10/03/2018
1. Wir achten auf Deinen Beckenboden: wir hüpfen und wir joggen nicht, wir machen keine Übungen, die den Beckenboden belasten.
2. Wir arbeiten aktiv an der Schließung Deiner Rektusdiastase und vermeiden das Training der geraden Bauchmuskeln.
3. Unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (an den meisten Standorten). 4. Deine Punktekarte ist ein Jahr lang gültig und Du kannst mit ihr in Deinem Gebiet trainieren wann und sooft du möchtest.
5. Wir sind Partner von My Fitness Card, Urban Sports Club, Gymflow,... ( abhängig vom Standort). Dadurch erhältst du bei Deinem Training noch einmal mehr Flexibilität.
6. Du trainierst an der frischen Luft.
7. Du hast dein Baby dabei und musst es nicht in Fremdbetreuung geben oder wertvolle Familienzeit für Deinen Sport opfern, um abends ins Fitnessstudio gehen zu können.
8. Du trainierst unter Gleichgesinnten, kannst dich austauschen oder dein Baby stillen oder wickeln, wenn es notwendig ist.
9. Unsere Trainerinnen haben alle Fortbildungen im postnatalen Bereich durchlaufen, teilweise auch im pränatalen Bereich.
10. Du triffst Mamis aus deiner Gegend.
11. Die Kinder können miteinander spielen, ganz gleich, welchen Alters.
12. Die Trainerinnen kümmern sich um Dein Baby, damit du ganz in Ruhe trainieren kannst... Fallen euch noch mehr Gründe ein? Ich bin gespannt!😊
