14/11/2023
"Training & Ernährung haben mir geholfen, mich selbst zu finden."
Grüße,
mein Name ist Pat.
Ich war damals sehr unzufrieden mit mir selbst, meinem Leben und was ich daraus machte. Nicht nur körperlich, lief ich wie ein absoluter Lappen durch die Gegend.
➡️ Das änderte sich schlagartig, als ich das erste Mal in einem Studio war.
Das Training hat mir Energie gegeben, Selbstvertrauen, Mut und mich Selbstwirksamkeit gelehrt.
Außerdem war es ein verdammt geiles Gefühl endlich mal nach Mann auszusehen und sich auch so zu fühlen. 😎
Jeden Morgen mit einem breiten Grinsen und einem noch fetteren Bizeps vor dem Spiegel zu stehen, ist einfach geil.😁
Der Blick in den Spiegel ist bis heute meine absolute Referenz für mein generelles Wohlbefinden.
Dafür sind für mich exakt 3 Dinge nötig:
1️⃣ Regelmäßiges intensives Training.
Erst der Kampf um Leben um Tod, das kontrollierte Wandern auf des Messers Schneide macht das Leben lebenswert.
2️⃣ Essen, am besten viel davon.
Ernährung versorgt mich. Ernährung gibt mir Energie. Und die will ich haben.
3️⃣ Herausforderungen
Nur, wer sich selbst immer wieder herausfordert, wächst daran.
👉🏻 Seit über 10 Jahren helfe ich nun Menschen dabei Muskeln aufzubauen, Fett abzubauen und sich einfach gut zu fühlen.
👉🏻 Ein starker, gesunder und leistungsfähiger Körper, den ich benutzen kann, wie ich es will und mir nicht diktiert, was ich kann oder nicht, ist die Grundvoraussetzung für ein Leben, dass nach meinen Vorstellungen läuft.
Training & Ernährung sind absolute Notwendigkeiten, um das zu erreichen.
Im KraftClub Esslingen freue ich mich auf Menschen, für die Training ebenfalls nicht nur ein Hobby ist, sondern absolute Leidenschaft darstellst. Training macht einfach alles besser und gemeinsam wächst nicht nur die Kraft und die Muskulatur, sondern vor allem die Gemeinschaft, die diesen Club so wertvoll macht.
Grüße
Pat
Du willst Muskeln aufbauen? Fett abbauen? Erfolge sehen?
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