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Laufkurse, Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik für Einsteiger bis Profis. Betriebliches Gesundhei

Betriebliches Gesundheitsmanagement sowie Athletik und Diagnostiken für Vereine

22/10/2026

Egal ob Sommer oder Winter!
👉 ein Team
👉 eine Leidenschaft
👉 ein Ziel

gemeinsam den nächsten Schritt gehen.

Ab Dezember starten unsere Winterkurse in Duisburg, Essen und Wuppertal.

Informiere dich gerne am 20.11.26 um 19:30 Uhr bei oder
www.runsmart.de/laufkurse

Wir freuen uns auf dich 🥳🔥

21/10/2026

Es ist immer die richtige Zeit mit dem Laufen zu beginnen!

Save the date!
Kostenloser Infoabend zum Laufkurs im Dezember

👉 wann: 20.11.26 um 19:30 Uhr
👉 wo: im Ladenlokal
👉 Infos: www.runsmart.de/laufkurse

Wir starten gemeinsam, mit anderen Einsteigern in der Gruppe im den Laufsport. Fordern ohne Überforderung, gemeinsam durch die kalte Jahreszeit für ein Ziel!
Sei dabei! Alle Infos auf unserer Homepage und am Infoabend. Wir freuen uns auf euch 🔥

19/10/2026

Save the date!
Kostenloser Infoabend zum Laufkurs im Dezember

👉 wann: 20.11.26 um 19:30 Uhr
👉 wo: im Ladenlokal
👉 Infos: www.runsmart.de/laufkurse

Wir bekämpfen den inneren 🐷🐶 sowie die kalten und kurzen Tage beim Training gemeinsam in der Gruppe.

Sei dabei! Alle Infos auf unserer Homepage und am Infoabend. Wir freuen uns auf euch 🔥

18/10/2026

🔥Immer am Montag findet unser Bahntraining statt!

Dortmund:
👉 18:00 Uhr Sportplatz Hoeschpark
Mit Florian Jacobs

Duisburg:
👉 19:00 Uhr LA Anlage Duisburg
Morgen mit

Jeder ist willkommen!

Alle Infos hier: https://www.runsmart.de/bahntraining

Wir freuen uns auf dich!

13/10/2026

Dienstag ist Athletik und Stabi-Tag!

👉 Heute Abend 18:00 Uhr, K-lethics mit Kers Tin direkt vor dem Eingang der Schauinslandreisen Arena in Duisburg.
https://maps.app.goo.gl/MtpJjYjMe3aF7vZEA?g_st=ic

👉 jeder ist Willkommen, du musst dafür keinen Kurs bei uns machen. Zahlbar über unsere 11er Karte oder in bar (10 Euro für Kursteilnehmer, 15 Euro regulär)
👉 unsere 11er Karte und mehr Infos gibt es hier:

https://www.runsmart.de/klethics

👉einfach vorbeikommen und teilnehmen.

Oder Online Stabi von zuhause:
👉 Dienstag 20-21 Uhr
👉 kostenlos
👉 mehr Infos und Anmeldung mit folgendem Link:

https://www.runsmart.de/onlinestabi

Worauf wartest du noch 😎🔥💪

11/10/2026

Wir gratulieren Euch herzlich zu den Leistungen beim Essen Marathon sowie der Seerunde. 🔥
Große Klasse, wir sind stolz auf euch!

Unser Coach ist beim Marathon erneut unter 2:30:00h gelaufen und konnte den Lauf auf Platz 4 beenden.

Ab morgen geht es dann direkt in den Kursen weiter und auch unser Bahntraining findet natürlich statt!

Dortmund:
👉 18:00 Uhr Sportplatz Hoeschpark

Duisburg:
👉 19:00 Uhr LA Anlage Duisburg

Jeder ist willkommen!

Alle Infos hier: https://www.runsmart.de/bahntraining

Wir freuen uns auf dich!

10/10/2026

Wir wünschen allen Startern auf der Marathondistanz sowie der Seerunde beim Westenergie Marathon morgen am Baldeneysee viel Spaß und Erfolg!

08/10/2026

Glow in the dark!
Die Herbstsaison läuft auf Hochtouren, es wird wieder kalt, dunkel und ungemütlich draußen.
Aber genau jetzt, über den Winter, werden die Grundlagen für ein gutes und erfolgreiches Lauffrühjahr 2027 gelegt.
Unsere Trainingsgruppen sind fleißig, bist du es auch schon?
Und wenn du keine Lust hast bei Dunkelheit alleine zu trainieren?
Bei uns findest du für jedes Tempo die passende Gruppe.
www.runsmart.de
Los geht’s 💪🔥

05/10/2026

🔥Immer am Montag findet unser Bahntraining statt!

Dortmund:
👉 18:00 Uhr Sportplatz Hoeschpark

Duisburg:
👉 19:00 Uhr LA Anlage Duisburg

Jeder ist willkommen!

Alle Infos hier: https://www.runsmart.de/bahntraining

Wir freuen uns auf dich!

04/10/2026

Herzlichen Glückwunsch zu den tollen Resultaten beim Generali Köln Marathon, beim Luftschifflauf, beim Sparkassen-Phoenix-HM | 03.10.26 | by upletics und auf der Seerunde in Essen. Es war ein spannendes und ereignisreiches Wochenende. Wir sind stolz auf euch! 🔥
Erholt euch gut 💪

Adresse

Rüttenscheider Str. 184
Essen
45131

Telefon

+491781730778

Website

http://www.runsmart.de/

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