalyse gibt dir einen besseren Überblick über deine Muskelmasse, deinen Körperfettanteil, dein Gewicht und weitere wichtige Werte.

💪🏻So können wir deinen aktuellen Stand festhalten, deine Ziele gezielter planen und deine Fortschritte sichtbar machen – auch wenn sich auf der Waage manchmal gar nicht so viel verändert.

Denn Fortschritt bedeutet nicht immer weniger Gewicht. Mehr Muskeln, weniger Körperfett und eine bessere Körperzusammensetzung können genauso wichtige Erfolge sein. 👍🏻

Du möchtest deine Werte kennen und wissen, wo du aktuell stehst? Sprich uns einfach an!

21/07/2026

Übergewicht in Zahlen! 🔢
Ein unterschätztes Gesundheitsrisiko? 🤔

☠️ In Industrie- und Schwellenländern wird Übergewicht in den nächsten 30 Jahren über 90 Millionen Menschen das Leben kosten. 😰

🧓 Durch Fettleibigkeit sinkt die Lebenserwartung im Durchschnitt um etwa 3 Jahre.

🏭 Übergewicht und Adipositas beeinflussen auch die Wirtschaft:
Das Bruttoinlandsprodukt wird im Schnitt um 3,3 % reduziert. 👩‍🏭👷‍♀️

👉 Ein Thema, das uns alle betrifft – Zeit, aktiv zu werden! 💪🍀

18/07/2026

Zahlen, Daten, Fakten… 📊

Der Mensch von heute ist ganz anderen Belastungen ❌ ausgesetzt als noch vor 20 Jahren.
Hinzu kommt: Die „Ressource Mensch“ soll oft einfach nur noch funktionieren.

Die Folgen?
👉 Stress, Erschöpfung, Übergewicht, Unwohlsein, Depressionen oder Burnout 😟

Doch was kannst du tun, wenn sich das System nicht verändert? 🤔

👉 Bewegung ist eines der effektivsten Gegenmittel! 😲
Zahlreiche Studien zeigen: Der Mensch ist ein Bewegungswesen.

Wenn heute überwiegend sitzende Tätigkeiten und einseitige Belastungen unseren Alltag bestimmen, ist es umso wichtiger, einen Ausgleich zu schaffen:

👉 Regelmäßige Bewegung wirkt regenerierend, stärkt deinen Körper und bringt dich wieder ins Gleichgewicht. 🍀💪

15/07/2026

Unsere Haut – mehr als nur eine Hülle. 💚

Die Haut ist unser größtes Organ:
Ein Erwachsener hat etwa 2 m² Haut und verliert täglich rund 2 Gramm davon. 😮

Doch unsere Haut kann viel mehr, als man denkt:
⛈️ Schützt uns vor Umwelteinflüssen
🍏 Speichert wichtige Nährstoffe
👀 Ist entscheidend für unsere Sinneswahrnehmung
👙 Und ist das Aushängeschild unseres Körpers

👉 Umso wichtiger ist es, sie gut zu pflegen:
Mit gesunder Ernährung 🍏 und ausreichend Bewegung 💪

So kannst du Hautproblemen wie Falten, Bindegewebsschwäche, Krampfadern, Besenreisern oder Cellulite aktiv entgegenwirken. 😉🍀

12/07/2026

Übergewicht im Alter – ein wachsendes Problem? 🤔

Jede dritte Frau und jeder dritte Mann über 60 ist übergewichtig oder adipös.
Wir werden zwar immer älter – aber leider oft auch immer schwerer. 😅

Mit zunehmendem Alter fällt es vielen schwerer, das Gewicht zu halten. 📈
Eine Studie des Robert Koch-Instituts zeigt deutlich, wie verbreitet Adipositas (BMI ≥ 30) in dieser Altersgruppe ist.

Die Folgen können gravierend sein:
❌ Bluthochdruck
❌ Rücken- und Gelenkschmerzen
❌ Erhöhtes Risiko für chronische Erkrankungen

👉 Die gute Nachricht: Du kannst aktiv gegensteuern!

Regelmäßiges Training 💪 und eine gesunde Ernährung 🍏 sind gerade im Alter entscheidend, um fit,
beweglich und gesund zu bleiben. 👍🍀

(Quelle: Robert Koch-Institut, Studie DEGS1, 2008–2011)

11/07/2026

Als Praxis bieten wir dir mit unserer Kombination aus Behandlung und aktiver Trainingstherapie ein einzigartiges Konzept, das dich nachhaltig zum Erfolg führt! 😉

👉 Sprich deinen Therapeutin doch beim nächsten Termin darauf an, ob die aktive Trainingstherapie auch für dich sinnvoll ist –
um schneller, nachhaltiger und langfristig gesund und aktiv zu bleiben. 💪🍀

09/07/2026

Cellulite – für viele ein unangenehmes Thema. 😟
Dabei ist sie weit verbreitet und kann unter anderem mit Lebensstilfaktoren zusammenhängen.

Wie entsteht Cellulite?
☠️ Ablagerung von Stoffwechselprodukten
🍔 Vergrößerte Fettzellen
❣️ Durchblutungsstörungen
⛰️ Veränderungen im Bindegewebe (Fibrose)
💧 Wassereinlagerungen

👉 Die gute Nachricht: Du kannst aktiv etwas dagegen tun!

Mit einem individuellen Trainings- und Behandlungsplan unterstützen dich unsere Sporttherapeut*innen, gezielt an deinem Körper zu arbeiten und dein Haut- und Körpergefühl zu verbessern. 💪🍀

📩 Starte jetzt und geh den ersten Schritt – wir begleiten dich dabei!

06/07/2026

Fit zum Start deiner Sportsaison? 💪🔥
Du möchtest wieder in Topform sein und deine Sportkolleg*innen beeindrucken?

Wir unterstützen dich dabei, fit für den Alltag zu werden und dein Wunschgewicht nachhaltig zu erreichen. 😊🍀

03/07/2026

Schlankheitswahn 😟 vs. gesund schlank 🍀

Schlank sein um jeden Preis? Auf keinen Fall! ☝️

Natürlich ist es wichtig, auf ein gesundes Körpergewicht zu achten. Denn Übergewicht kann gesundheitliche Risiken erhöhen – besonders dann, wenn sich Fett im Bauchraum (viszerales Fett) ansammelt. Dieses steht im Zusammenhang mit Diabetes, Bluthochdruck, Herzinfarkt und Schlaganfall. ❣️☠️

Doch die Devise sollte nicht heißen: „Abnehmen um jeden Preis“.
Hungerkuren und übertriebener Sport ohne Plan führen oft nur zu kurzfristigen Erfolgen und können sogar gesundheitsschädlich sein. 😟

👉 Gesund abnehmen bedeutet nachhaltig handeln:
• Ausgewogene Ernährung 🍏
• Regelmäßige, gezielte Bewegung 👨‍⚕️
• Weniger Stress 😌
• Ausreichend Schlaf 😴

👉 Der Schlüssel liegt in der Balance – für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. 💪🍀

Adresse

Erlanger Straße 46
Fürth
90765

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 19:00
Sonntag	09:00 - 19:00

Telefon

+499117905544

Webseite

https://healthness-fuerth.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Healthness Fitness & Physio erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.