MINOR e.V.

Freies PoleDance Training - Organisation erfolgt über einen Google-Kalender

Freie Dresdner PoleDance Trainingsgemeinschaft

Minor ist ein Zusammenschluss von PoleDance Begeisterten, die in den atmosphärischen Minor Räumlichkeiten eine zeitunabhängig nutzbare Trainingsfläche haben. Das bedeutet, wenn du dich dazu entscheidest Teil der Minor Trainings- und Tanzgemeinschaft zu werden, hast du die Möglichkeit an sieben Tagen in der Woche, gemeinsam mit Tänzer(innen) unterschiedlichster Levels und Stile, flexibel, kostengünstig und selbstorganisiert zu trainieren.

05/06/2026

Musik trifft Poledance bei .raum.konzerte im

🎵 Dorschner macht Musik

🩰

carousel

02/06/2026

☀️ POLE PICKNICK® 2026 ☀️
Zum 11. Mal verwandelt sich der Dresdner Elbsegler in einen Ort voller Bewegung, Kreativität und Gemeinschaft. 💫

Am 09. August 2026 von 14 bis 18 Uhr laden wir alle Pole Dance-, Pole Art- und Aerial Hoop-Begeisterten sowie Neugierige herzlich zum Pole Picknick® ein.
✨ Kostenfrei ausprobieren
✨ Gemeinsam trainieren
✨ Pole Dance & Pole Art
✨ Aerial Hoop
✨ Live-DJ & entspannte Open-Air-Atmosphäre
✨ Frische Speisen & alkoholfreie Getränke vor Ort

Egal ob du bereits trainierst oder zum ersten Mal an einer Pole oder einem Hoop stehst – unsere erfahrenen Trainer*innen und die Dresdner Pole-Community freuen sich auf dich.

📍 Am Elbsegler im Bilderberg Bellevue Dresden
📅 09.08.2026
🕑 14:00–18:00 Uhr
🎟 Eintritt frei – Spenden erwünscht

Seit 2016 bringt das Pole Picknick® Menschen zusammen, die ihre Leidenschaft für Bewegung, Kunst und Ausdruck teilen. Komm vorbei, lerne neue Menschen kennen und genieße einen sommerlichen Nachmittag mit Blick auf die Dresdner Altstadtsilhouette. ❤️

🎵 .music - Magnetic

27/05/2026

🎉 Wir feiern Minor und unsere Community - am 27. Juni laden wir dich ein: ab 17:30 Uhr findet in unserem Studio eine Pole & Aerial Show mit Performances von Minor Trainerinnen, Mitgliedern und Schüler*innen statt. Im Anschluss laden wir dich bei Snacks & Drinks zu einem Open Jam ein. Tanz mit uns in den Abend hinein!

🗓️ 27. Juni 2026 ab 17:30 Uhr

📍 MINOR Studio auf der Rankestraße 56 in Dresden Pieschen

🎟️ Tickets findest du online: www.minor-pole.de (Link in Bio)

06/05/2026

Are you ready to level up? Am Samstag startet unsere neue Kursstufe: Intermediate Pole!

Im Intermediate Pole bauen wir auf ein breites Spektrum an Grundlagen auf, die in unseren Pole Dance Levels 0 bis 4 vermittelt werden. Dazu gehören unter anderem Spinning und Static Pole, Spins, Climbs, Shapes sowie Floorwork.

Auf dieser Basis entwickeln wir ein vielfältiges Repertoire an Kombinationen an der Pole – sowohl an der Static als auch an der Spinning Pole. Dabei arbeiten wir an Elementen und Übergängen aus dem Intermediate Bereich und erlernen Moves wie Ayesha, Handspring und Brass Monkey.

Are you ready? Am Samstag 11:00 Uhr geht’s los in unserem Studio auf der Rankestraße in Dresden!

🔗 Die Buchung findest du online: www.minor-pole.de (Link in Bio)

❓ Du hast Fragen zu unserem Kursangebot? Dann lass uns einen Kommentar oder eine DM da!

