Dann bist du hier genau richtig!
Outdoortraining/Gruppentraining
Erfolgreich bist du, wenn du dich mit Menschen umgibst, die das gleiche Ziel verfolgen!
Du bist Einzelkämpfer und möchtest dich einer Gruppe anschließen, die sich gegenseitig motiviert und pusht? Oder hast du im Freundes- oder Kollegenkreis eine Gruppe, mit der du schon immer mal zusammen trainieren wolltest?
Wir heizen euch mit einem koordinierten Gruppentraining so richtig ein! Egal ob klassisches Zirkeltraining, Functional Training, Beweglichkeits- und Mobilisationstraining oder ein Hoch-Intensives-Intervall-Training.
Bei uns bekommst du alles was dein Herz begehrt und dich weiter bringt!
EMS-Training
Du hast neben den vielen Verpflichtungen im Alltag nur wenig Zeit für Sport?
Dann ist EMS-Training die beste Lösung für Dich.
Hierbei erreichst du mit MINIMALEM Zeitaufwand MAXIMALE Erfolge!
Beschreibung:
Beim EMS-Training werden innerhalb von NUR 20 Minuten bis zu 90% Deiner gesamten Muskulatur beansprucht. Mehr als bei jeder anderen Trainingsalternative.
Laut mehreren Studien ist das EMS-Training momentan das effektivste Rückentraining. Gerade für Rückenbeschwerden ist EMS-Training eine der effektivsten Methoden, da besonders deine Tiefenmuskulatur dabei gestärkt wird. Du kannst aber natürlich auch genauso effizient deinen Körper straffen und z.B. deinen Po formen!
Bei jedem Training stehen wir dir 1:1 zur Seite und holen gemeinsam das Maximum aus jeder Einheit heraus.
EMS-Training ist schwer zu beschreiben, du musst es gefühlt haben! Schreib uns eine Nachricht oder …. für ein kostenloses Probetraining!
1:1 Personal Training
Es gibt keinen fokussierten und schnelleren Weg zu deinem Ziel als Personal Training. Es ist die Königsklasse: Individuell, motivierend & maßgeschneidert auf deine Ziele.
Egal ob du dich auf deinen nächsten Lauf vorbereiten, deinen Beachbody formen willst oder deine Fitness aufs nächste Level bringen willst: Zusammen schaffen wir, was du dir vornimmst!
Kontaktiere uns via PN oder unter +49 1622415917 (WhatsApp, Anruf, etc.) und wir sprechen gemeinsam, wie wir dich voranbringen und fit machen können.