Pilates - special Workout for Ladies

06/01/2021

😍🧘🏻‍♀️ meine Empfehlung!!

Time to Shine 30-Tage-Yoga-Challenge // Weekly 1

Im passenden Instagram Story - Format ;)

Viel Spaß!

04/01/2021

Keep on learning 🤩 dieses Mal: Pilates pre- und postnatal. In der Hoffnung, dass es irgendwann (bald) wieder Präsenzkurse geben kann. 🙏🏼 Dann bin ich wieder am Start!!! 🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️

02/07/2020

Nicht unbedingt typisches Schwangerschaftsyoga 😉 aber es gehört zur Fotoserie „damals und heut“ >> 2019 - 2020 🥰

05/05/2020

Absolut empfehlenswertes online Programm 😍👍🏼 und auch so nach Corona-Quarantäne live noch mal besser mit „hands-on“ (Korrekturen) 🥰 einer super erfahrenen Trainerkollegin!

Ich brenne dafür,
Menschen einen Zugang zu ihrem Körper zu geben. Willkommen!

17/04/2020

Gesund bleiben, fit bleiben. 😃🤸🏻‍♂️ Schwanger in Quarantäne... am liebsten draußen. 😉 Oder am und -FitnessProgramm zusammenstellen. 🤰🏻🤩

15/07/2019

Endlich ist es wieder Montag, der schönste Tag in der Woche für alle Sportler und Besucher der Mühleninsel 😉

Markiert euch den nächsten Montag (22.07.) ganz rot und fett in eurem Kalender!!

Rekordversuch und große Spendenaktionen für jeden einzelnen Teilnehmer der da ist !!!

Bitte teilt den Beitrag oder markiert eure Fit im Park Jungs und Mädels, damit es auch wirklich jeder mitbekommt 💪🏼👍🏼

GEMEINSAM GUTES TUN

05/07/2019

Heute ist es soweit 😍🧘🏻‍♀️🎧 dynamisches Flow-Yoga zu lässigen Deep House Beats!
Wer es ausprobieren will - einfach um 19 Uhr im FITPlus in LA vorbeikommen. Ist kostenlos! 😃

17/04/2019

Osterstunde 🐰in der Abendsonne ☀️😍