Yoga Janina Pinske

04/06/2026

🧘 Meditationsabend Open Air

Im Juni verlegen wir unseren Meditationsabend nach draußen – raus aus dem Alltag, hinein in die Natur.

Ein Abend zum Durchatmen, Innehalten und einfach Sein.

Mit sanfter Meditation, bewusster Stille und der besonderen Atmosphäre eines Sommerabends unter freiem Himmel ✨🌿

📍 Park Ebersdorf
🗓️ Montag, 29.06.2026
⏰ 19:15 Uhr

Ich freue mich sehr auf diesen gemeinsamen Abend mit euch.

🔗 Deinen Platz kannst du jetzt auf meiner Website buchen.

02/06/2026

🦙 Yoga auf der Alpaka Weide 🧘‍♀️

Stell dir vor: Du atmest tief durch, die Sonne kitzelt dein Gesicht, und während du in deiner Yoga-Pose verweilst, grast neben dir ein friedliches Alpaka. Klingt nach einem Traum?

Genau das erwartet dich bei unserem Alpaka Yoga Event!
Gemeinsam mit den sanften Tieren tauchst du ein in eine besondere Yoga-Einheit inmitten der Natur.

🌿 Für wen?
Für alle, die Körper & Seele etwas Gutes tun wollen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

📍 Ort: Saale Alpakas Remptendorf
📅 Termine: 21. Juni und 02. August
⏰ Uhrzeit: 10:00 Uhr

💫 Lass dich von der Ruhe der Alpakas anstecken und finde deinen ganz eigenen inneren Flow.

🔗 Link in Bio zur Anmeldung
Schnell sein, die Plätze sind begrenzt!

Es freuen sich auf dich:

Janina, Vanessa & die Saale Alpakas

28/05/2026

Neu auf dem Blog: Yoga Sutra Einführung – Was bedeutet eigentlich „Yoga“? Entdecke, wie Yoga als Weg nach innen verstanden wird und warum es mehr ist als nur körperliche Praxis: https://wix.to/U4bo0be

„Yoga citta vritti nirodha.“– Yoga Sutra 1.2 nach PatanjaliÜbersetzt bedeutet dieser bekannte Satz sinngemäß:Yoga ist das zur Ruhe bringen der sich ständig verändernden Muster im Geist.Unser Geist ist selten still. Gedanken kommen und gehen, Gefühle wechseln sich ab, wir planen, erinnern...

17/04/2026

✨ Finde Ruhe & neue Energie ✨

Der Alltag ist oft hektisch, voller To-dos und Ablenkungen. Gönn dir eine bewusste Pause und erlebe die wohltuende Kraft der Meditation.

In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre begleite ich dich auf eine Reise zu mehr Gelassenheit, Klarheit und innerer Balance.

Egal, ob du erste Erfahrungen sammeln möchtest oder bereits regelmäßig meditierst – dieser Abend ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen.

📅 27. April 2026
📍 Saalburg-Ebersdorf
🧘‍♀️ Für alle Levels geeignet

Lass den Stress hinter dir und schenke dir diesen Moment der Stille.

Ich freue mich auf dich! 🤍

🔗 Anmeldelink in Bio

27/03/2026

Wann hast du das letzte Mal bewusst ein Stück Schokolade genossen — ohne Ablenkung? In meinem neuen Blogpost zeige ich dir eine kurze Schoko‑Meditation: ein kleiner Moment, um langsamer zu werden, deine Sinne zu wecken und ganz präsent zu sein. Lies jetzt: https://wix.to/pkGZds9

Wann hast du das letzte Mal wirklich bewusst ein Stück Schokolade gegessen?Ohne nebenbei aufs Handy zu schauen, ohne Ablenkung – einfach nur du, der Moment und dieser kleine Genuss?Genau darum geht es in meiner Schoko-Meditation. Sie ist eine Einladung, für ein paar Minuten langsamer zu werden. ...

20/03/2026

🌿 Herzensruhe ist jetzt vorbestellbar 🌿

In den letzten Monaten ist etwas entstanden, das meine Arbeit auf eine neue Weise ergänzt.

Ein Tee für die Momente nach dem Yoga.
Für die Stille vor der Meditation.
Für kleine Pausen im Alltag.

