Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:30 Dienstag 08:00 - 22:30 Mittwoch 08:00 - 22:30 Donnerstag 08:00 - 22:30 Freitag 08:00 - 22:30 Samstag 10:00 - 15:00 Sonntag 10:00 - 19:00

TAO FIT

Kursvielfalt, moderne Geräte und Konzepte, persönliche Beratung und eine nette Community. Einfach DEI Die Einheit von beidem führt Dich zu Deiner Mitte.
(203)

Fitnessstudio mit einmaligen Konzept:
- Fitness, Kampfkunst und Entspannung unter einem Dach. Drei Ebenen, viele Möglichkeiten auf ca. 2.000m².
- Moderne Sportwissenschaft und Erfahrungen asiatischer Heil- und Körperkultur. Hier gibt es "Deinen" Fitnesskurs, effektiven Muskelaufbau, professionelles Ahtletik- und Ausdauertraining und Dein Wunschgewicht mit gezielter Ernährungsberatung.

07/04/2026

⛩️⛱️🍹☀️😎
Vom 13. bis zum 26.04.2026 kannst du dein neues Lieblingsstudio kennenlernen.
Erlebe ein spannendes Programm im Fitness- und Entspannungsbereich. Powere dich bei unseren Fitness Kursen aus, beruhige deinen Geist beim Tee und QiGong, gönne dir einen Drink an der Theke oder informiere dich über Erholung und Regeneration nach dem Training - hier ist für jeden etwas dabei!
Zusätzlich zum täglichen Fitness- und Kursprogramm haben wir folgende Highlights:
Am 13.04. Start in den Urlaub mit einem Begrüssungscocktail (ab 15.00 Uhr).
Am 23.04. um 19.00 Uhr Yoga für Kampfsportler.
Am 20.04. um 18.15 Uhr HIIT the Beat zum Kennenlernen.
Am 21.04. um 20.00 Uhr Faszientraining.
Am 21.04. von 14.00 bis 17.00 Uhr Massage Spezial ( mit Voranmeldung).
Am 23.04. um 18.30 Uhr Tai Chi Basic mit Meister Chen Rui aus China 🇨🇳
Am 24.04. von 11.00 bis 15.00 Uhr Massage Spezial ( mit Voranmeldung).
Am 25.04. um 9.45 Uhr Bauchtanz.

Buche jetzt deinen Kurzurlaub im TAO FIT ⛩️
Wir freuen uns auf euch 🙏

29/03/2026

⛩️
Alle 2 Jahre wieder!
Am Samstag, 28.03.2026 war es wieder soweit.
Die 1. Hilfe Weiterbildung für das TAO // KAD Team fand bei uns im Studio statt.
Wir bedanken uns bei Thomas vom für 8 kurzweilige Unterrichtsstunden 🙏

02/02/2026

🏋️‍♀️
Neues Jahr, neue Ziele!
Du möchtest abnehmen, Muskulatur aufbauen oder Rückenschmerzen lindern?
Dann starte jetzt mit deinem EMS-Training!
EMS - ein sehr effektives Personal-Training - nur 20 Minuten.
Hole dir deine EMS 10er-Karte und wir schenken dir 2 Personaleinheiten oder die EMS-Kleidung. Wähle selbst und starte jetzt!

08/01/2026

TAO der offenen Tür ⛩️
Am 31.01.2026 öffnen wir unsere Türen und geben allen* die Möglichkeit uns kennenzulernen.
Von 9.00 bis 15.00 Uhr könnt ihr trainieren, in der Sauna schwitzen und kostenlos die Mineralgetränke nutzen.
Um 9.30 Uhr und 11.30 Uhr (jeweils eine Stunde) präsentiert euch Roy HIIT the Beat!
Um 10.00 Uhr verwöhnt euch Pauline mit Pilates!
Wir freuen uns auf euch.
*ab 18 Jahren

23/12/2025

TRX-mas 🎅
Nach dem Zusammenstellen der Wunschübungen hatten wir viel Spaß und ein Training der besonderen Art.
Frohe Weihnachten 🎄🎁 ☃️