10/04/2026

ist beim Flourish Workshop Weekend auch mit dabei 🪷

🗓️ 26.04.2026

🔗 Info & Booking: WWW.MINOR-POLE.DE

13:00 - 14:30
SPIN TILL YOU FLY
⭐️ Open Level

Spinning Pole meets Flying Pole – wir erarbeiten eine flowige Choreo voller Drehungen, die vom Boden in die Luft führt und sowohl an der Spinning Pole als auch an der schwingenden Flying Pole umgesetzt wird.
ℹ️ Voraussetzungen: Klettern & Poleseat an der Spinning Pole, Kurze Kleidung und lange, eng anliegende Kleidung

15:00 - 16:30
FLOOR &STR!P - Melt away
⭐️ Already fully booked!

09/04/2026

Let’s flow and explore the Aerial Hammock with ✨

🗓️ 26.04.2026 - 17 bis 19 Uhr
im MINOR Studio auf der Rankestraße 56 in Dresden

In diesen Workshop erlernst du aus verschiedenen Bewegungsbausteinen und Figuren eine Sequenz am Aerial Hammock. Diese wird als Foundation genutzt und kann ganz nach deinem Empfinden und eigenen Ideen gestaltet werden. Der Workshop bietet Raum, eigene Bewegungen mit, am und ums Tuch zu erkunden und in deinen Flow zu finden. Am Aerial Hammock erwartet ein ausgewogener Mix aus Technik (Kraft, Körperspannung, Flexibilität), kreativer Bewegung und Freude am Tuch, in einer motivierenden und offenen Atmosphäre.

Der Workshop richtet sich an Personen mit Vorkenntnissen am Tuch oder einer verwandten Disziplin (z.B. Pole, Hoop).

ℹ️ Alle Infos und die Buchung findest du online unter
WWW.MINOR-POLE.DE

07/04/2026

Save your spot with at our Workshopweekend FLOURISH 🌸

🗓️ 25.04.2026
📍 MINOR Studio (Rankestraße 56 in Dresden)

12:45 to 14:15
⭐️ re(turn): a spin flow workshop
An invitation to (re)turn to spinning pole with intention and curiosity. We’ll learn a soft aerial sequence using weight shifts and engaging our contact points in ways that allow us to move seamlessly in and out of stunning shapes. Building on this sequence, we’ll also explore alternative pathways in our flow. Heels are optional.
- Intermediate Level - Leghangs required!

14:30 to 16:00
⭐️ trace & glide: a sensual heels workshop
This beginner-friendly heels workshop explores sensual movement through a seductive low flow sequence. We’ll focus on foundational techniques that turn heels into tools for fluid transitions. Special attention is given to touch as a way of deepening body awareness and expression.
- Open Level - Heels with platform required!

ℹ️ Info & Booking: www.minor-pole.de

📸 by

31/03/2026

Urban Contemporary mit Cindy aka
🗓️ 25. April 2026 - 10:30 Uhr

📍 MINOR Studio - Rankestraße 56 in Dresden

Gemeinsam erforschen wir, wie sich Dynamiken, Qualitäten und Übergänge zwischen „on & off the pole“ miteinander verweben lassen. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern auch um Ausdruck, Flow und die Erweiterung des eigenen Bewegungsrepertoires.

ℹ️ Info & Buchung online: www.minor-pole.de

26/03/2026

will be part of our Flourish Workshop Weekend 🌸

🗓️ 25.04.2026

16:30 bis 18:30 Uhr
Frame up Basics
⭐️ Off Pole

19:00 bis 21:00 Uhr
Aerial Hoop - Choreography
⭐️ Vorkenntnisse am Hoop erforderlich

ℹ️ Info & Booking: www.minor-pole.de

02/02/2026

📣 Voten, voten, voten! 📣

Wir nehmen dieses Jahr am Publikumsvoting „Verein des Jahres“ teil und haben die Chance, 3.000 € zu gewinnen! 🥳

Ihr könnt Minor e.V. und Projekte wie z. B. das Pole Picknick ganz kostenlos unterstützen, indem ihr für uns abstimmt und den Link an möglichst viele Freund:innen, Bekannte und Verwandte weiterleitet.

Mit im Rennen sind einige sehr große Vereine – also lasst uns zeigen, wie stark die Pole & Aerial Community ist! 💪✨

👉 https://www.vereindesjahres.de/aktuell-teilnehmende-vereine/
• nach Minor e.V. suchen
• E-Mail-Adresse angeben
• Bestätigungslink in der Mail anklicken

Danke für euren Support! ❤️

Adresse

Rankestraße 56 & Jagdweg 1 – 3
Dresden
01159

Webseite

http://minor-pole.de/

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