Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 22:00 Dienstag 12:00 - 22:00 Mittwoch 08:30 - 22:00 Donnerstag 12:00 - 22:00 Freitag 08:30 - 22:00 Samstag 08:30 - 18:00 Sonntag 08:30 - 16:00

Sportschule FFB-Puch GmbH

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Fürstenfeldbruck
Sportschule FFB-Puch GmbH

Mehr Spaß am Sport! So werden beispielsweise Sport- verletzte, Freizeit-, Amateur- und Nichtsportler genau so professionell behandelt wie Hochleistungssportler.

Die Sportschule Fürstenfeldbruck-Puch GmbH ist - nach über zwei Jahrzehnten kontinuierlicher Aufbauarbeit - aufgrund ihrer qualitativ hochwertigen Arbeitsweise und der fachmännischen Betreuung als einzige private Sportschule des Freistaates weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt geworden. Oft fahren Hochleistungssportler mehrmals pro Woche mehr als 100 Kilometer, bis sie in Fürstenfeldbruck/ B

uchenau - ihrem Trainingsort - angelangt sind. Sie schätzen die hervorragenden Trainingsmöglichkeiten, das Trainings-Know-How der Einrichtung und die einzigartige Atmosphäre, wenn Freizeit-, Amateur-, Präventions- und Leistungssportler unter einem Dach trainieren. Das Hauptanliegen der Sportschule Fürstenfeldbruck-Puch ist die umfangreiche Betreuung von Menschen in allen Lebenslagen, um ihnen das Erreichen ihres individuellen Trainingsziels zu ermöglichen.

15/06/2026

Lara erklärt euch heute, was hinter einem Tennisarm steckt. Woher kommen die Schmerzen, welche Ursachen können dahinterstecken und was hilft dabei, die Beschwerden wieder loszuwerden?

28/05/2026

Heute erklärt uns Dr. Seibold, was hinter Bluthochdruck steckt – und wie regelmäßige Bewegung dabei helfen kann, den Blutdruck nachhaltig zu verbessern. 💪

Du möchtest etwas verändern und deinem Körper etwas Gutes tun?
Dann vereinbare jetzt dein Probetraining und starte gemeinsam mit uns in ein gesünderes Leben! 🏋️‍♀️

Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

19/05/2026

Heute erklärt uns Fabi die Struktur und den Aufbau unseres Trainings hier in der Sportschule – und warum wir genau so arbeiten. 💪

Hinter jeder Einheit steckt ein klarer Plan.
Ob Rehabilitation, Gesundheitstraining oder Fitness – nachhaltiger Fortschritt entsteht nicht zufällig. Jeder Trainingsplan folgt einer durchdachten Struktur, die auf individuelle Ziele, Belastbarkeit und Entwicklung abgestimmt ist.

Du möchtest einen individuellen Trainingsplan haben?
Dann vereinbare jetzt ein Probetraining.
Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

05/05/2026

Passend zum Ende der Spinning-Saison möchten wir euch unsere Top 4 Grouprides vorstellen 🚴‍♂️🔥

Mittwoch – 18:00 Uhr | Start an der Sportschule (mit dem )
Gemeinsam rollen wir in drei Leistungsgruppen:
• Gruppe 1: Open Pace – so schnell ihr wollt
• Gruppe 2: ca. 30 km/h
• Gruppe 3: ca. 22–23 km/h
Egal ob Einsteiger oder erfahrener Fahrer – hier findet jeder seine Gruppe.

Donnerstag – Start an der Bike Box Emmering
Ob Gravelbike oder Rennrad – alle sind willkommen!
• Gruppe 1: ca. 30 km/h
• Gruppe 2: Open Pace – Tempo nach Lust und Laune

Freitag – Start am Sportplatz Puch (mit dem )
Vier Gruppen sorgen für die passende Herausforderung:
• Gruppe 1: Open Pace
• Gruppe 2: ca. 30 km/h
• Gruppe 3: ca. 28 km/h
• Gruppe 4: ca. 22 km/h

Samstag – Tommi’s Radltankstelle
Für alle, die noch nicht genug haben: Hier könnt ihr die Woche entspannt ausklingen lassen und weitere Kilometer sammeln.

