23/08/2023
YOGA-RAUM Eutin
Yoga zum ausprobiert für Neueinsteiger und Geübte!
Yoga ist eine Methode, um sich mit sich Selbst zu verbinden. Sich zu erinnern, dass alles, was wir brauchen, in uns ist! Mit dieser Sichtweise wird das Leben etwas leichter und freundlicher.
Yoga hilft uns dabei, im Alltag ruhiger und gelassener zu werden, uns bewusst wahrzunehmen und unsere Aufmerksamkeit zu verfeinern.
Einfache Yogaübungen stabilisieren unseren Körper und bringen uns in unsere Balance. Du lernst die Abläufe des Sonnengrußes, das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, sowie die Stärkung und Stabilisierung von Körper und Geistes.
Diese Yogastunden sind für Alle geeignet, die gerade mit Yoga beginnen wollen, oder einfach an Ihrer Basis üben wollen.
Ü 50 willkommen!
6 Einheiten zum Kennenlernen!
- Start am 13. September 2023 - Mittwoch von 10.00 – 11.00 Uhr /
- Start am 31. August 2023 Donnerstag von 16.45 – 17.45 Uhr /
Anmelden unter: 0172 – 5225971