Wurzeln & Flügel - Zauberschlaues und Löwenstarkes Kindertraining

02/09/2026

12/05/2026

Nächsten Monat ist es endlich so weit und .borghoff kommt zu uns ins Zwergencafé.
Meine (Judiths) Ausbildung zur .in bei ihr neigt sich dem Ende zu. Es war ein sehr intensives Jahr in dem ich vor allem mich selbst nochmal ganz anders kennengelernt habe.
Nach den Sommerferien wird es regelmäßig Embodiment Angebote in der Familienakademie geben.
Einene ersten Einblick darin, was das denn überhaupt ist, warum uns das so gut tut und was es bewirken kann, bekommt ihr nächsten Montag beim Tehmencafé mit unserem Special Guest .borghoff.
Diese Themencafé ist auf jeden fall jetzt schon mein Highlight diese Jahr und ich freue mich schon sehr auf den Nachmittag mit euch und Kathrin.

Den Link zur Anmeldung findest du in der Bio.

Du hast noch fragen zum Themencafé? schrieb sie gerne in die Kommentare.

03/05/2026

An manchen Tagen hilft nur noch frische Luft und ein leckeres Stück Kuchen im Lieblingscafé.

Die letzten Wochen waren für mich sehr anstrengend.
Es war viel los zu Hause. Besonders der Zwerg hat mich vor so einige Herausforderungen gestellt.
Ich hab versucht all das anzufangen, zu halten. Bei mir selbst führte das zu einer krassen Daueranspannung. Ich war die ganze Zeit für andere da, und hab mich selbst dabei aus den Augen verloren.
Hab mir die Zeit für mich selbst nicht genommen. Statt wie sonst mal zu tanzen, wenn Zeit war, hab ich am Handy gedaddelt, obwohl ich es besser weiß und was anderes gebraucht habe. Ich hab nur funktioniert.

Am Montag ist das alles in die Luft geflogen. Ich konnte nichts mehr halten. Die Kinder waren an diesem Tag wieder eine Herausforderung und am Abend ging nichts mehr. Mein Exmann sprang ein. Er machte früher Feierabend, es gab ein intensives Gespräch mit den Kindern und dann... wurde es langsam etwas besser.
Es war wieder platz für mich.
Seit Dienstag war ich jeden Tag spazieren. Hab einen weg gefunden, der auch für die Jungs passt.
Ich wurde wieder etwas entspannter., kam wieder bei mir an.

Heute ist mein Kinderfreier Tag. Die Jungs sind bei Papa.
Heute morgen brach das Kartenhaus endgültig zusammen. Endlich flossen Tränen, endlich fand ich den Mut, mich an Menschen zu wenden, die mir den Raum halten.
Die Ausbildung zur .in ist so viel mehr als jede andere Ausbildung die ich gemacht habe.
Heute war es die Gruppe, mit der ich diese wunderbare Ausbildung mache, die mich aufgefangen hat. mich gehalten hat und mir die Kraft gegeben hat heute nur für mich zu sorgen.
Ich bin so dankbar, diese wunderbaren Menschen in meinem Umfeld zu haben.
Und jetzt ess ich meinen Kuchen auf, laufe nach Hause und dann wird getanzt!

Wie verbringt du den heutigen Tag?
Was tust du heute um bei dur anzukommen?

01/05/2026

Am 18.05.2026 erwartet euch ein ganz besonderes Spezialcafé. Denn wir bekommen Besuch von .borghoff , der Mentorin von Judith.
Seit Juni 2025 steckt Judith in der Ausbildung zur .in . Was Embodiment eigentlich ist und warum es so unglaublich gut tut, erfährst du an diesem Nachmittag.
Es erwartet dich ein wenig Theorie und dann geht es direkt in die Praxis.
Kathrin wird mit uns in eine Session abtauchen und ihr könnt euch darauf verlassen, dass sie euch aufhängt, wenn ihr es braucht, eure Gefühle für euch hält, damit ihr sie rauslassen könnt.
Wir freuen uns schon riesig auf diesen Nachmittag.

Wenn du Fragen hast, stell sie uns gerne in den Kommentaren.
Wenn du dabei sein möchtest, findest du den link zur Anmeldung in der Bio.

