12/04/2022
Die letzten 2 Jahre haben uns deutlicher denn je gezeigt, wie wichtig soziale Kontakte und
Sport bzw. Bewegung für unser Wohlbefinden allgemein, insbesondere aber im Hinblick auf
unser Immunsystem sind. Trotz nachvollziehbarem „Respekt“ vor einer Erkrankung haben
sich viele unserer Teilnehmer von unseren Hygienemaßnahmen überzeugen können und
waren anschließend bereit, wieder zum Sport zu kommen, da die Konsequenzen des Nicht Trainierens ebenfalls nicht unerheblich sind. Von Anfang an haben wir unser Hygienekonzept
ebenso erfolgreich wie konsequent umgesetzt, sodass sich alle Trainierenden wohl und
sicher fühlen, wenn Sie unsere Räumlichkeiten betreten. Fast alle Teilnehmer berichteten
uns von einem deutlich verschlechterten allgemeinen Gesundheitszustand und besonders in
Bezug auf Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer von deutlichen Defiziten, die sich bereits nach
einigen Wochen, (wir hatten zwischenzeitlich 6 Monate am Stück geschlossen) eingestellt
hatten. Der Satz:“ Ich muss wieder von 0 anfangen“ war neben „Bin ich froh, wieder Sport
bei euch machen zu können“ der wohl mit Abstand häufigste, den wir nach Wiedereröffnung
zu hören bekommen haben.
Fakt ist und bleibt, dass die Gesundheit unser höchstes Gut im Leben darstellt und wir ohne
sie in allen Bereichen des alltäglichen Lebens Einschnitte hinnehmen müssen, wenn wir nicht
selbst maßgeblich zum Erhalt und der Förderung der Gesundheit beitragen. Regelmäßige
Bewegung und bewusste Ernährung im Alltag, kombiniert mit gezielten Sporteinheiten, stellt
hierzu wissenschaftlich bewiesen und bereits seit Jahrhunderten bekannt, die beste Basis
dar, um die eigene Gesundheit nachhaltig zu verbessern und diese auch langfristig erhalten
zu können.
Basierend darauf möchten wir nun zum Start in den Frühling mit unserem Sportangebot
dazu einladen, den Corona-Rost abzuschütteln und nach teils langer Pause endlich wieder
den eigenen sportlichen Vorlieben nachzukommen. Ob Yoga, Pilates, Funktionelles Training,
Rehasport (Rezept&privat), oder das medizinische Gerätetraining, es ist für jeden etwas dabei.Lass uns dir dabei helfen, deine Gesundheit langfristig zu fördern.
Bis bald!
