Muscle & Strength Performance

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26/04/2026

Exogenes Insulin „entlastet“ keinen gesunden Pankreas.
Bei Nicht-Diabetikern sind β-Zellen intakt – Insulinresistenz wird zunächst durch mehr körpereigenes Insulin kompensiert, nicht durch externes gelöst.

Mehr noch: Chronische Hyperinsulinämie kann selbst Insulinresistenz fördern (z. B. Rizza et al. 1985).
Und Wachstumshormon verschlechtert die Insulinsensitivität zusätzlich.

Fazit: Insulin verhindert keine Insulinresistenz…es kann sie verstärken.

26/04/2026

Exogenes Insulin „entlastet“ keinen gesunden Pankreas.
Bei Nicht-Diabetikern sind β-Zellen intakt – Insulinresistenz wird zunächst durch mehr körpereigenes Insulin kompensiert, nicht durch externes gelöst.

Mehr noch: Chronische Hyperinsulinämie kann selbst Insulinresistenz fördern (z. B. Rizza et al. 1985).
Und Wachstumshormon verschlechtert die Insulinsensitivität zusätzlich.

Fazit: Insulin verhindert keine Insulinresistenz – es kann sie verstärken.

03/04/2026

Ist SLUPP-332 oral bioverfügbar? Eine riesige Debatte im Internet. Mein Zwillingsbruder hat es für euch getestet!

Die Literatur

25/03/2026

Warum aromatisieren hohe Testosterondosen relativ weniger?
1. Aromatase ist ein Enzym mit begrenzter Kapazität
2. Sie folgt Michaelis–Menten-Kinetik
3. Bei hohen T-Spiegeln wird das Enzym zunehmend gesättigt

Das bedeutet:
Mehr Testosteron = mehr Substrat
Aber nicht mehr Enzym

→ Die Reaktionsrate nähert sich einem Maximum (Vmax)
→ zusätzlicher Testosteron-Überschuss wird nicht proportional umgesetzt

Ergebnis:
E2 steigt weiter an, aber nicht im gleichen Verhältnis wie Testosteron

Hattet ihr schonmal Probleme mit eurem E2?

13/03/2026

Selbst 15 Einheiten HGH am Tag bauen dir keine Muskeln auf!

Schick das Video einem Freund, der immer noch denkt, dass HGH alleine Muskelmasse aufbaut!

27/02/2026

Absolute Horror/Panik Szenario!
Nächstes mal wenn & ich in Hamburg sind, muss einer als Strafe auf der Reeperbahn zu einer Domina ins Vakkum-Bett😂

23/02/2026

Für immer Unfruchtbar nach einer Steroid Kur?
Muss man(n) angst haben?
Was sagt die Wissenschaft?

Wie sind eure Erfahrungen?

20/02/2026

Besonderheiten von DHT & warum körpereigenes DHT keine Muskeln aufbaut, DHT-Derivate (Drostanolon/Metenolon) aber schon!

Den ganzen Vortrag gibt es in der App!

18/02/2026

Trotz Schilddrüsenmedikation– Symptome einer Unterfunktion?

Das kommt in der Praxis häufiger vor, als viele denken.

Viele Patienten bekommen Levothyroxin (T4). Der TSH liegt im Referenzbereich, trotzdem bleiben Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Leistungsabfall bestehen.

Ein möglicher Grund:
T4 ist ein Prohormon. Erst die Umwandlung zu T3 macht es biologisch aktiv. Diese Konversion läuft über Deiodasen und kann individuell unterschiedlich sein, zum Beispiel durch genetische Varianten.

Zusätzlich können Lebensstilfaktoren die T3-Spiegel beeinflussen:

– Starkes Kaloriendefizit
– Sehr kohlenhydratarme Ernährung
– Chronischer Stress

In solchen Situationen sinkt das aktive T3 häufig, während reverse T3 ansteigt. Das ist eine physiologische Anpassung, um Energie zu sparen.

Auch Hormone wie Östrogen erhöhen die Schilddrüsenhormon-Bindungsproteine. Dadurch kann sich der Bedarf an Schilddrüsenhormonen verändern, ohne dass sich der TSH sofort deutlich verschiebt.

Deshalb kann es sinnvoll sein, bei anhaltenden Symptomen mehr als nur den TSH zu betrachten, zum Beispiel:

TSH, fT4, fT3 und – je nach Fragestellung – weitere Parameter.

Die Schilddrüse lässt sich nicht immer über einen einzelnen Laborwert beurteilen. Eine individuelle Diagnostik ist entscheidend.

Kennt ihr solche Fälle?

gesundheit krafttraining

13/02/2026

Vielleicht lassen sich Nebenwirkungen mit gewissen Peptiden reduzieren, aber ganz bestimmt nicht verhindern!
Wenn du nicht bereit bist dafür zu sterben…lass es!
Was ist eure Meinung?

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