Montag, 18.5.2026
15 bis 17h
Im evangelischen Gemeindehaus Huckingen.

05/02/2026

Der Januar ist schon wieder vorbei und damit wird es höchste Zeit, euch zum nächsten Spezialcafé einzuladen.
Passend zur Jahreszeit wird es bunt und lustig, denn wir möchten mit euch und euren Zwergen auch in diesem Jahr wieder Karneval feiern.

Während es draußen an Rosenmontag oft kalt und bei den Karnevalszügen laut und voll ist, machen wir es uns im Gemeindehaus schön.
Auch hier wird natürlich gefeiert, nur dass es nicht ganz so voll und auch nicht so laut sein wird.
Wir wollen mit euch und den Zwergen einen tollen und bunten Nachmittag verbringen.
Wir werden tanzen, viel lachen, vielleicht das ein oder andere Spiel spielen und es gibt auch wieder Glitzertattoos.
Alles auf die Bedürfnisse der kleinen abgestimmt.

Gerne dürft ihr dabei in eurer Lieblingsverkleidung kommen.
Unser Thema diese Jahr heißt "Bunt ist die Welt".
Was ihr daraus macht, überlassen wir euch und eurer Fantasie.
Wir sind schon ganz gespannt, welche Kostüme wir dieses Jahr bewundern dürfen.

29/01/2026

Das Zwergencafé läuft nun schon seit einigen Wochen wieder. Gefühlt ist das Jahr schon fast wieder rum - oder wie geht es euch da?
Tatsächlich haben wir euch noch nicht mal unser Programm für 2026 vorgestellt. Wir freuen uns schon sehr auf viele schöne Stunden mit euch.

Auch in diesem Jahr wird es wieder jeden Monat ein Spezialcafé geben.
Wir werden gemeinsam feiern, basteln und spielen und natürlich wird es auch in diesem Jahr wieder Workshops zu unterschiedlichsten Themen geben.
Bei einem dieser Workshops bekommen wir sogar Besuch.
Was euch im ersten Halbjahr alles erwartet, erfahrt ihr in den Slides.

Wer mag, kann schon jetzt alle Spezialcafés bis Juni buchen. Oder sich übers Monats-Abo (jederzeit kündbar) einen Platz für alle Zwergencafés und Spezialcafés sichern. Den Link findet ihr in unserer Bio.
Wir freuen uns schon sehr darauf, euch und eure Zwerge auch 2026 wieder begleiten zu dürfen.

Auf welches Spezialcafé freust du dich am meisten?

Eltern-Kind-cafe Duisburg Duisburg Huckingen

03/01/2026

Heute Vormittag haben wir euch noch, voller Vorfreude unsere beiden Gästinnen vorgestellt, jetzt haben wir für Montag leider traurige Nachrichten.
Die wunderbare .borghoff muss ihren Workshop am Montag leider, aus gesundheitlichen Gründen absagen.

Sie sendet uns und euch ganz liebe Grüße und wir wünschen dir, liebe Kathrin, das es dir ganz schnell wieder besser geht. Und wenn du magst, freuen wir uns, wenn du dann einfach mal für ein Themencafé bei uns vorbei kommst.

Was euch stattdessen am Montag erwartet, erfährst du in den Slides

03/01/2026

Am Montag ist es so weit und wir feiern 10 Jahre Zwergencafé und 6 Jahre Familienakademie.

Wie das so üblich ist, haben wir uns zu unserem Geburtstag natürlich auch Gäste eingeladen.
Einmal euch alle natürlich, doch dann haben wir noch zwei ganz spezielle Menschen für euch eingeladen.

Zwei wundervolle Frauen, .borghoff und , die diesen Tag mit uns zu etwas ganz Besonderem machen werden und die wir euch hier einmal vorstellen wollen.
Das ist einfacher gesagt als getan und doch möchten wir es versuchen.
Die Infos zu den beiden findet ihr in den Slides.

Falls ihr mehr über diese beiden tollen Frauen und ihre Arbeit wissen möchtet, schaut unbedingt auf ihren Profilen vorbei und kommt am Montag zum Familientag, um die beiden persönlich kennen zu lernen.

Wir freuen uns auf einen ganze besonderen Tag mit euch!