Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Dienstag 09:00 - 12:00 16:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 16:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Samstag 09:30 - 13:00

Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/121756644574188/

AW Sports and Balance Eltville

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AW Sports and Balance Eltville

AW Sports and Balance verbindet Sport und und die mentale Gesundheit.

Mit persönlicher Betreuung, individuellen Trainingsplänen, Kursen, Ernährungsberatung und regelmäßigen Kontrollen, erreichen sie dauerhaft ihr Ziel.

11/04/2026

✨ The Ritual – Eine Reise zu dir selbst ✨

Wir laden dich herzlich zu The Ritual ein – einem Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich wieder tiefer mit dir verbinden kannst.

Was dich erwartet:
🌬️ bewusstes Breathwork zur Regulierung deines Nervensystems
🤍 Soft Touch mit ätherischem Öl, um Spannungen zu lösen und dich intensiver zu spüren
🌙 stille Momente & eine geführte Tiefenentspannung
✨ Celestial Communication für Verbindung nach innen

🗓️ 6. Mai | 19:00 Uhr
📍 AW Sports and Balance
Schwalbacher Str. 17a
65343 Eltville am Rhein

💫 Investition:
Mitglieder: 25 €
Extern: 40 €

Ein sanftes Ritual für mehr Ruhe, Klarheit und Verbundenheit.
Wir freuen uns auf dich 🤍

11/04/2026

Der Frühling ist da – und alles beginnt, sich zu zeigen.
Was lange in dir gereift ist, darf jetzt sichtbar werden.

In dieser Kakaozeremonie öffnen wir einen Raum für dein Aufblühen.
Für das, was in dir wachsen möchte. Für das, was bereit ist, gelebt zu werden.

Begleitet von zeremoniellem Kakao und einer sanften Meditation darfst du loslassen, was dich zurückhält – und dich neu ausrichten auf deine eigene Lebendigkeit.

🌿 Was in dir möchte sich zeigen?
🌸 Wofür öffnest du dich?

Ich freue mich, diesen Raum mit dir zu teilen.

Anmeldung: [email protected] oder WhatsApp: 017643621584

19/02/2026

Hast du Lust, dich für dieses Jahr auszurichten und Altes loszulassen? ✨

Am 8.3. um 16 Uhr laden wir dich zu unserer besonderen Kakaozeremonie ins AW Sports and Balance in Eltville ein: "Vision 2026"

💫 Schüttelmeditation, Breathwork & Tanz
📝 Journaling & Reflexion
🌟 Vision Making Meditation für 2026
🕊️ Themenritual für die einzelnen Monate

Wo: AW Sports and Balance, Schwalbacher Straße 17a, 65343 Eltville am Rhein
Investition: 35 € für Mitglieder, extern 40 Euro (ermäßigt 35 €)

Wenn du Lust hast, gemeinsam mit Klarheit und Intuition dich in diesem Jahr auszurichten, melde dich gern bei uns! 💛
[email protected]
[email protected]
WhatsApp: 017643621584

10/02/2026

Kennst du das Gefühl, dass dein Zyklus „mit dir passiert“ – statt für dich zu arbeiten?

In meinem Workshop tauchen wir in den ganzheitlichen Blick auf den Zyklus ein: die inneren vier Jahreszeiten. Du lernst, was in dir zyklisch passiert – körperlich, emotional und energetisch – und wie du dich in jeder Phase besser unterstützen kannst.

✨ Was dich erwartet:

Die 4 Jahreszeiten 🍃 ☀️ 🍂❄️ in dir: Stärken, Bedürfnisse & typische Stolpersteine
Warum du dich an manchen Tagen super klar & kraftvoll fühlst – und an anderen eher nach Rückzug
Was PMS wirklich für dich bedeuten kann – und warum es nicht „einfach dazugehört“
Erste alltagstaugliche Impulse, wie du deinen Zyklus als Kompass nutzen kannst und einem neuen Verständnis für deinen Körper, mehr Klarheit über deine Muster
Strategien, wie du beginnst, zyklusbewusst zu planen, zu kommunizieren und für dich zu sorgen
🌙 Wichtig: Dein Zyklus ist kein Problem, das du „aushalten“ musst. Er ist Information – dein innerer Kompass. Und du darfst lernen, ihn zu lesen.

👉 Für wen: für Frauen, die ihren Körper besser verstehen und zyklusbewusster leben wollen – egal ob du „schon viel weißt“ oder ganz neu einsteigst – unabhängig davon, ob dein Zyklus „regelmäßig“ ist oder du das Gefühl hast, dass er dich immer wieder überrascht.

📌 Details: 22.02.2026, 17:00-19:00 Uhr | AW Sports and Balance, Schwalbacher Str. 17a, 65343 Eltville | Für Mitglieder: 15 €, für Externe: 25 €

✅ Anmeldung: Nachricht an [email protected] oder 017643621584

10/02/2026

Einladung zum Frauenkreis 💫

Ich freue mich mit euch einen wundervollen Raum zu eröffnen. 🫂

Einen Raum des Ankommens ❤️
Einen Raum des Austauschs ❤️
Einen Raum für Verbindung ❤️
Einen Raum der Unterstützung ❤️
Einen Raum wo alles Sein darf ❤️
Einen Raum für gemeinsame Frauenkraft❤️

Wir verbringen gemeinsam eine wundervolle Auszeit. Dürfen in einem schönen Ritual loslassen was uns nicht mehr dient und das neue begrüßen (passend zum Wechsel, von der Schlange 🐍 zum Pferd 🐎.)
Schenken uns gegenseitig Halt und Kraft.