Kommt vorbei, steigt aufs Rad und genießt die gemeinsamen Ausfahrten – wir freuen uns auf euch! 🚴‍♀️💨.

20/04/2026

Was empfiehlt die WHO? 🌍
Das berichtet euch Lara heute!

Die Weltgesundheitsorganisation sagt ganz klar:
👉 Bewegung ist der Schlüssel für deine Gesundheit!

💡 Die wichtigsten Empfehlungen:
• Mindestens 150–300 Minuten moderate Bewegung pro Woche
(z. B. Spazierengehen, Radfahren)
• Oder 75–150 Minuten intensive Aktivität
(z. B. Joggen, HIIT)
• Zusätzlich: 2x pro Woche Krafttraining

✨ Bewegung hilft dir:
✔ fitter zu werden
✔ dein Risiko für Krankheiten zu senken
✔ deine mentale Gesundheit zu stärken

Vereinbare jetzt ein Probetraining!

Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

07/04/2026

Du möchtest deine Ausdauer auf das nächste Level bringen? 🏃‍♂️🔥

Fabi beantwortet die häufigsten Fragen rund ums Ausdauertraining und zeigt dir, worauf es wirklich ankommt.

Bereit für den nächsten Schritt?
Dann sichere dir jetzt deinen Termin für eine individuelle Trainingsbereichsanalyse!

Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

24/03/2026

Heute spricht Lara über das Thema Schulterimpingement 💪
Mit gezieltem Muskelaufbau rund um das Schultergelenk lässt sich ein Impingement in vielen Fällen effektiv verbessern.

Du hast Probleme mit deiner Schulter oder anderen Gelenken?
Dann vereinbare jetzt ein Probetraining.
Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

19/03/2026

Longevity – der Schlüssel zu einem langen, gesunden und glücklichen Leben

Heute erklärt Fabi den Trendbegriff Longevity. Dahinter steckt mehr als nur ein Trendwort – es geht um die drei entscheidenden Säulen für dein Wohlbefinden:
🏃‍♂️ Bewegung
🥗 Ernährung
🧠 Psychosoziale Faktoren

Alle drei Bereiche zusammen bilden die Grundlage für mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit – heute und in der Zukunft.

Du möchtest auch aktiv etwas für dein langes, glückliches Leben tun?
Dann starte jetzt und vereinbare dein Probetraining!!
Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

16/03/2026

Heilpraktiker Moritz Höscheler erklärt welche Mikronährstoffe für einen gesunden Knochen wichtig sind.
Du möchtest mehr über deine Mikronährstoffe erfahren?
Dann vereinbare jetzt einen Termin bei Moritz.
Tel: 0172 7010351
E-Mail: [email protected]
Du möchtest Kraftraining betreibe um deine Körper gesund zu halten?
Dann vereinbare jetzt ein Probetraining bei uns!
Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

08/03/2026

Lara besucht unsere Gymnastikstunden – gestartet ist sie direkt mit unserer Spinning-Stunde. 🚴‍♀️🔥

Unsere „Spin for Health“ Kurse finden immer montags, mittwochs und donnerstags abends statt und machen nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß.

Neugierig geworden?
Mehr Infos findest du auf unserer Website:
https://sportschule-ffb.de/kurse/

Besuche jetzt unsere Spinning Stunde!

Tel: 08141 23026
E-Mail: [email protected]

Adresse

Am Fuchsbogen 9
Fürstenfeldbruck
82256

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 22:00
Dienstag	12:00 - 22:00
Mittwoch	08:30 - 22:00
Donnerstag	12:00 - 22:00
Freitag	08:30 - 22:00
Samstag	08:30 - 18:00
Sonntag	08:30 - 16:00

Telefon

+49814123026

Webseite

http://www.sportschule-ffb.de/

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