Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 23:00 Dienstag 08:00 - 23:00 Mittwoch 08:00 - 23:00 Donnerstag 08:00 - 23:00 Freitag 08:00 - 23:00 Samstag 10:00 - 20:00 Sonntag 09:00 - 20:00

Fitness Gym Erkrath

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Fitness Gym Erkrath

Wir bieten Premium Fitness zum echten Discount Preis. Ab 5,95€/Woche trainieren. Geräte-Fitness inkl. Trainerbetreuung.

Wellnessbereich, Gruppen-Fitnesskurse, Jumping Fitness, Indoor Cycling, Functioanl Training uvm.

30/03/2026

Marvin zeigt dir heute, wie du die Brustpresse richtig nutzt 💪
Saubere Technik = mehr Fortschritt, weniger Verletzungsrisiko.
Let’s go – stärker werden, aber richtig!

18/03/2026

🧗‍♂️ DEAD HANG CHALLENGE 🧗‍♀️
Wie lange kannst DU hängen bleiben? 💥

📅 19.03. – 31.03.
Zeig uns deine Griffkraft & Ausdauer!

⏱️ So läuft’s ab:
➡️ Du hängst dich an die Stange
➡️ Wir stoppen deine Zeit
➡️ Der/Die mit der längsten Zeit gewinnt! 🏆

🎁 Zu gewinnen:
Ein Starterpack für dein nächstes Gym-Level 🚀🔥

👊 Traust du dich? Dann komm vorbei & stell dich der Challenge. 💡 Die Übung gefällt dir? Das sind mögliche Vorteile von Dead-Hangs:
✔️ Stärkt deine Griffkraft & Unterarme 💪
✔️ Verbessert deine Schulterstabilität 🦾
✔️ Kann Verspannungen im Oberkörper lösen 🙌
✔️ Perfekt als Ergänzung für dein Training 🔥

27/01/2026

Timo Core…

08/01/2026

Stell dich unserer Ruderergometer-Challenge:
👉 60 Sekunden Vollgas – wir stoppen deine Zeit!
🔥 Unser Trainer erklärt dir vorher alles, was du wissen musst – also, einfach mitmachen!
🎁 Zu gewinnen:
Ein Starterpack mit Tasche, Trinkflasche & Handtuch 💪
📅 Mitmachen kannst du bis Ende Januar
💥 Gib alles, fordere dich selbst heraus und sichere dir deine Bestzeit!

22/12/2025

Muskuläre Dysbalancen sind leise Saboteure 💥
Sie bremsen deine Leistung, verschlechtern deine Haltung und erhöhen dein Verletzungsrisiko.
Die gute Nachricht: Man kann sie erkennen – und gezielt beheben.
Train smart, nicht schief 😉

20/12/2025

💪 Balance statt Baustellen
🧠 Fokus: muskuläre Dysbalancen
🏋️‍♂️ Funktionelles Training & Prävention
📍 Erkrath | Fitness mit System

18/12/2025

Holt euch jetzt einen Gutschein für Mo ab. 🎟️
Aber seid schnell, da die Gutscheine limitiert sind.
💌

17/12/2025

Proteinreiche Rezepte 🍎💪
Schnell. Lecker. Alltagstauglich.
Fuel für Training & Alltag 🚀
Eat smart. Train hard.

14/12/2025

Rote Bete: kompakte Übersicht zu Nährwert, Wirkung und Verwendung.

12/12/2025

„Schulterimpingement: Ursachen, Symptome und typische Belastungsfaktoren im Überblick.“

Adresse

Heinrich-Hertz-Str. 16
Erkrath
40699

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 23:00
Dienstag	08:00 - 23:00
Mittwoch	08:00 - 23:00
Donnerstag	08:00 - 23:00
Freitag	08:00 - 23:00
Samstag	10:00 - 20:00
Sonntag	09:00 - 20:00

Telefon

+4921122951610

Webseite

https://www.fitnessgym-erkrath.de/

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