BASI Pilates Studio - Esslingen

15/05/2026

Intensive Vorbereitung, volle Konzentration und ganz viel Teamspirit ✨ Die letzten Stunden vor der Prüfung gehören dem Feinschliff — gemeinsam wachsen, gemeinsam stärker werden. Morgen zeigen wir, wofür wir gearbeitet haben 💪🤍

Intensive preparation, full focus, and so much team spirit ✨ The final hours before the exam are all about refining the details — growing together, getting stronger together. Tomorrow we show what we’ve worked so hard for 💪🤍

13/04/2026

Pilates ist mehr als ein Trend.
Und mehr als ein Ort.

Es ist eine Beziehung – zu deinem Körper, zu deiner Bewegung und zu deinem Weg im Training.

Viele von euch begleiten wir schon seit einiger Zeit.
Wir sehen eure Entwicklung. Eure Fortschritte. Eure Stärke.

Genau dafür stehen wir:
für präzises Training, persönliche Betreuung und kontinuierliche Entwicklung in BASI Qualität.

Dein Training ist individuell.
Dein Fortschritt ist persönlich.
Und dein Platz hier ist nicht austauschbar.

Danke, dass ihr Teil unserer Studio-Community seid 🤍

08/04/2026

Heute war Wall Unit / Cadillac & F2 Arm Chair Klasse in Esslingen ✨

Training an den großen BASI-Geräten ist immer etwas Besonderes.
Mit Unterstützung der Springs an Wall Unit und Cadillac konnten wir gezielt an Stabilität, Mobilität und Kraft aus dem Core arbeiten.

Besonders spannend war heute auch die Arbeit am F2 Arm Chair – ein eher seltenes Gerät, das an ein traditionelles Barrel erinnert und neue Bewegungsimpulse für Schultergürtel, Wirbelsäule und Core-Integration ermöglicht. Gerade im BASI-Konzept erweitert es die klassische Gerätearbeit um sehr differenzierte Bewegungsqualität.

Eine intensive und gleichzeitig sehr präzise Stunde mit viel Körperbewusstsein und Flow. Danke für die schöne Klasse heute! Ihr wart großartig!

06/04/2026

Control trifft Verständnis.

Pilates ist mehr als ein Core-Workout.
Es ist eine Methode.

Präzision. Atmung. Ausrichtung. Bewusste Bewegung.

In unserem BASI Pilates Studio arbeitest du nicht nur auf dem Reformer, sondern mit dem gesamten Pilates-Gerätesystem – individuell abgestimmt auf deinen Körper.

Jede Stunde folgt klaren Prinzipien.
Jede Bewegung hat einen Zweck.
Jede Anpassung unterstützt deine Entwicklung.

Du trainierst kontrolliert – und wirkungsvoll.
Technisch präzise – und nachhaltig stärkend.

Du gehst mit mehr Haltung.
Mehr Körpergefühl.
Mehr Verständnis für deine Bewegung.

Pilates, wie es gedacht ist. ✨

Bist du bereit, den Unterschied zu erleben?

Buche deine erste Reformer Class for Beginners und erlebe den Unterschied.

Anmeldung über unsere Webseite/Stundenplan:
Passende Stunde auswählen, registrieren – und beim Bezahlen das Trial-Ticket (16,50 €) wählen.

Alle weiteren Preise findest du dort ebenfalls im Überblick.

Das Pilates Studio in Esslingen. Unsere Erfahrung ermöglicht uns Dir verschiedene Programme anzubieten. Schaue Dir das komplette Angebot an.

06/04/2026

Pilates ist heute nicht gleich Pilates.

Viele Studios bieten reformerbasiertes Training an.
Ein echtes Pilates Studio arbeitet mit der gesamten Methode.

Mit mehreren Geräten.
Mit fundierter Ausbildung.
Mit individueller Betreuung.

Darum lohnt es sich, genauer hinzuschauen, bevor du „Pilates“ buchst.

