Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 16:00 Sonntag 09:00 - 16:00

Amena Fitness für Frauen Ettlingen

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Amena Fitness für Frauen Ettlingen

Sie bearbeiten dabei jede große Muskelgruppe des Körpers, während Sie Ihre Herzfrequenz immer in Ihrem optimalen Zielbereich halten.

Fitnessstudio für Frauen (Zirkeltraining mit Chipkarten geführten Geräten)
Verschiede In- und Outdoorkurse
Personal Training
Ernährungsvorträge
Ab 2021 Schwangerschaftskurse, Baby Massagen uvm. Dynamisches Krafttraining

Das 30-Minuten Programm in unserem amena-Zirkel ist ein komplettes Workout, das alle notwendigen Komponenten eines effektiven Trainings enthält: Aufwärmen, Herz-Kreislauf-Training

, Krafttraining, Abkühlen und Stretching. Die hydraulische Technik der adena-Geräte sorgt für einen sicheren Widerstand, den Sie selbst erzeugen – und zwar ohne Gewichte. So bringen Ihre Muskeln höchste Leistung, ohne dass Sie sich überfordern. Denn unser Zirkeltraining ist ein Intervall-Training, bei dem Sie alle 30 Sekunden von einer Kraft- zu einer Kardiostation wechseln. So folgen auf kurze, intensive Leistungsspitzen am Gerät sofortige Erholungsphasen. Mit Aerobic-Übungen und funktioneller Gymnastik zu Musik bleiben Sie auf den Kardio-Boards in Bewegung, bis Sie an das nächste Kraftgerät gehen. Eine Trainerin leitet Sie dabei an, zeigt Ihnen Übungen und motiviert Sie, intensiv am Gerät zu arbeiten. Am Ende der Zirkeleinheit zeigen wir Ihnen ein umfassendes Dehnungsprogramm, das Ihre Muskeln entspannt und Ihre Beweglichkeit verbessert.

13/10/2025

Das Training der Zukunft. Überzeuge Dich selbst! Nutze die Chance unseren Rest-des-Jahres-Deal abzuschließen und trainiere bis Ende des Jahres kostenlos! Melde dich bei uns.

25/06/2025

IN 6 WOCHEN FIT FÜR DEN URLAUB!

Diesen Sommer den Problemzonen den Kampf ansagen.

Durch einfaches, gezieltes Ganzkörpertraining an unseren neuen MILON Kraftgeräten ein positives Körpergefühl erzielen.

Jetzt über die Homepage unter -> Kontaktformular einen Termin vereinbaren!

*gültig ab sofort, letzter Anmeldetag 15.08.2025 | Diese Aktion ist nicht mit anderen Angeboten kombinierbar.

Wir freuen uns auf euch!

Das amena Team auf Ettlingen

07/04/2025

Oster Öffnungszeiten bei amena.

26/02/2025

„MYLADY – die Frauenmesse“ kommt in deine Stadt!Am 8. und 9. März 2025 erwartet euch ein einzigartiges Shop-Up und Pop-Up Event mit über 40 Ausstellern in der Schlossgartenhalle in Ettlingen. Du willst die Mode-, Beauty- und Lifestyle-Trends 2025 entdecken? Du legst Wert auf persönliche Beratung? Die MYLADY Frauenmesse ist eine Veranstaltung für Frauen und bietet Euch den perfekten Mix aus Shopping, Drinks, Fun und das gewisse etwas. Die Modenschau auf der MYLADY Frauenmesse wird das Highlight des Events zum Weltfrauentag. sechs angesagten Brands präsentieren ihre neuesten Kollektionen und setzen ein Statement für Stil, Vielfalt und Weiblichkeit. Freuen Sie sich auf inspirierende Looks, die Trends und Individualität vereinen! Sichere dir dein Ticket schon heute und sei dabei! Wir freuen uns auf deinen Besuch!

05/01/2025

Fit ins Jahr 2025! Du möchtest wieder fit werden und etwas gegen den inneren Schweinehund tun? Dann komm vorbei und teste unsere Geräte bei einem kostenlosen Probetraining. Neben unseren neuen MilonQ Kraftgeräten, bieten wir verschiedene Cardiogeräte und Kurse an. Vorbei schauen lohnt sich!

01/01/2025

31/10/2024

Magst du uns verraten an welchen Geräten du am liebsten Trainierst. Finden wir dich eher an den Cardiogeräten oder doch an den Kraftgeräten? Was ist dir am Training wichtig? 🏋️‍♀️

28/10/2024

Amena Fitness ist ein Fitnessstudio speziell für Frauen und bietet ein Training in einer angenehmen und motivierenden Atmosphäre. Hier können Frauen aller Altersgruppen und Fitnesslevels trainieren, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Das vielfältige Angebot umfasst sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining, ergänzt durch Kurse wie Yoga, Beckenboden oder Faszientraining erleben, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen abgestimmt sind. Die Trainerinnen bei Amena Fitness unterstützen die Mitglieder individuell und begleiten sie mit fachlicher Kompetenz auf ihrem Weg zu einem gesunden, starken Körper. Ein besonderes Highlight ist die familiäre Atmosphäre, die das Training für jede Frau noch angenehmer macht.

09/10/2024

Die Schulung unserer Mitarbeiterinnen an den neuen Milon Kraftgeräten war ein voller Erfolg. Wir sind bestens vorbereitet und freuen uns auf den erfolgreichen Start in der kommenden Woche.

Adresse

Zehntwiesenstraße 33
Ettlingen
D-76275

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 21:00
Dienstag	08:00 - 21:00
Mittwoch	08:00 - 21:00
Donnerstag	08:00 - 21:00
Freitag	08:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 16:00
Sonntag	09:00 - 16:00

Telefon

+49724335880081

Webseite

http://www.amenafitness-ettlingen.com/, http://www.amenafitness-ettlingen.com/

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