Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 12:30 13:30 - 21:00 Dienstag 08:30 - 12:30 14:00 - 21:00 Mittwoch 08:30 - 12:30 14:00 - 21:00 Donnerstag 08:30 - 12:30 14:00 - 21:30 Freitag 08:30 - 12:30 13:30 - 21:30 Sonntag 09:00 - 13:00

Physio Aktiv & Vital Gesundheit • Sport • Welness

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Physio Aktiv & Vital Gesundheit • Sport • Welness, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Marktstraße 14, Ebersbach.

Kraft trifft Charakter - Seit 1993 bieten wir Ihnen in unserem Haus, verteilt auf mehrere Etagen, vielfältigste Möglichkeiten zur aktiven Entspannung, gesundheitlichen Regeneration und Förderung der individuellen körperlichen Leistungsfähigkeit.

31/07/2026

Einer der größten existierenden Mythen:
Bauchtraining verbrennt lokales Bauchfett.
Viele glauben immer noch, dass Crunches, Planks etc. gezielt Bauchspeck schmelzen lassen. Die Realität sieht anders aus: Isoliertes Bauchtraining stärkt zwar die Muskeln, hat aber kaum Einfluss auf den Fettabbau.
Fettabbau passiert systemischer als viele denken.
Dass das so ist, zeigt unser letzter Post.💪🏼🧡

28/07/2026

Hinter den Kulissen wurde in den vergangenen Tagen fleißig gearbeitet, renoviert und modernisiert. Mit viel Einsatz haben wir unser Studio noch schöner, moderner und angenehmer für euch gestaltet. 💪🏽🏡
Wir freuen uns darauf, euch in neuem Glanz begrüßen zu dürfen! 🧡

24/07/2026

💪 Aminosäuren – die Bausteine des Lebens

Aminosäuren sind die Grundbausteine unserer Proteine und spielen eine entscheidende Rolle für Muskelaufbau, Regeneration, Stoffwechsel und zahlreiche Prozesse im Körper.

Besonders nach dem Training benötigt der Körper ausreichend hochwertige Aminosäuren, um Reparaturprozesse zu unterstützen und die Anpassung an die Belastung zu fördern.

Bei uns findest du Aminosäuren auch als Liquid – praktisch, schnell verfügbar und ideal für die Einnahme rund um dein Training. Wir empfehlen die Einnahme besonders nach dem Sport, um die Regeneration optimal zu unterstützen und deine Leistungsfähigkeit langfristig zu fördern.

Für eine optimale Versorgung kombinieren wir die Aminosäuren gerne mit einem kleinen Schluck Apfelsaft, da Kohlenhydrate nach dem Training die Wiederauffüllung der Energiespeicher unterstützen können. 🍎💪

Dein Körper. Deine Leistung. Deine Regeneration. 🚀

17/07/2026

Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber genau der entscheidet alles. Danach wird aus Unsicherheit Routine, aus Motivation wird Gewohnheit, und aus kleinen Fortschritten entsteht echte Veränderung.

Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität entstehen nicht über Nacht, sondern durch konsequente Bewegung, gezieltes Training und die richtige Begleitung auf dem Weg dorthin. Jeder Körper bringt seine eigene Geschichte mit – und genau da setzen wir an.

Wir helfen dir dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen: stärker werden, Schmerzen reduzieren, belastbarer sein oder einfach wieder mehr Energie im Alltag spüren. Schritt für Schritt, in deinem Tempo, mit einem Plan der zu dir passt.

10/07/2026

✨ Deine Gesundheit verdient die beste Betreuung!

Bei uns vereinen wir moderne, evidenzbasierte Therapiekonzepte mit individueller Betreuung und gezielten funktionellen Trainingsmethoden. Gemeinsam arbeiten wir an deinen persönlichen Zielen – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und eine höhere Lebensqualität.