🤍 Herzensruhe – eine liebevolle Kräuter- & Blütenmischung,
die dich dazu einlädt, bei dir anzukommen.

✨ Vorbestellung bis 25.03. möglich (solange Vorrat reicht)
📦 Versand gesammelt am 26.03.
→ damit dein Tee noch vor Ostern bei dir ist

Wenn du dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest, ist das deine Einladung.

🔗 Link in Bio

15/03/2026

🌿 GEWINNSPIEL 🌿
In meinen Yogastunden gibt es oft diesen Moment danach, wenn alle still sitzen, durchatmen und einfach da sind. Genau aus diesem Gefühl heraus ist dieser Tee entstanden.

Und weil ich diese Ruhe gern mit euch teilen möchte, verlose ich zum Launch meines ersten eigenen Produkts 3x meinen neuen Tee Herzensruhe 🤍

Ein Tee für ruhige Momente, bewusste Pausen und dein persönliches Ritual.

So nimmst du teil:
1️⃣ Folge mir
2️⃣ Like diesen Beitrag
3️⃣ Schreibe in die Kommentare: Wann würdest du diesen Tee am liebsten trinken?
🌅 morgens
🌙 abends
Markieren einen Herzensmenschen mit dem du gerne mal wieder einen Tee trinken möchtest.

✨ Optional: Teile den Beitrag in deiner Story für ein Extra-Los (freiwillig).

🗓 Teilnahmeschluss: 20.03. um 20:00 Uhr

Die Gewinner*innen werden per DM benachrichtigt.

Viel Glück & ganz viel Herzensruhe 🍵

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Facebook und wird in keiner Weise von Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert.

15/03/2026

Es ist soweit 🌿
In den letzten Monaten ist etwas entstanden, das meine Arbeit als Yoga- & Meditationslehrerin auf eine neue Weise ergänzt.

Ein Produkt, das dich einlädt, innezuhalten.
Zu spüren.
Bei dir anzukommen.

✨ Heute darf ich ihn mit dir teilen: mein eigener Tee.

Eine liebevolle Kräuter- & Blütenkomposition für dein Tee-Ritual vor der Meditation, nach dem Yoga oder einfach für zwischendurch.

🤍 Und weil Teilen Freude ist:
Zum Launch verlose ich 3x meinen Tee – alle Infos findest du im nächsten Post.

Ab dem 20.03. kannst du ihn außerdem exklusiv vorbestellen – der Versand erfolgt gesammelt ab 25.03., sodass er noch rechtzeitig vor Ostern bei dir ankommt 🐣

Willkommen, kleines Herzensprojekt 🌸

12/02/2026

Manchmal denke ich, ich passe in keine Schublade.

Und dann merke ich: Vielleicht muss ich das auch gar nicht.

Ich bin laut und leise.
Festival und Stille.
Yoga-Schriften und Bridgerton.
Reiselust und Zuhause-Mensch.

Lange habe ich geglaubt, das seien Widersprüche.
Heute fühlt es sich mehr nach Wahrheit an.
Nach Leben. Nach Echtheit.

Ich habe darüber einen sehr persönlichen Blogbeitrag geschrieben über Vielseitigkeit, innere Gegensätze und die Erlaubnis, nicht entweder oder zu sein.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder 🤍
Den ganzen Text findest du jetzt in meinem Blog.

10/02/2026

✨ 4 Abende. Ein Raum. Viele leise Momente. ✨

In den letzten Wochen durfte ich einen wundervollen Meditationskurs begleiten.
Zeit zum Ankommen.
Zeit zum Beobachten.
Zeit zum Fühlen.

Wir haben gemeinsam geatmet, Gedanken ziehen lassen, mit Mantras gearbeitet, visualisiert und uns immer wieder erinnert:

Meditation muss nicht perfekt sein. Sie darf echt sein.

Ich bin sehr dankbar für diesen geschützten Raum, für eure Offenheit, euer Vertrauen und das gemeinsame Innehalten 🤍

✨ Und es geht weiter.
Wenn du spürst, dass du dir mehr Ruhe, Verbindung und bewusste Zeit für dich wünschst:
Weitere Meditationsabende / Kurse sind derzeit in Planung.

Bleib gern dran oder schreib mir, wenn du beim nächsten Mal dabei sein möchtest ✨