Das "Starke Eltern Programm"

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Mit meinem “Starke Eltern Programm” helfe ich Eltern in einem individuellen Online Fitness Programm zu mehr Energie, mehr Lebensfreude, einem flachen Bauch und mehr Wohlbefinden.

27/04/2024

Season 2….finished 9. … to be continued

17/05/2023

Es war eine starke erste Saison mit einem grandiosen Team.
Als Aufsteiger für viele überraschend die Liga gehalten und mit Platz 5 sogar die Playoffs erreicht. Was ein fantastisches WIR alles erreichen kann

📸, .zimmermann.fotografie &

15/01/2023

Back to my ❤️🏀

17/06/2022

Wundervoll…

Mit Nuria macht es einfach immer wieder Spaß sich auszutauschen😃Ich mag ihre Empathie und ihr Feingefühl für Entspannung und Achtsamkeit im Alltag🔎

Sie ist selbst Mama, Gründerin, Sportlerin und eine sehr zielstrebige Person. Trotz dieses vollgepackten Lebensstils, findet sie stets Lösungen ihr Wohlgefühl hoch zu halten⬆️

You rock, girl😉

03/06/2022

Endlich…

Nach 8️⃣Monaten Arbeit ist mein erstes Buch endlich veröffentlicht.

Herausgekommen ist ein toller Ratgeber mit familienfreundlichen Methoden in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und für mich ganz wichtig die Nachhaltigkeit.

🙏 Vielen Dank an meine Lektorin für Ihre fantastische Arbeit und für die tolle grafische Gestaltung. Natürlich darf ich auch & vom Junior Media vermag danken, die mir diese Chance ermöglicht haben.

🔍 Einen Einblick und Link zum bestellen findest du in meiner Bio oben 👆

26/10/2021

🤩OHNE KIND IST AUCH MAL SCHÖN 🤩

🔽Kommentiere mit 🙌 wenn es Dir auch so geht (es bleibt auch unter uns😂)

Ich liebe meinen Sohn über alles und gleichzeitig ist es auch mal schön wieder traute Zweisamkeit zu haben. Diese kommt oft zu kurz oder?

Bevor wir Nachwuchs bekommen haben, waren wir viel auf Reise und in der Natur. Die Alpen waren hier etliche Male unsere Reiseziel. Mit Kind reisen wir weniger und da der Kleine erst zweiundreiviertel ist, sind die Abenteuer deutlich kleiner. Das ist auch völlig okay, den Familienalltag ist schon Adventure genug😉

Dennoch ist es unfassbar wichtig, die Paarzeit und seine Me-Time zu pflegen um den Akku wieder randvoll zu laden 🔋

In ein paar Jahren werden wir diese Reisen und Abenteuer zu dritt absolvieren und bis dahin öfter mal solche Auszeiten nutzen.

Wie sieht es bei dir aus❓
Hast du solche Momente in deinem Leben als Mama oder Papa❓

26/09/2021

WENN NICHT SELBST AM START, DANN UNTERSTÜTZEN WIR WENIGSTENS🍀

03/07/2021

🎊🎉HAPPY BIRTHDAY 🎉🎊

Vier Tage Geburtstagsreise im Elbsandsteingebirge gehen zu können Ende.

Das sind für mich die größten Geschenke 🎁

✅ Familie
✅ Natur
✅ Bewegung
✅ Entspannung
✅ Abenteuer

16/06/2021

WAS SIND EIGENTLICH STARKE ELTERN UND WARUM HABEN VIELE FAMILIEN IM LOCKDOWN EINE SCHWERE ZEIT❓

Wenn .one sich schon fragt, was starke Eltern sind und was sie brauchen, dann scheine ich einen Nerv getroffen zu haben 🎰

➡️Die spannendste Frage von Moderatorin fand ich:
Aktuell spricht jeder von Achtsamkeit, Selbstreflexion und Nachhaltigkeit, ist das nicht zu viel für uns❓

Diese und einige andere Fragen beantworte ich im Podcast von Media Pioneer. Um die volle Länge zu hören, registriere dich einfach auf deren Homepage✍️

👉 Höre jetzt rein, um meine Antworten zu erfahren 🎧

05/05/2021

RICHTIG ODER FASLCH❓ WÜRDEST DU DEINEN AKTUELLEN LEBENSORT GERN MIT DIESEM PARADISE TAUSCHEN❓

Dies sind Bilder unseres Urlaubs auf Hawaii in 2016🏝

Auf diese Zeit blicken wir super gern zurück. Die Inseln Kauai, Molokai und Maui sind ein Traum. Einsame Strände, dauerhaft hohe 20 Grad, wandern in den Canyons, direkt danach baden im Meer, unfassbar gastfreundlich Menschen, die leckerste Papaya die ich je in meinem Leben gegessen habe und dieser ansteckende Aloha Spirit 🌺

Willst du jetzt noch mehr und vor allem direkt nach Hawaii❓

Mir geht es auch so.

Was wäre, wenn ich dir zuerst erzählt hätte, dass du sehr wahrscheinlich den ganzen Tag im Flieger unterwegs, eventuell einen mega Jetlag und die krasseste Zeitverschiebung überhaupt hättest.

Würdest Du jetzt immer noch sofort aufbrechen wollen❓

Ich vermute deine Antwort ist jetzt nicht mehr so eindeutig.

Genau dass ist es, was viele Eltern davon abhält für sich selbst etwas zu tun und in ihre eigene Zufriedenheit zu investieren.

„Die Kinder, der Mann/ die Frau, die wenige Zeit, der Haushalt, die Kita/ das Home Schooling usw.“ Es gibt so viele AUSREDEN

Sie schauen nur auf den Prozess und nicht auf das Ergebnis und genau deshalb scheitern so oft.

Kennst du diese Momente?

Ich bin der festen Überzeugung, wenn du ein klares Ziel vor Augen hast und dieses dich emotional motiviert, dann ist alles möglich.

💬 RICHtiG ODER FALSCH💬

Adresse

Dresden

Telefon

+4917662560461

Website

http://www.stevengreul.de/

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