13/08/2026
Ob Selbstheilung leicht ist?
Vielleicht geht es bei Heilung gar nicht darum, jemand anderes zu werden.
Vielleicht geht es darum, dich selbst wiederzufinden.
Und vielleicht ist genau das Heilung:
Nicht immer stark zu sein.
Sondern dich auch dann nicht zu verlassen, wenn du dich selbst gerade nicht findest.
Und vielleicht darf dein Weg genau deshalb auch manchmal schwer, chaotisch und unklar sein.
Du musst nicht immer wissen, wo du hinwillst.
Manchmal reicht es, den nächsten Schritt zu gehen.
Um wieder bei dir anzukommen.
Was bedeutet Selbstheilung für dich?
Lass es mich gern wissen in den Kommentaren.
Deine Stefanie
BREATHWORK
SELBSTHEILUNG
TRAUMA