📍 Marktstraße 14, 02730 Ebersbach-Neugersdorf
📞 Terminvereinbarung: 03586 36 90006

03/07/2026

💥 Mehr Training. Mehr Entspannung. Mehr sparen. 💥

Mit unseren 12er-Karten sicherst du dir attraktive Preisvorteile und genießt maximale Flexibilität – egal ob Fitness, Sauna, Solarium oder Entspannung mit dem BrainLight®-Massagesystem. 🙌

🔥 Unsere 12er-Karten im Überblick:

🏋️ Fitness

129,00 €

🏋️‍♂️ Fitness + Sauna

199,00 €

🧖 Sauna Tageskarte

168,00 €

🌿 Sauna 2-Stunden-Tarif

135,00 €

☀️ Solarium

34,95 €

🧠 BrainLight-Massagesysteme

47,40 €

✔ Jede 12er-Karte lohnt sich!

* 💰 Deutlich günstiger als Einzeleintritte

* 📅 Flexibel nutzbar

* 🏃‍♀️ Ideal für flexibles Training & Wellness

* ✨ Mehr für dein Geld

Jetzt Vorteil sichern!

Ob Fitness, Sauna, Solarium oder pure Entspannung – mit unseren 12er-Karten investierst du clever in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. 💚

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26/06/2026

Gym & Chill? Läuft bei uns. 😎💪
Erst die Gewichte ballern, danach die Beine hochlegen. Wer sagt, dass man sich zwischen Training und Entspannung entscheiden muss? 🔥

19/06/2026

☀️🌴 Hallo Sommer! 🌴☀️

Zum Glück ist er endlich da und zeigt sich von seiner schönsten Seite. Die warmen Temperaturen lassen sich bei uns ganz entspannt genießen – in unserem großzügigen, liebevoll dekorierten Saunagarten erwartet euch eine kleine Wohlfühloase zum Abschalten, Durchatmen und Genießen. 🌿✨

Macht es euch auf unseren gemütlichen Liegeflächen bequem, tankt Sonne oder sucht euch ein schattiges Plätzchen zwischen Palmen, Pflanzen und stilvollen Dekorationen. Dazu ein eiskaltes Bier, ein erfrischender Cocktail – natürlich auch alkoholfrei – und der Sommertag fühlt sich direkt nach Urlaub an. 🍹🍺☀️

Ob nach einem Saunagang, einer Massage auf unsren geliebten BrainLight® - Sesseln oder einfach zum Entspannen: Bei uns lässt sich der Sommer von seiner schönsten Seite erleben. Kommt vorbei und gönnt euch eine kleine Auszeit vom Alltag. 💚

12/06/2026

Ein Ort – viele Möglichkeiten. ✨

Ob du einfach mal abschalten, neue Energie tanken oder deine persönlichen Fitnessziele erreichen möchtest – bei uns findest du genau das Richtige für Körper und Geist.

🧖‍♀️ Entspannung, die gut tut
Lass den Alltag hinter dir und genieße unsere liebevoll gestaltete Wellnesslandschaft mit Waldambiente, Saunagarten, Wasserlauf, Feuerstelle und stilvoller Wellnesslounge.

Freu dich auf:
🔥 Finnische Salzstein-Sauna mit aromatischen Aufgüssen
🌿 Sanarium mit SaunaPur® von KLAFS
💨 Infrarot- & Sole-MICROSALT®-Kabinen zur Unterstützung von Haut und Atemwegen
☀️ Physiotherm Infrarot-Relax-Liegen für individuell abgestimmte Tiefenwärme

💪 Fitness auf über 900 m²
Auf vier Etagen und an mehr als 100 modernen Trainingsgeräten kannst du dein Training ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten – von klassischem Krafttraining über Functional Training und Faszien-Fitness bis hin zur Vibrationsplatten-Technologie.

Dabei begleitet dich unser qualifiziertes und erfahrenes Trainerteam mit persönlicher Betreuung und individueller Beratung, damit du deine Leistungsfähigkeit, Kondition und Beweglichkeit nachhaltig verbessern kannst.

Ein Ort. Viele Möglichkeiten. Für deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Auszeit vom Alltag.

Adresse

Marktstraße 14
Ebersbach
02730

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 12:30
	13:30 - 21:00
Dienstag	08:30 - 12:30
	14:00 - 21:00
Mittwoch	08:30 - 12:30
	14:00 - 21:00
Donnerstag	08:30 - 12:30
	14:00 - 21:30
Freitag	08:30 - 12:30
	13:30 - 21:30
Sonntag	09:00 - 13:00

Telefon

+4935863690006

Webseite

http://www.ruecken-aktiv.com/

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