08/04/2026
🍎 WIE VIEL OBST AM TAG? 🍎
Die Antwort ist simpel:
💡2 Portionen reichen völlig aus!
Das sind z.B.:
🍌 1 Banane
🍏 1 Apfel
🍓 1 Handvoll Beeren
Obst = gesund, aber auch Zucker 😉
➡️ Balance ist der Schlüssel:
2x Obst + 3x Gemüse = perfekt! 🥦
Welches ist dein Lieblingsobst? Schreibt es uns 😊
Euer Clever fit Eisleben ❤️