GRUND - Fitness

PERSONAL TRAINING
Für Einzelpersonen, die ganz individuelle gesundheitliche und sportliche Ziele mit persönlicher Begleitung und Unterstützung erreichen möchten

GRUPPENFITNESS
Für Menschen, die Fitness, Gesundheitsverbesserung oder sportliche Förderung in der Gruppe erleben möchten

FIRMENSPORT / FITNESS
für Firmen, die mit Bewegungs- und Sportangeboten zur Erhaltung der Gesundheit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten

PRÄVENTIONSSPORT
Bewegungs- und Ernährungsangebot für Einzelpersonen und Gruppen mit erhöhtem Erkrankungsrisiko

KINDERFITNESS
Spielerisches Sport- und Bewegungsangebot für Kinder in Schule, Freizeit, und Betreuungseinrichtungen

JUGENDLICHENFITNESS
Motivierendes Sport- und Bewegungsangebot für Jugendliche in Schule, Freizeit und Betreuung

SUCHT- UND GEWALTPRÄVENTION
Bewegungs- und sportzentriertes Angebot in Schulen, Jugendgruppen und Kliniken, Kurse für Schüler, Patienten, Angehörige und Pflegepersonal

SELBSTBEHAUPTUNGSTRAINING
Bewegungs- und körperzentriertes Angebot für Schülergruppen aller Schulformen



KURSE – EINZELTRAINING – WEITERBILDUNGSMODULE

Ausgerichtet auf die Vorstellungen, Ziele und die persönlichen und institutionellen Voraussetzungen zugeschnitten erstellt Thomas Grund

- persönliche Bewegungs- und Trainingsprogramme
- Einzelkurse, modular aufgebaute Programme für Institutionen und Unternehmen
- Dauerangebote im Rahmen der Betreuung in der Schule
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