In diesem Carousel zeigen wir dir die Unterschiede.

Denn Pilates ist mehr als ein Workout.
Es ist präzise Körperarbeit.

Buche deine erste Session und erlebe den Unterschied.

Melde dich über unsere Webseite/Stundenplan zu deiner ersten Session an und erlebe den Unterschied.

12/03/2026

Postnatal Pilates – Mattenkurs (10er-Block)

Dieser Postnatal-Pilateskurs richtet sich an Frauen nach der Geburt, die ihren Körper sanft und gezielt wieder aufbauen möchten. Im Fokus stehen die Stärkung des Beckenbodens, die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur sowie die Verbesserung von Haltung, Stabilität und Körperbewusstsein.

Die Übungen finden auf der Matte statt und sind speziell auf die Bedürfnisse nach der Schwangerschaft abgestimmt. Durch ruhige, kontrollierte Bewegungen wird der Körper Schritt für Schritt gekräftigt, Verspannungen werden gelöst und die Rückbildung optimal unterstützt.

Der Kurs eignet sich für Frauen ab der abgeschlossenen Rückbildung oder mit ärztlicher Freigabe. Babys können – je nach Situation – gerne mitgebracht werden.

Kursformat:
10 Einheiten (10er-Block) auf der Matte

Ziele des Kurses:
- Stärkung des Beckenbodens
- Aufbau der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur
- Verbesserung von Haltung und Stabilität
- Sanfter Wiedereinstieg in Bewegung und Training
- Mehr Körperbewusstsein und Wohlbefinden im Alltag

Der Kurs bietet eine unterstützende Atmosphäre, in der du dir bewusst Zeit für deinen Körper nehmen kannst.

Anmeldung:
Webseite/Stundenplan-Kurse

Beginn:
Dienstag, 14.04.2026 um 10:00 Uhr

Ich freue mich Dich als Mami bei mir willkommen zu heißen.

23/02/2026

Pilates Pre- & Postnatal Workshop 🤍
Created by Krisztina Ajkay & Sabine Schlegel

Learn how to safely support women
• during pregnancy
• after birth
• and throughout recovery.

Presented by
BASI Principal Faculty Krisztina Ajkay.

Education. Experience. Care.

pilatesworkshop

04/02/2026

✨ Happy Hour Reformer Flow – Esslingen ✨

Manchmal ist das Studio ruhiger.
Genau dann entsteht Raum für Fokus, Flow und Qualität.

Fließendes Reformer Training – All Level,
individuell angepasst und in bewährter BASI Pilates Qualität.

💶 29 € Einzelticket

💛 Happy Hour Bonus
Kommst du 10-mal, schenken wir dir die 11. Stunde.

📍 Esslingen
👉 Details & Zeiten im Stundenplan

Das Pilates Studio in Esslingen. Unsere Erfahrung ermöglicht uns Dir verschiedene Programme anzubieten. Schaue Dir das komplette Angebot an.

25/01/2026

You can also follow on Instagram to see more.

30/11/2025

Modul 1–6 in Esslingen: DONE!
Heute durften wir unsere MTTC-Matten-Student*innen offiziell verabschieden – ihr habt so viel Herzblut, Disziplin und Leidenschaft gezeigt. Wir sind unglaublich stolz auf euch!

Für unsere CTTC-Comprehensive-Student*innen beginnt jetzt ein neues Kapitel: Willkommen im Graduate Program!
Der nächste Schritt in eurem BASI Pilates Weg – und wir freuen uns, euch weiter begleiten zu dürfen.

Es war wunderschön, euch heute alle zu sehen. Besonders unser Mario Alfonso, BASI Pilates Principal Faculty, hat das Wochenende zu etwas ganz Besonderem gemacht. So viel gelacht, so viel gelernt – einfach ein perfektes BASI-Wochenende.

Danke an jede*n von euch. ❤️
Let’s keep growing, together.