Ich freue mich mit euch in diese wundervolle Verbindung zu gehen 💫

Eure Alicja 🫂

Energieausgleich: Mitglieder 15€ / Externe 25€

AW Sports and Balance
Schwalbacher Straße 17a
65343 Eltville

Anmeldung: [email protected]
WhatsApp: 017643621584
Mitglieder über die App

07/01/2026

Sports & Balance
Neujahrs Singkreis

🪷25.01.2026 | 17–19 Uhr

Du möchtest etwas für dein inneres Gleichgewicht tun und voller Leichtigkeit ins neue Jahr starten?

Dann bist du herzlich eingeladen zu einem entspannten Singkreis, in dem wir gemeinsam einfache Lieder und Mantren singen – ohne Leistungsdruck, ohne Vorkenntnisse, einfach zum Wohlfühlen.

Im Kreis schaffen wir einen Raum, um abzuschalten, durchzuatmen und neue Energie zu tanken.

Deine Stimme darf hier frei klingen – leise oder kraftvoll, so wie es sich für dich richtig anfühlt.

✨ Alle sind willkommen – Frauen & Männer, jung & alt
✨ Kein Gesangstalent nötig
✨ Wertfrei, locker & verbunden

Maya ist Sängerin, spielt Gitarre und begleitet Gruppen mit viel Feingefühl, Humor und Herzlichkeit. Sie lädt dazu ein, die eigene Stimme als kraftvolle Ressource für Entspannung, Ausdruck und innere Balance zu entdecken.

Gönn dir eine Auszeit – für Körper, Atem und Herz.

Wir vom Sports and Balance freuen uns auf euch 🫂

24/11/2025

✨ Open Heart & Soft Touch – Kakaozeremonie ✨
Wir laden dich in der Woche vor Weihnachten herzlich zu einer ganz besonderen Herzöffnungs-Reise ein.🫂

Gemeinsam trinken wir zeremoniellen Kakao☕, verbinden uns durch Breathwork mit unserem Herzen❤️ und du erhälst in einer längeren Endentspannung wohltuende Berührungen für inneres Loslassen.

Ein liebevoller Moment zum Durchatmen zwischen Adventstrubel und Jahresende – zum Ankommen, Fühlen und Weichwerden. 🤎🌿👐

Wann: 17.12., 19 Uhr
Wo: AW Sports and Balance, Eltville
Deine Investition: 45 Euro für externe
30 Euro für Mitglieder

Anmeldung unter: [email protected]
Oder
[email protected]
WhatsApp: 017643621584

Wir freuen uns auf einen wundervollen gemeinsamen Abend 🥰

18/11/2025

Am 1. Advent erwartet dich unsere magische Kakaozeremonie 🫂🎄

Verbinde dich mit Mamakakao und starte voller Vorfreude, Energie, Liebe und Magie in die Adventszeit.

Was dich erwartet:

*tiefe Verbindung durch Mamakakao

*eine wundervolle Gemeinschaft

*loslassen von negativen Energien und Gefühlen

*Meditationen und Rituale

uvm.♥️

Sei dabei, lass dich überraschen und gönne die eine wundervolle Auszeit 🥰

Anmeldung:
[email protected]
WhatsApp: 017643621584

AW Sports and Balance
Schwalbacher Straße 17a
65343 Eltville

Weitere Informationen nach Anmeldung ❤️

31/10/2025

Wir öffnen unsere Türen im November 🫂

Lerne unsere tollen Yoga und Pilates-Kurse kennen.

Plätze sind limitiert!♥️

Energieausgleich pro Kurs und Teilnahme 10€
Besuch der Kurse einzeln möglich.

(Zahlung erfolgt nach Anmeldung per PayPal)

Anmeldung:
[email protected]
WhatsApp:
017643621584

Wir freuen uns auf euch 🧘‍♀️

Alicja und Team

13/10/2025

Du suchst einen Ort wo du dich aufgehoben fühlst?
Du möchtest was für deine Gesundheit tun?
Du wünschst dir Heilung und innere Balance?
Du suchst mehr Achtsamkeit?
Du möchtest schmerzfrei leben?
Standard Fitnessstudio sind nicht dein Ding?

Dann bist du bei uns genau richtig 🫂

Wir sind das Gesundheitsstudio mit Herz und Seele 🕊

Komm zum Tag der offenen Tür und lerne uns kennen ❤️

Du möchtest an unserem kostenlosen Mitmachprogrqmm teilnehmen?

Anmeldung: [email protected]
WhatsApp: +4917643621584
Instagram: aw.sportsandbalance_eltville

Wir freuen uns dich kennen zu lernen 🥰

Alicja und Team

Adresse

SchwalbacherStr. 17a
Eltville
65343

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Dienstag	09:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
	16:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Samstag	09:30 - 13:00

Telefon

+4961237907147

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