21/09/2026
☀️ GOOD MORNING YOGA
60 Minuten für deinen perfekten Start in den Tag!
Raus aus dem Schlafmodus, rein in deine Energie! ✨
Good Morning Yoga verbindet aktivierende Asanas, Mobilisation, Kräftigung und bewusste Atmung zu einem perfekten Morning-Workout.
Du bringst deinen Körper in Bewegung, löst Verspannungen, verbesserst deine Beweglichkeit und stärkst gleichzeitig deine Muskulatur. Die bewusste Atmung hilft dir dabei, den Kopf freizubekommen und mit mehr Ruhe und Fokus in den Tag zu starten.
💚 Deine Benefits:
mehr Energie & ein wacheres Körpergefühl
bessere Beweglichkeit & Mobilität
Kräftigung der gesamten Muskulatur
Lösen von Verspannungen
bewusster & entspannter in den Tag starten
mehr Konzentration und innere Balance
Zeit nur für dich
Für alle geeignet – egal ob Yoga-Einsteiger oder erfahrene Yogis.
🌿 60 Minuten Bewegung, Energie & Me-Time – dein Körper wird es dir danken!
Folgende Termine:
Samstag 10.10.26 und 17.10.26
immer um 8.00 Uhr
Und wenn es ankommt, dann gibts das öfters 👍👍