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Funktionelles Ganzkörpertraining

5+ Termine pro Woche - immer Outdoor! Infos und

08/01/2023

SUNDAY IS FUNDAY

23/07/2021

Jetzt gibts keine Ausreden mehr:
>>> SOMMER SPECIAL

10/07/2021

WORKOUT IM TEAM

Regelmäßige Outdoor-Trainings im Team, die dich an deine persönliche Leistungsgrenze bringen.
Genau das findest du bei uns im KROSS.TRAINING

Hab Spaß, trainiere im Freien und lass dich von der Gruppendynamik mitreißen.

Wir laden dich gerne zu einem kostenlosen Probetraining ein 🤙
Schreib uns einfach!

15/02/2021

HPWR CLEAN

Als man noch in Gruppen trainieren konnte...

mit dem Plattenträger - kann man machen 😅👍

27/11/2020

HEUTE:
KROSS.TRAINING BLACK FRIDAY SPECIAL 🏴

10er Karte für NUR 59€ statt 79€
1 Monat Mitgliedschaft für mtl. 59€ statt 69€
3 Monate Mitgliedschaft für mtl. 49€ statt 59€
6 Monate Mitgliedschaft für mtl. 39€ statt 49€

👉Keine Aufnahmegebühr
👉keine Servicepauschale

DIESES ANGEBOT GILT AUSSCHLIEßLICH NUR AM FREITAG, DEN 27.11.2020 !!!

Die Anmeldungen erfolgt via DM, Email oder vor Ort beim Training.
📧 [email protected]
📷

Hinweis:�Aufgrund von COVID 19 findet derzeit nur ein sehr eingeschränkter Betrieb statt.
Alle Infos auf Nachfrage.

19/10/2020

21/15/9 Wiederholungen und jeweils ein kleiner Lauf nach den Reps sorgen für einen vollen Einsatz!

Was hier entspannt aussieht, geht an die Leistungsreserven.
Einfach mal selber austesten!

KOMM ZUM KROSS

Aktuell 6 Trainingseinheiten pro Woche in sowie 1 Einheit in für das

Immer Outdoor 🌲🌳☀️🌥☁️🌦🌨
Also nix für Weich🥚er !!!

18/10/2020

LIFT

Mit der Langhantel zu MEHR POWER

Das Langhanteltraining gilt unter erfahrenen Athleten und Fitness Experten als eine der effektivsten Trainingsformen.

Das LH Training ist sehr facettenreich und die Übungsausführungen sind entsprechend anspruchsvoller, als an einer Maschine.

Wenn du also den nächsten Schritt in deiner sportlichen Entwicklung nehmen möchtest, solltest du unbedingt Übungen mit der LH einbauen. Zumal der Vorteil darin besteht, dass du deinen gesamten Körper trainieren kannst.

KOMM ZUM KROSS
und lass dir zeigen, wie du das tust!

@ Esslingen

17/10/2020

AMERICAN SWING

Der trainiert eine ganze Muskelkette und nicht bloß einen Muskel isoliert.

Besonders beansprucht werden hier unter anderem:
👉 Gesäß
👉 Beine
👉 Bauch
👉 unterer Rücken
👉 Unterarme
👉 ja nach Variante - Schultern

Bei uns gehören die zum Daily Business, wie viele andere Übungen. Lass dir zeigen, wie du dein Training anhand vieler neuer Übungen an ein unbekanntes Limit pushen kannst.

KOMM ZUM KROSS

15/10/2020

WARM UP AM EQUIPMENT

Als erstes steht immer ein Warm Up Programm auf Basis von körpereigenem Gewicht an. Danach ein gesondertes Aufwärmen am Equipment inklusive Mobilität.

WANN KOMMST DU ZUM KROSS

Outdoortraining 🌲☀️⛅️🌦🌧❄️🌳
6x pro Woche in
1x pro Woche in

Lass dich bei einem Probetraining begeistern und werde ein Teil unseres Teams!

14/10/2020

OHNE WORTE 😅

..aber ja, jeder fängt mal „klein“ an 😉 Hauptsache du tust es!!!

Wir geben dir Gelegenheit dazu:
6x pro Woche in
1x pro Woche in

Immer Outdoor 🌲🌳☀️⛅️🌦🌧❄️

Meld dich einfach und wir laden dich gerne zu einem Probetraining ein.

KOMM ZUM KROSS

27/09/2020

KROSS.TRAINING

👉 Funktionelles Training mit Equipment, wie auch ohne.

👉 Mind 5 Termine pro Woche und immer im Freien! 🌲🌳☀️

📍 Aktuelle StandortGruppen in Esslingen sowie Schorndorf.
Wenn du/ihr auch eine Gruppe an den Start bringen wollt, könnt ihr uns gerne schreiben 📝

WANN KOMMST DU ZUM KROSS!??

@ Esslingen

22/09/2020

NO WORDS NEEDED

Funktionelles Ganzkörpertraining angeleitet in Gruppen
5+ Termine pro Woche
Immer Outdoor 💪

WANN KOMMST DU ZUM KROSS???

Adresse

Esslingen

Webseite

http://www.kross-training.de/

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