16/11/2025

Manchmal zeigt uns der Kampfsport sehr klar, worum es im Leben wirklich geht: Mut, Haltung, Herz und die Fähigkeit, immer weiterzugehen. 🥊🔥

Michelle ist dafür heute ein starkes Beispiel: Zwei intensive Kämpfe, volle Fokussierung und ein Auftritt mit echter Siegermentalität. 🥇
Souverän holt sie sich den 1. Platz bei den Newcomerinnen bis 60 kg.
Ein starkes Debüt im Boxring und das präzise, mutig, präsent.
Respekt, Michelle! 💪✨

Thore zeigte anschließend, was es heißt, das Herz eines echten Kämpfers zu tragen. 🥊
Eine echte Ringschlacht über zwei Verlängerungen gegen einen Top-Athleten vom Elite Gym Berlin und dann leider am Ende knapp nach Punkten verloren.
Trotzdem: Eine Top-Leistung und ein beeindruckender Weg vom jahrelangen Leichtkontakt hin zum Vollkontaktsport und K-1 im Ring.
Wer so kämpft, wächst. Und wer wächst, wird unweigerlich erfolgreich!

Ein starkes Turnier, starke Leistungen und ein Team, das immer weitergeht.

Wir gewinnen. Oder wir lernen. Aber wir geben niemals auf.

15/11/2025

Heute starten zwei Kämpfer in Halle zur Ostdeutschen Meisterschaft im Kickboxen! 🥋🔥

🥊 Thore startet in der Klasse K-1 Kickboxen Herren -75 kg und 🥊 Michelle steigt heute zum ersten Mal bei den Damen in K-1 Kickboxen -60 kg in den Ring!

Wir drücken euch beiden die Daumen und senden euch die volle Energie aus der Kampfsport Akademie Dresden!

30/09/2025

⛩️
Adventure Walk Sächsische Schweiz
Auch dieses Jahr waren wir wieder dabei. Hier ein paar Impressionen 🌤️

12/09/2025

🪾🌲🪵🌳🌤️
Unser Wandertag 2025
Von Wehlen nach Königstein

📸 Danke für die Bilder🙏

03/08/2025

⛩️
Das sind unsere Highlights im September:

Am 6.9. findet der Wandertag statt. Es geht von Wehlen nach Königstein (18 km).
‼️ Nur noch wenige Plätze frei ‼️

Wir feiern Geburtstag 🎂 🎉 Kommt am 14.9. zur Party mit Gewinnspielauswertung, Glücksrad und vielen Überraschungen 😊

Am 20.9. dürfen wir zum dritten Mal in Folge die Deutsche Meisterschaft der austragen 🥋🥊 Sie findet in Bannewitz (Dreifeldhalle), Max-Dietrich-Str. 11 statt.

Vom 26. bis zum 28.9. ist der Großmeister Shen Xijin aus China 🇨🇳 im TAO FIT ⛩️

Am 28.9. findet von 10 bis 16 Uhr 🕓 der Selbstverteidigungskurs für Erwachsene (ab 16 Jahren) statt .

Alle weiteren Informationen erhaltet Ihr an der Rezeption oder per Telefon: 0351-2524063

18/07/2025

🏃‍♂️🏃🏃‍♀️
Teil 2 Trainingslager Zinnowitz 🥋🥊
Athletiktraining „Impossible Mile“
Jeweils 400 Meter Laufen, Burpeejumps, Ausfallschritte, Bärenlauf und wieder 400 Meter Laufen!

Adresse

Dohnaer Straße 103a
Dresden
01219

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:30
Dienstag	08:00 - 22:30
Mittwoch	08:00 - 22:30
Donnerstag	08:00 - 22:30
Freitag	08:00 - 22:30
Samstag	10:00 - 15:00
Sonntag	10:00 - 19:00

Telefon

+49493512524063

Webseite

http://www.taofit.de/

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