Kursangebot: Kettlebell / Functional-& Athletiktraining / XAss / XCore / Cross Training / Tour de BoX9 / Gewichtheben / Myofasziales Training / Muay Thai / HYROX / Ernährungsberatung / Personal Training / Betriebssport / Mannschaftssport (Fußball/Handb „Nichts ist so gut, dass man es nicht verbessern könnte!“ Diesen Qualitätsanspruch verfolgt die BoX9 Eschwege in ihren Kursen und Ganzkörpertraini
ngsprogrammen. Der Drang zu einem individualisierten und betreutem Training, weg von einem anonymisierten "Massenstandardtraining" zeichnet sich immer deutlicher ab. Das Fitness-und Sporttraining in herkömmlichen Studios versucht vor allem durch: Computer, teure Maschinen und große Wellnessbereiche zu überzeugen. Diese sollen dem Sportler in erster Linie eines suggerieren - "modernstes" Training und lassen ihn in dem Irrglauben richtig zu trainieren. Doch das Gegenteil ist die Realität. Es findet wissenschaftlich erwiesen ein unbewusstes "Abtrainieren des eigenes Körpergefühls" statt. Der entscheidende Unterschied zu Fitnessstudios ist zum einen das günstige Betreuungsverhältnis und zum anderen die motivierende Gruppendynamik. Der Sportler wird nicht auf der Trainingsfläche abgestellt und an starre Geräte übergeben, sondern durchgehend betreut. Außerdem bietet die Box9 ein breites Spektrum an weiteren Fitness- und Sportprogrammen an. Hierzu zählt auch unsere professionelle Wettkampfbetreuung-/ Teilnahme, Personal Training, Ernährungsberatung und natürlich freies Krafttraining. In diesem Sinne „trainiere nicht an Maschinen, sondern sei selber eine Maschine!“
